【正文】 拿破侖說過：“偉人的一生勢必不幸”。這是作為“人”，這個特殊的社會存在，以及由他自身和他所處的各種不同的大小環(huán)境所決定的。論述結合自己遇到的挫折以及當時的心理，談談應當如何看待壓力和挫折，以及應該如何積極應對挫折？看待：人們的生存與發(fā)展離不開挫折。當代大學生婚戀觀總體上呈現(xiàn)多元化價值取向的特征，由傳統(tǒng)的婚戀觀逐漸向開放的婚戀觀發(fā)展趨勢明顯。綜合這兩點就是在人際交往時要給人很好的第一映像，讓人有先入為主的觀念從而使人之后的交往順利。簡答人際交往中的首因效應與光環(huán)效應對人際交往的啟示。有自己的人生信仰和追求。簡答（只回答要點）大學生問題人格矯正的基本對策有哪些？大學生要端正自己的人生觀，價值觀，加強自己的道德修養(yǎng)，不斷學習，不斷進步。氣質(zhì)和性格都具有穩(wěn)定的、不易改變的特點，但是又不是一成不變的。氣質(zhì)和性格都有好壞之分。我們能夠逐漸的使得自己樹立信心。大學生應樹立明確的學習目標,并且把大目標分解成一個個小目標,這樣便于隨時了解自己的成績,使自己不斷獲得激勵,擺脫倦怠感。正確。人對自己以及自己與周圍事物關系的認識叫作自我意識。人格是一個復雜的結構系統(tǒng)。人格的結構包括性格、自我意識、價值觀和自我。（3）善于休息，睡眠良好。世界衛(wèi)生組織對心理健康的定義細則：（1）充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。錯誤。A、避免從眾心理B、確定適當?shù)穆殬I(yè)目標C、避免理想主義D、克服依賴心理大學生積極應對壓力的策略包括（A、B、C）。D、學習者在教師或他人的協(xié)助下，通過獨特的信息加工活動，構建自己意義的過程人際吸引的基本要素為（B、D）。B、學習者不是被動的接受外來信息，而是主動的進行選擇加工。A、學習科學心理學的理論與方法B、觀察、反思、評價自己的心理健康C、在實踐活動中提升自己的心理健康水平D、及時尋求心理咨詢建構主義關于學習和學習過程的觀點有哪些（A、D）。 下列屬于人格基本特點的是（A、B、C、D）A 獨特性 B 穩(wěn)定性 C 整體性 D社會性現(xiàn)代情緒心理學研究認為，情緒的產(chǎn)生主要受下列因素影響（A、B、C、D）。 多選題大學生常見的情緒困擾包括（B、D）。A 系統(tǒng)脫敏療法 B 厭惡療法 C 理性情緒療法 D 森田療法.某學生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。（光環(huán)）效應 （定勢）效應8.（A）是精神分析理論的鼻祖。這種行為屬于（D）。 ，會出現(xiàn)一系列的心理和行為反應。C、一意孤行 D、固執(zhí)己見從靜態(tài)的角度看，健康心理是一種（C）。A、生物因素 B、社會因素 C、群體因素 D、個體心理因素森田療法的兩個核心思想是（B）。第五篇：大學生心理健康教育課試卷、答案單選大學生中最常見的情感性精神障礙的是（D）。）你需要什么：自己編吧。（請自行改編！）三、通過一學期的學習，你覺得作為大學生，需要心理健康教育嗎？你需要什么樣的心理健康教育？（30分）需要：集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的心理健康教育。能夠應用所學習的心理健康知識、方法和技能分析大學生中常見的心理問題，有效解決自身心理問題，不斷提高自身心理素質(zhì)。(請自行改編！!)學到了什么：明確了心理健康的標準及意義，增強了自我心理保健意識和心理危機預防意識，掌握并應用了心理健康知識，培養(yǎng)了自我認知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力、社會適應能力等，預防和緩解了心理問題，提高了心理素質(zhì)，優(yōu)化了心理品質(zhì)，挖掘了心理潛能，促進了我們的全面發(fā)展。（六）大學生壓力管理與挫折應對本部分的教學內(nèi)容主要包括：大學生壓力和挫折的產(chǎn)生和特點、壓力和挫折對大學生心理的影響、壓力管理和挫折應對。（四）大學生人際交往本部分的教學內(nèi)容主要包括：大學生人際交往及影響因素、大學生人際交往原則及技巧、大學生人際關系障礙及調(diào)試。（二）大學生學習心理本部分的教學內(nèi)容主要包括：大學的學習特點、大學生學習能力的培養(yǎng)和潛能開發(fā)、大學生常見學習心理障礙及調(diào)試。第九條 第三部分：提高自我心理調(diào)試能力本部分的教學目標，使學生客觀的理解大學生的學習、情緒、人際、戀愛、生涯發(fā)展、壓力挫折等方面的意義，掌握處理這些問題的方法，學會解決遇到的心理困惑，提高自身的心理調(diào)試能力，獲得自我發(fā)展。（一）大學生的自我意識與培養(yǎng)本部分的教學內(nèi)容主要包括：大學生自我意識發(fā)展的特點、大學生自我意識偏差及其調(diào)試、自我意識的評估。（三）大學生常見心理困惑及異常心理本部分的教學內(nèi)容主要包括：大學生常見心理困惑及異常心理、大學生常見心理疾病及其應對。二、本學期大學生心理健康教育課有哪些內(nèi)容？你從中學到了什么？（40分）內(nèi)容：（一）大學生心理健康導論本部分的教學內(nèi)容主要包括：大學生心理發(fā)展的特點、大學生心理健康的標準、影響大學生心理健康的主要因素。環(huán)境優(yōu)美，格調(diào)高雅，布置溫馨，設有預約接待室、個體心理咨詢室、團體輔導室、心理宣泄室、音樂放松室、沙盤游戲室、生物反饋室，心理督導室、圖書閱覽室、心理測評室，心理檔案室等專業(yè)場所。第四篇：大學生心理健康教育課考查試卷大學生心理健康教育課考查試卷專業(yè)：班級：學號：姓名：一、我校心理健康教育與咨詢中心的地點在哪里？