【正文】 。因此，它具有一定的觀賞性，娛人性。當(dāng)代世界上的思潮趨向是追求平安穩(wěn)定，通俗文藝朝向高雅文藝發(fā)展，體育舞蹈由自娛性向娛人性發(fā)展，并以它相對穩(wěn)定的高雅文明形態(tài)步入世界舞壇。 是大學(xué)生的自娛的健身方法舞蹈分類之一，可分為自娛性舞蹈和娛人性舞蹈兩類。 增加大學(xué)生對國際文化的了解和興趣舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞蹈，愈能步入國際舞壇，體育舞蹈的各個舞種起源于世界各國。 增強(qiáng)大學(xué)生的競爭意識世界冠軍對體育舞蹈訓(xùn)練方法的信息反饋表明，體育舞蹈可以作為一種大強(qiáng)度訓(xùn)練法，在美的旋律中進(jìn)行生物學(xué)改造，它能挖掘人的潛力，充分發(fā)揮人的本質(zhì)力量去與“極限”拼搏，去創(chuàng)造新的世界記錄。而跳舞卻能使人調(diào)整身心，逐步消除情緒障礙，以取得心態(tài)平衡，保持樂觀的心情，以飽滿的情緒再度投入緊張的學(xué)習(xí)和工作。 健心：人的心理活動的本質(zhì)是腦對客觀事物的反映。 健身：長期從事體育舞蹈鍛煉，對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生很大的影響。 美：對于舞蹈家來說，它始終是畢生追求的目的。舞蹈表演必須在真實(shí)的基礎(chǔ)上，才能為人所喜愛，親切感人。體育舞蹈的價值和作用，就在于給人以真善美的教育，不斷陶冶情操，吸收美的真諦，提高民族的精神文明水平。人們在心情愉快的氛圍中進(jìn)行鍛煉。舞的本意是旋轉(zhuǎn)，蹈的內(nèi)涵是跳躍，即舞蹈通過各種旋轉(zhuǎn)和跳躍來傳情達(dá)意，將心理感受和生理運(yùn)動緊密融合在一起。同時，美是體育舞蹈的魅力所在。特別是體形的塑造，是顯著的長期的練習(xí)可以減少人體脂肪含量，使人體變得勻稱健美。長期參加體育舞蹈鍛煉，可以使心肌纖維增粗，從而使心肌收縮力量增強(qiáng)，心血輸出量增加，提高心臟的供血能力，還可以改善血管管壁的營養(yǎng)狀況，尤其是動脈管壁的營養(yǎng)狀況，從而延緩血管硬化?？偟膩碚f有三大功能：健身功能，社會功能和教育功能。加里寧說，會跳舞的人，走路的姿勢都好看。 體育舞蹈的競賽特點(diǎn)從競賽角度看，體育舞蹈運(yùn)動在比賽中所表現(xiàn)出來的健美的形體，高超的技術(shù)，充沛的體力使審美的主體——觀眾在觀賞中達(dá)到高層次的美的享受。體育舞蹈融音樂美，舞蹈美，服飾美，風(fēng)度美，造型美于一體，是體育美與藝術(shù)美的有機(jī)結(jié)合，是觀賞性較強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目。在體育舞蹈運(yùn)動中，無論是標(biāo)準(zhǔn)舞還是拉丁舞，無表現(xiàn)出這種美學(xué)特征。它屬于體育美的范疇，具有高度的藝術(shù)性。參加體育舞時鍛煉時優(yōu)美動聽的音樂，活潑歡快的氣氛，美妙動人的舞姿，感染著每一個人，使人忘掉生活中的憂愁，工作學(xué)習(xí)中的煩惱和困難，使人們在愉悅中得到放松，達(dá)到促進(jìn)身心全面發(fā)展的效果。體育舞蹈是一項(xiàng)有節(jié)奏的全身運(yùn)動。體育舞蹈特點(diǎn) 體育舞蹈的體育特點(diǎn)體育舞蹈與中國古典舞蹈和西方的芭蕾舞蹈一樣，是一個完整的舞蹈體系。它選用標(biāo)準(zhǔn)舞或拉丁舞任一系列的五種舞種，配以音樂，舞姿，形體，圖案和選手們和諧的配合而成。拉丁舞包括桑巴舞，恰恰恰舞，倫巴舞，斗牛舞和牛仔舞五種。按競賽的項(xiàng)目進(jìn)行分類可以分為標(biāo)準(zhǔn)舞，拉丁舞和團(tuán)體舞。它逐漸成為風(fēng)靡世界的體育運(yùn)動之一。體育舞蹈是隨著社會的變革和發(fā)展而發(fā)展起來的。