【正文】 做好自己的工作，盡到自己的職責，幸福就在你身邊。在《做一名幸福的教師》這本書的背面寫著這樣一句話（課件）：“做一名幸福的教師其實很簡單，與物質無關，與地位無關，與別人無關。對于工作繁重老師們來說，經常挑戰(zhàn)自己的狀態(tài)，換個角度去看世界，或許能夠消除心理上的疲勞，讓心情放松下來，去感受快樂，體悟生活。平時，老師也可以進行一些瑜伽或冥想這類較為安靜，舒緩的運動方式，調整自己的身心，讓壓力遠離自己。（課件）最后，保持運動的習慣，適當做一些冥想。這樣，在工作之余，可以讓精神和內心得到一次大釋放，在放松的過程中，得以恢復精力，養(yǎng)精蓄銳，以更好的投入新的一天的新的工作中去。（課件）其次，善于自我放松，學會自我減壓。如果心靈脆弱如玻璃，根本沒有辦法積極面對生活和工作中的挑戰(zhàn)，那么，所謂的減壓就只能是一種逃避。一個幸福的老師要學會給自己減壓，放空心靈，以對抗紛至沓來的壓力，徹底釋放內心郁積的不快，還自己一個健康，舒適的心靈之家，那么教師如何放空自己，為自己減壓呢?書中給了我們很好的建議（課件）首先，具備一定得抗壓素質，保持年輕激情的心態(tài)。你是我心目中的鐵人！無論生活和工作我都做不到你那樣堅強。而她時尚的著裝，豐富的學識，豁達前衛(wèi)的人生態(tài)度，充滿傳奇色彩的生活也成了學校里的一道靚麗的風景線，她獨特的人格魅力也讓學生，同事和親朋好友們深深的折服。該如何平衡工作和生活兩者之間的關系？于是，在工作之外，她會定期給自己留出一些時間去外地旅游，平時她堅持到健身房去鍛煉身體，瑜伽，舞蹈，都成了她的興趣愛好，此外，她還十分喜歡品茶，空閑之際，她就會約幾個好友，找一個幽靜的地方，品茶，下棋，聊天，看書，無憂無慮的度過一段極其美好的時光。、《做一名幸福的教師》一書分為修心，修身，修業(yè)三個主題，十個章節(jié)來展示書籍的內容，幾乎是每個章節(jié)里的每一個標題都有具體的事例，并且在后面附上幸福指導和幸福箴言兩個小版塊，讓人百讀不厭的同時又受益匪淺。第五篇：做一名幸福的教師塑造陽光心態(tài)，提高職業(yè)幸福感讀《做一名幸福的教師》有感尊敬的各位領導，老師大家好，我讀書匯報題目是——《塑造陽光心態(tài)，提高職業(yè)幸福感》讀《做一名幸福的教師》有感小時候，幸福是一件東西，得到了，就是幸福；長大了，幸福是一個目標，達到了，就是幸福； 成熟后，幸福是一種心態(tài)，領會了，就是幸福。我喜歡登上講臺，看臺下幾十雙期待和信任的目光，他們影響著我，美麗著我，讓我更深的感受到了教師這個職業(yè)的幸福。每當我看到他們護送學生放學時的擔心，每當我看到他們在辦公室耐心地給學生輔導時，每當我看到他們上完課后累得坐在位上不想動，但臉上卻有那種滿意的笑容時......我學會了，更懂得了肩上的責任，是的，付出是辛苦的，但收獲更是幸福的，能和這些優(yōu)秀的**老師們一起工作，我很榮幸。我接下蘋果，感覺沉甸甸的，因為那是一個學生對老師表達的最崇高的情意！那一整天，我都被一種幸福感包圍著。這雖是一句簡單的祝福語，但我還是很開心，一個星期來的疲憊立即煙消云散。記得剛來那會兒，因為我第一次教一年級，面對一群整天嘰嘰喳喳的孩子們，我真的不知所措，整天忙碌而又疲憊，就在這個時候，學校領導鼓勵我，周圍同事也很積極的告訴我他們的管理經驗，這讓我感到既溫暖又幸福。清晨，迎著第一縷陽光，邁著從容的腳步，我走在干凈整潔的校園里，看到一張張可愛的笑臉，聽到一聲聲清脆的“老師好”，我很幸福自己成為了一名**教師。從某種意義上來說，這種師生關系是教師正確的學生觀和良好素質的反映。熱愛學生是建立民主、平等、和諧的師生關系的基礎。在教育過程中，教師與學生之間要進行多方面的互動，會產生種種矛盾?！比魏谓逃慕Y果，都是伴隨著一定的師生關系產生的，其結果的好壞有時受師生關系好壞的影響，不同的師生關系往往導致不同的教育結果。為人師表不能說一套做一套，應嚴以律己，言行一致，表里如一，成為學生的表率。將自主高效課堂推廣于小學其實我們在培訓學生小組合作探究的時候前面我們已經讓學生做了很多的準備，如何展示，如何點評，如何討論，其實這些都是一個需要很長時間培養(yǎng)的，所以個人建議要將自主高效課堂模式在小學中推行，讓學生在小學的時候也學會這種討論的模式，學習的模式，這樣在初中、高中也能很快適應這些教學模式，所以在此我強烈建議高效課堂從小學抓起，這是一個循序漸進的過程。課堂形式不能劃死，根據(jù)課程內容可以多種多樣現(xiàn)在的高效課堂許多學校都規(guī)定教師在課堂上的講課時間不能超過多少多少時間，個人覺得這是一種錯誤的觀念，區(qū)別于傳統(tǒng)教學和高效課堂最重要的依據(jù)就是學生是否感興趣。自主高效課堂要因才施教自主高效課堂對應不同的層次的學生需要不同的教學思路，學生層次高的理解能力強，自主學習能力就強，所以在教學過層中需要教師對應不同層次的學生參與指導，可能在一些層次較高的班級，教師不需要過多的語言就能讓學生自學成才，但是如果將相同的教學設計應用到層次較低的班級結果會大相徑庭。我看自主高效課堂自主高效體現(xiàn)的是學生而不是教師目前現(xiàn)象：目前許多學校為了讓學校加快教學改革的進度，要求教師實施自主高效課堂，這種大躍進式的改革導致了教師上課只注重課堂的活躍氣氛，反而忽略了課堂的內容，一節(jié)課下來處處是高潮，處處是學生激烈的討論，甚至有的整節(jié)課下來教師講話時間不到5分鐘，這樣個人感覺學生真真的學到的沒有多少。自主高效課堂的核心內容體現(xiàn)在兩個詞：自主、高效。鼓勵教師結合學科特點，進行課堂教學改革的創(chuàng)新，打造高效率的個性化課堂。自主高效課堂對教育改革的推動自主高效課堂的定義：自