兒童教育格言及擴(kuò)展資料(參考版)
2024-10-25 06:44本頁面
【正文】 。給挑剔的小朋友：有一種像櫻桃一樣大的小西紅柿，可以給你那個(gè)愛挑食的寶寶準(zhǔn)備一些(為了防止小西紅柿造成窒息，只能給會(huì)咀嚼的大寶寶食用)。或者直接壓成番茄汁，鮮艷的顏色再配上一個(gè)可愛的杯子，連大人都會(huì)被它吸引的。另外，西紅柿中還含有豐富的維生素C和大量的纖維素，這些成分能夠幫助寶寶預(yù)防感冒，防止便秘。最好的沙拉原料：西紅柿無論從外觀還是味道，西紅柿都是大多數(shù)寶寶的摯愛。而且每天寶寶喝橙汁的量要有一定的限度，大約30～50毫升比較合適，過多的橙汁會(huì)增加寶寶攝入的熱量。最好的果汁：橙汁橙汁含有豐富的維生素和葉酸，而且孩子們都很喜歡它酸酸甜甜的味道。吃酸奶的時(shí)候給寶寶在里面加一小勺自己做的果醬，味道會(huì)更好。最好的甜點(diǎn)：酸奶酸奶是鈣的主要來源之一，而且它的熱量很低，很適合寶寶。很多醫(yī)生都建議在10月以上的寶寶的輔食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以給寶寶做成牛肉漢堡包，牛肉小包子，牛肉醬細(xì)面條等。給挑剔的小朋友：把杏仁、花生、腰果弄碎，和酸奶混合在一起，做一杯令寶寶喜歡的堅(jiān)果酸奶吧。但是要記住，3歲以下的寶寶最好不要給他整個(gè)的杏仁，否則容易卡住寶寶的氣管。最好的堅(jiān)果：杏仁杏仁有很多讓人意想不到的營養(yǎng)效果：它不僅可以預(yù)防心臟疾病，而且含有維生素E和其他的微量元素，比如鐵、鈣和鎂等對(duì)寶寶的健康都非常有益。給挑剔的小朋友：有哪個(gè)寶寶不喜歡披薩嗎？你遇到的大多數(shù)情況是，寶寶會(huì)不斷要求你再給他一份。做一頓有趣的早餐寶寶肯定會(huì)喜歡，一個(gè)香蕉小人(含有豐富的鉀)，一杯牛奶(含豐富的鈣)再把谷物早餐撒在上面，擺成一個(gè)有趣的造型。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃時(shí)，牛奶的選擇很重要，2歲以內(nèi)的寶寶最好不要用脫脂牛奶，1歲以內(nèi)的寶寶最好用母乳或配方奶。但是，在購買時(shí)要選擇寶寶專用的，含鹽低的。最好的早餐：谷物即使從超市買來的寶寶谷物早餐，也同樣非常健康。但是要記住，不能把它和豆腐一起吃，否則會(huì)影響鈣的吸收。因?yàn)樗鼪]有雜味，寶寶通常都很喜歡吃。給挑剔的小朋友：如果寶寶不喜歡吃生的獼猴桃，還可以把它做成果汁，或者獼猴桃醬，效果一樣好。最好的水果：獼猴桃獼猴桃被稱為營養(yǎng)的金礦，它含有豐富的維生素C，據(jù)分析，每百克獼猴桃果肉的維生素C含量是100－420毫克，堪稱水果中的“VC之王”，此外，它還含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。我們可以把粗糧和面粉混合制作主食(比如發(fā)糕)，同樣能給寶寶帶來豐富的營養(yǎng)。在西方的國家里，全麥面粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥面包作為寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪，營養(yǎng)就更豐富了。讓孩子身體強(qiáng)壯的10種食物20130728 10:37:12 來源:分享到蔬菜、果汁、甜點(diǎn)??面對(duì)種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養(yǎng)的食物呢？你不妨參考一下營養(yǎng)專家推薦的適合寶寶的十佳營養(yǎng)食物，然后試試我們總結(jié)的小妙招，讓你的寶寶愛上它們吧。高度刺激 集郵、攝影、下棋、收藏、插花、剪報(bào)、飼養(yǎng)小動(dòng)物等，可以磨煉孩子的耐心和鼓勵(lì)開動(dòng)腦筋。寶寶腦力就這么簡單采取以下四種方式循序漸進(jìn)地刺激孩子大腦，有助于開拓孩子的智力：低級(jí)刺激 讓孩子觀賞花草、聽音樂、逛公園、學(xué)做家務(wù)，有利于開啟孩子的心智。但專家表示：在這個(gè)階段，進(jìn)行上述正規(guī)教育并不是必須的?？傊痪湓挕f別讓小家伙閑著。他變得對(duì)周圍的一切大有興趣，無論是看到的、聽到的、摸到的，或者是嘗到的，他都愿意親自嘗試。長此以往，就會(huì)將孩子的積極性、上進(jìn)心盲目扼殺，讓孩子覺得自己很無能，自尊心和自信心被無情的摧毀小腦瓜“轉(zhuǎn)”起來提高幼兒智力最直接的方法就是不停地刺激大腦，讓它“轉(zhuǎn)”起來。這種過分的保護(hù)，嚴(yán)重干擾了孩子身心的正常發(fā)展，導(dǎo)致孩子缺乏獨(dú)立的生活能力，社交困難、缺少自信、優(yōu)柔寡斷，甚至缺少道德情感和責(zé)任心。孩子缺乏自信，源于父母的盲目扼殺和過分保護(hù)。因此，在孩子面前，父母應(yīng)注意保持意見的一致，切勿互不相讓。聰明的父母會(huì)避開孩子單獨(dú)商討，以求在達(dá)到意見的統(tǒng)一后再對(duì)孩子進(jìn)行教育。孩子不服從管教，源于父母間的教育意見不統(tǒng)一。比如：孩子在墻上亂畫畫，本來父母只要及時(shí)制止和教育就可以了，可有的父母偏要使用獎(jiǎng)勵(lì)的方法，“如果你不往墻上畫，明天給你買個(gè)新玩具。當(dāng)然，懲罰并不專指打罵、責(zé)懲孩子，其方法和形式可多種多樣，只要達(dá)到目的就可以了。有些父母信奉“棒打出秀才”的觀念，而另一些父母則走向另一個(gè)極端，只習(xí)慣于使用獎(jiǎng)勵(lì)，從來不懲罰孩子，這兩種做法都是錯(cuò)誤的。孩子犯錯(cuò)屢教不改，源于父母濫用獎(jiǎng)勵(lì)、缺少懲罰。
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