然而就是這些無聲的，優(yōu)美的肢體語言，把體育舞蹈的健與美的本質(zhì)表達(dá)的淋漓盡致，把人類激情的一面完美地呈現(xiàn)出來，是人們對生活的全新理解和認(rèn)識。它的魅力在于充分釋放了舞蹈者的激情，表達(dá)出舞蹈者的內(nèi)心世界。它把體育的剛健雄壯之美與舞蹈的優(yōu)雅多姿之美柔和到了一起。意義及功能體育舞蹈簡介原名國際標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)際舞，它內(nèi)涵豐富，融藝術(shù),體育，音樂，舞蹈，服飾于一體，涉及范圍廣，包括舞蹈學(xué)，音樂學(xué)，生理學(xué)，心理學(xué)，力學(xué)，美學(xué)，服飾學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)等，是健與美結(jié)合的運(yùn)動項(xiàng)目的典范。分類。體育舞蹈具有體育特點(diǎn)、藝術(shù)特點(diǎn)、競賽特點(diǎn)、對大學(xué)生具有教育意義、鍛煉意義，增強(qiáng)大學(xué)生的競爭意識，提高大學(xué)生的社交能力，提高大學(xué)生的社交能力，是大學(xué)生的自娛的健身方法。按舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)和技術(shù)結(jié)構(gòu)，體育舞蹈可以分為兩大類，即標(biāo)準(zhǔn)舞和拉丁舞。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。它集娛樂、運(yùn)動、藝術(shù)于一體，是文明社會里的一種高雅活動。體育舞蹈教學(xué)對提高大學(xué)生的心理素質(zhì)起到一定的積極作用，使大學(xué)生的人際交往、自信心、控制情緒能力上有了較大的提高。體育舞蹈音樂還具有降低血壓、維護(hù)大腦健康的作用。體育舞蹈對心理治療正是利用這種人類所普遍具有的情形關(guān)系機(jī)制，以達(dá)到重新調(diào)整情緒、治療心理疾病的目的。三、身心健康：體育舞蹈具有治療心理疾病的功能。輕松的社交：舒適輕松的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、公關(guān)社交的能力。自信：很多體育舞蹈者曾有過怯場的羞澀的經(jīng)歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳體育舞蹈逐步克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。忘掉生活中的憂愁和煩惱，隨著強(qiáng)有力的旋律翩翩起舞，陶冶人們的心靈，使人們的身心得到愉快積極的休息和鍛煉。同時也有利于文明禮貌習(xí)慣的培養(yǎng)，對提倡精神文明尚有良好的作用。良好的感情交流使人產(chǎn)生感情，相互受到感染，使人相互依戀產(chǎn)生友誼。它和人們的現(xiàn)實(shí)生活有著密切的聯(lián)系。因此，在高校體育舞蹈教學(xué)與訓(xùn)練中，加強(qiáng)美感的培養(yǎng)，充分挖掘體育舞蹈中的美育資源，不僅能滿足大學(xué)生對健美的體格、優(yōu)美的舞姿、勻稱的體形美的追求，而且能提高大學(xué)生的審美素質(zhì)。體育舞蹈對提高社會人的文化藝術(shù)修養(yǎng)，開拓知識領(lǐng)域，有積極的促進(jìn)作用。一、審美能力：一個人的審美能力除了與社會條件，經(jīng)濟(jì)地位，文化素質(zhì)有關(guān)外，還受著自我身體條件的限制。在眾多的體育項(xiàng)目中，體育舞蹈是最具有人文性、社會性特色的項(xiàng)目，它以其獨(dú)特的活動方式，在大學(xué)生社會化進(jìn)程中發(fā)揮著其它體育項(xiàng)目所無法達(dá)到的作用。因此，大學(xué)生要主動積極的參加體育舞蹈活動，使自身各