鄉(xiāng)村少年宮足球活動計劃及擴展資料(參考版)
2024-10-19 11:59本頁面
【正文】 。顛球：每課時都有這方面的訓練內容。正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。二月：二過一，背后插上二過一，二過二，小場三打二，七打七。直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運傳。向前跳起額側頂球，后退跳頂。向兩側接半高球，快跑腳背接半高球，兩側移動，胸部接球。身后拖撥球，腳內側對傳地滾球，腳內側對傳地滾球接身后撥球，腳背外側對傳地滾球。拖球。胸接、腳背接、外側運、顛球。十月：腳背接、外側運、顛球。腳背內側運球，左、右腳背內側運球、轉體180176。五、活動進度安排九月：學習基本理論知識，了解腳與球接觸的各部位。（2）、三對三、五對五的有門踢球比賽。（2）、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。（3）、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。戰(zhàn)術訓練的主要內容（1）、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。（三）足球戰(zhàn)術訓練戰(zhàn)術訓練的目的（l）、培養(yǎng)接球和進攻意識。（2）、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。（2）讓學生準確掌握技術動作要領。d：自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。b：快跑：10米X 15米 X 2，要求跑的動作正確。身體訓練的主要內容（1）、做徒手操（2）、以跑為主的身體訓練。（2）、培養(yǎng)學生反應靈敏。進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。（6）在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。（4）、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術能力。（2）、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。訓練時間每周三、四、下午活動課，訓練時間為2個小時。學生來源：（1）雙灣鎮(zhèn)中心小學3—6年級有一一定足球基礎的同學。特制定校足球興趣小組訓練計劃。、接雙腳交替后拖球。腳的各部位，以及各動作符號，腳背外側運球、顛球、左、右腳背外側運球。（3）開展“五人制”訓練比賽。比賽方法（1）一對一、二對二的傳接球比賽。（四）游戲和比賽目的（1）通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。（2）學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。（2）培養(yǎng)阻擊和防守方法。（3）單一的射門訓練和接球后的射門訓練。技術訓練的主要內容（1）以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。（二）足球技術訓練技術訓練的目的（1）訓練學生熟悉球性。c：曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。a：慢跑：15米X2，指導學生跑的動作。并提高身體素質。四、教學措施：（一）身體訓練身體訓練的目的（1）使學生熱愛足球。充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。三、活動目標：通過對足球技能的學習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。（5）在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。（3）隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。每周六、日上午，訓練時間為3個小時訓練原則（1）隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。（2）附近學校有一定足球基礎的同學。二、活動安排：指導教師本學期鄉(xiāng)村學校少年宮足球活動小組指導教師繼續(xù)由李生寶和曹學晶兩位教師擔任。鄉(xiāng)村少年宮足球活動計劃5一、指導思想：為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質教
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