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正文內(nèi)容

鄉(xiāng)村少年宮足球活動計劃及擴展資料(文件)

2024-10-19 11:59 上一頁面

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【正文】 守方法。(四)游戲和比賽目的(1)通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。(3)開展“五人制”訓練比賽。、接雙腳交替后拖球。學生來源:(1)雙灣鎮(zhèn)中心小學3—6年級有一一定足球基礎(chǔ)的同學。(2)、堅持在不影響學習的情況下進行訓練,努力做到訓練學習兩不誤。(6)在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。身體訓練的主要內(nèi)容(1)、做徒手操(2)、以跑為主的身體訓練。d:自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。(2)、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容(1)、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。(2)、通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。五、活動進度安排九月:學習基本理論知識,了解腳與球接觸的各部位。十月:腳背接、外側(cè)運、顛球。拖球。向兩側(cè)接半高球,快跑腳背接半高球,兩側(cè)移動,胸部接球。直傳、斜跑接傳,斜傳,直跑接傳,運球腳跟傳,背后插上接傳,繞8字運傳。正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。顛球:每課時都有這方面的訓練內(nèi)容。二月:二過一,背后插上二過一,二過二,小場三打二,七打七。向前跳起額側(cè)頂球,后退跳頂。身后拖撥球,腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球,腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球,腳背外側(cè)對傳地滾球。胸接、腳背接、外側(cè)運、顛球。腳背內(nèi)側(cè)運球,左、右腳背內(nèi)側(cè)運球、轉(zhuǎn)體180176。(2)、三對三、五對五的有門踢球比賽。(3)、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。(三)足球戰(zhàn)術(shù)訓練戰(zhàn)術(shù)訓練的目的(l)、培養(yǎng)接球和進攻意識。(2)讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。b:快跑:10米X 15米 X 2,要求跑的動作正確。(2)、培養(yǎng)學生反應(yīng)靈敏。培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。(4)、有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。訓練時間每周三、四、下午活動課,訓練時間為2個小時。特制定校足球興趣小組訓練計劃。腳的各部位,以及各動作符號,腳背外側(cè)運球、顛球、左、右腳背外側(cè)運球。比賽方法(1)一對一、二對二的傳接球比賽。(2)學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。(3)單一的射門訓練和接球后的射門訓練。(二)足球技術(shù)訓練技術(shù)訓練的目的(1)訓練學生熟悉球性。a:慢跑:15米X2,指導(dǎo)學生跑的動作。四、教學措施:(一)身體訓練身體訓練的目的(1)使學生熱愛足球。三、活動目標:通過對足球技能的學習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。(3)隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。(2)附近學校有一定足球基礎(chǔ)的同學。鄉(xiāng)村少年宮足球活動計劃5一、指導(dǎo)思想:為大力開展豐富的課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強學生體質(zhì),發(fā)展學生體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛,豐富學校文化生活,推動我校足球運動的開展,進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平?;竟Φ木毩暎?)傳運球是關(guān)鍵(2)身體訓練是保障(3)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓練是保證小學生的意志轉(zhuǎn)移比較快,但同時對他感興趣的東西他不會輕易忘記。體現(xiàn)學生個性、培訓從基礎(chǔ)抓起。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感,產(chǎn)生了興趣;也可
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