鄉(xiāng)村少年宮足球活動(dòng)計(jì)劃及擴(kuò)展資料(文件)
【正文】 守方法。（四）游戲和比賽目的（1）通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。（3）開展“五人制”訓(xùn)練比賽。、接雙腳交替后拖球。學(xué)生來源：（1）雙灣鎮(zhèn)中心小學(xué)3—6年級(jí)有一一定足球基礎(chǔ)的同學(xué)。（2）、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。（6）在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容（1）、做徒手操（2）、以跑為主的身體訓(xùn)練。d：自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。（2）、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容（1）、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。（2）、通過小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。五、活動(dòng)進(jìn)度安排九月：學(xué)習(xí)基本理論知識(shí)，了解腳與球接觸的各部位。十月：腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。拖球。向兩側(cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動(dòng)，胸部接球。直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運(yùn)球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運(yùn)傳。正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。顛球：每課時(shí)都有這方面的訓(xùn)練內(nèi)容。二月：二過一，背后插上二過一，二過二，小場(chǎng)三打二，七打七。向前跳起額側(cè)頂球，后退跳頂。身后拖撥球，腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球接身后撥球，腳背外側(cè)對(duì)傳地滾球。胸接、腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球，左、右腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、轉(zhuǎn)體180176。（2）、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。（3）、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。（三）足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的（l）、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。（2）讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。b：快跑：10米X 15米 X 2，要求跑的動(dòng)作正確。（2）、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。（4）、有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。訓(xùn)練時(shí)間每周三、四、下午活動(dòng)課，訓(xùn)練時(shí)間為2個(gè)小時(shí)。特制定校足球興趣小組訓(xùn)練計(jì)劃。腳的各部位，以及各動(dòng)作符號(hào)，腳背外側(cè)運(yùn)球、顛球、左、右腳背外側(cè)運(yùn)球。比賽方法（1）一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。（2）學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。（3）單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。（二）足球技術(shù)訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練的目的（1）訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。a：慢跑：15米X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。四、教學(xué)措施：（一）身體訓(xùn)練身體訓(xùn)練的目的（1）使學(xué)生熱愛足球。三、活動(dòng)目標(biāo)：通過對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。（3）隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。（2）附近學(xué)校有一定足球基礎(chǔ)的同學(xué)。鄉(xiāng)村少年宮足球活動(dòng)計(jì)劃5一、指導(dǎo)思想：為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。基本功的練習(xí)（1）傳運(yùn)球是關(guān)鍵（2）身體訓(xùn)練是保障（3）技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是保證小學(xué)生的意志轉(zhuǎn)移比較快，但同時(shí)對(duì)他感興趣的東西他不會(huì)輕易忘記。體現(xiàn)學(xué)生個(gè)性、培訓(xùn)從基礎(chǔ)抓起。他們可能是由于感受到某項(xiàng)活動(dòng)有意思引起好感，產(chǎn)生了興趣；也可
畢業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1