健美操論文：中學(xué)體育課開設(shè)健美操的可行性研究(參考版)
2024-12-07 23:50本頁面
【正文】 無論在哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生的身心發(fā)展水平和潛能，體育基礎(chǔ)和體育能力存在著很大的個(gè)體差異，健美操教學(xué)也不例外，也一定會(huì)存在橄欖形狀態(tài)，要在教學(xué)中發(fā)展學(xué)生個(gè)性，就必須處理好共性與個(gè)性發(fā)展關(guān)系。一般來說，中學(xué)生的身體狀況和學(xué)習(xí)基礎(chǔ) 不如專業(yè)運(yùn)動(dòng)員好，所以要求教師在動(dòng)作編排上不宜太難，男生、女生均缺乏足夠的力量、耐力、柔韌，一味地追求理想中的效果，將會(huì)拔苗助長(zhǎng)，適得其反，因而，簡(jiǎn)單易學(xué)，全面提高，是中學(xué)健美操教學(xué)的首要條件。了解學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，考慮好解決課中可能出現(xiàn)的問題的方法。 四、建議 。積極引發(fā)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，而且更主要的是健美操的鍛煉效果較好于一般常規(guī)體育課活動(dòng)鍛煉效果。健美操活動(dòng)不受時(shí)間，場(chǎng)地，器械的約束，它的運(yùn)動(dòng)范圍很廣泛，可成為終身運(yùn)動(dòng)。 。 三、結(jié)論 ，能鍛煉身體各部位動(dòng)作舒展、自然、協(xié)調(diào)。 。通過上健美操課和參加健美操鍛煉，可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的精神。通過健美操的學(xué)習(xí)鍛 煉，使人的視野廣闊，生命力旺盛，審美意識(shí)及氣質(zhì)等都得到了極大的提高與改善，尤其對(duì)實(shí)現(xiàn) “ 美 ” 的追求方面得到了很大的滿足與自信
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