你對中心的印象和感受如何？你能夠通過哪些途徑獲得心理服務？（30分）地點:和義樓一樓印象感覺：安陽師范學院心理健康教育與咨詢中心是學生心理健康教育與咨詢的專門機構，設心理咨詢服務部與心理健康教研室。學好大學生心理健康教育這門課，不僅關系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。然德才皆具者，圣人也。子曰：“有才無德，小人也。人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。其次，大學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。作為一名新世紀的大學生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什么的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現(xiàn)亞健康時，要盡早去看下心理醫(yī)生，盡早解決，不要帶著包袱上路。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。那么，如何預防或者消除大學生的心理障礙呢?我總結了以下幾種途徑和方法：第一，養(yǎng)成科學的生活方式。心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。下面就是本人學習之后的心得體會：大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。使他們不覺得孤獨。還有就是心理歸屬感。其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調(diào)。師生關系、家長關系和同伴關系的不協(xié)調(diào)是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。所以心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。人們都說戀愛是大學的必修課，也是一堂考試，這樣的考試會讓我們增強我們的責任意識。作為大學生，一定要擺正學業(yè)與愛情的關系，學業(yè)永遠是第一位的，如果學業(yè)沒了，愛情也不會長久。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點相配合的戀人是有必要的。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場合、分寸。培養(yǎng)獨立的人格，能體貼、關懷、尊重他人。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。讓自己永遠保持一個輕松的心。我們大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。同時，要消除子心理障礙，首先是自己這關要做好。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多。不管遇到什么事情，想開點，笑一笑沒什么事情大不了的。以前總覺得在心理方面上遇到問題時，去咨詢老師就覺得會把自己當做一個心里不健康的人，說的通俗點就是會在心理上把自己當做一個病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認識到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。幫助我們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。關注心理健康，促進心靈成長，真可謂是任重道遠啊!關于大學生心理健康教育課心得體會10學習了心里健康這門課程，使我對“健康”有了重新的認識，在日常的生活我們往只關注身體健康，事實上除了身體的健康，更應該關注心理的健康。現(xiàn)在學生難教已是普遍性問題，再加上留守學生、隔代教育、單親家庭學生在迅速增長，而導致的問題學生數(shù)越來越多，班主任教師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導教育，教師負擔重、責任大，已到了難以承受之地步。把心理健康教育列入家長學校培訓內(nèi)容，先后多次邀請心理輔導專業(yè)人士向家長傳授心理輔導的理念、內(nèi)容和方法，開展多種形式的家校聯(lián)誼活動，走進彼此心靈，共育一代新人。學校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂學習型家庭”為載體，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念，開展“親子共同成長”活動，利用家長學校授課交流育兒經(jīng)驗，指導家長運用科學的育人方法，努力構建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，提高家庭綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的健全人格。為此，我校網(wǎng)站開辟了“網(wǎng)上家長學?！?、“校長信箱、校長博客空間”平臺，精心編印校刊——《家校園地》，開辟了“家校通”，利用這些途徑重視加強對個別學生的心理健康教育。當然還有在教學過程中滲透心理健康教育，在教學評價中滲透心理健康教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，所以教師要適時指出，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。在課堂上遇到難以解決的問