【正文】 從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。7從眾從眾是指人們由于受到群體的影響，把自己的觀念或行為朝著與大多數人一致的方向改變。人們在共同的社會生活中經常會表現出類似這樣的行為，比如幫助、分享、合作、安慰、捐贈、同情、關心、謙讓、互助等，心理學家把這一類行為稱為親社會行為。5社會刻板印象刻板印象就是對某一社會群體的一個概括，認為這個群體中的人都具有某些相同的特征，無禮成員之間實際存在的差異。它包括一個人通過經驗、反省和他人的反饋，逐步加深對自身的了解。3認知風格認知風格是指人們在對事物、現象或人進行認識過程中，個人所偏愛使用的加工信息方式，也叫認知方式。2氣質與性格氣質是表現在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等方面的穩(wěn)定的心理特征，即我們平常所說的脾氣、秉性。外界的條件是通過兒童自身的活動才發(fā)生作用的，因此，兒童的個性，他的意志品質，他對知識的興趣以及他的主觀努力都會影響到他的能力的發(fā)展。不僅是兒童本身的疾病會影響其身體的正常發(fā)育，而且母親懷孕期間患病和服用藥物，也會對胎兒造成嚴重的損害。兒童身體的各個器官和神經系統(tǒng)都處在不斷成長的過程中，出生前后如果缺乏營養(yǎng)，必將影響身體器官和腦的發(fā)育，也必將影響智力的正常發(fā)展。環(huán)境包括兒童正常發(fā)育的條件、兒童的家庭、所在的學校，以及他所處的社會環(huán)境。例如，在環(huán)境差的條件下，他們的智商發(fā)展可能只有50胃創(chuàng)；而在良好的環(huán)境條件下，他們的智商可能發(fā)展到1肋左右。研究表明，遺傳潛勢不同的人，在不同的環(huán)境中，其能力發(fā)展會有不同的情況。這一結果說明遺傳力對能力發(fā)展的影響并不是很大的?？梢愿鶕z傳因素和環(huán)境因素造成的能力上的差異，來計算在能力發(fā)展上遺傳力作用的大小。素質是能力發(fā)展的自然基礎和前提，例如，先天盲的人是沒法成為畫家的；先天聾的人是沒法成為音樂家的。試述影響能力發(fā)展與差異的因素。其次，知識、技能的掌握又是以一定的能力為前提條件的。能力與知識、技能又是緊密聯系，相輔相成的。能力與知識、技能的發(fā)展速度不同。技能是一種通過練習而鞏固了的自動化的活動方式。知識是人類社會歷史經驗的總結和概括。5，試述能力與知識、技能的區(qū)別與聯系。學生在課堂上進行交互活動不僅能增強學生課堂學習興趣，增加開口練習外語的機會，而且能使學生相互了解，相互影響，相互促進，保持外語學習的強烈動機，不斷努力學習。對培養(yǎng)和激發(fā)良好的學習動機有著積極作用?？蛇m當運用競賽方式，采取個人競賽、自我競賽、團體競賽，有獎賞的競賽和無獎賞的競賽交替使用。使學生知道自己進步的成績，也是引起學習動機的有效方法。同時，要讓學生清楚知道任務的目的，因為明確的目的對維持學習動機有很大的幫助。既不能太難，打擊學生的積極性，又不能太容易，沒有挑戰(zhàn)性。，目的要明確?？刹捎每陬^表揚和精神獎勵，獎給小紅花、紙制獎牌等。鼓勵學生積極進取。讓學生在快樂、輕松、有趣的環(huán)境中學習。由于興趣在動機方面的特殊作用，教師上課詼諧有趣就非常重要。讓學生參與學習目標的確定，增強學生的自我決定意識，這樣可以發(fā)揮學生外語學習的主動性，自覺加強外語學習。，明確學習的目的。因此,在教學中,教師要通過表情、語言、鼓勵給予他們積極的期待,使他們克服緊張與不安,大膽參與實踐,充分表現自我。他們似乎習慣了責備多、表揚少。在教學中,教師對學生的態(tài)度和期望會自覺不自覺地表現出來,使學生獲得不同的感受,進而影響他們的學習情緒。當學生感受到教師的期,就會產生符合教師期望的努力。教師的期待能激發(fā)學生的潛能。另外,還要引導學困生樹立起自我比較的概念,讓他們明白,成功不是與別人相比而是成為最好的自己,使他們經常從自己身上發(fā)現優(yōu)點和進步。這時,教師就可針對學生的實際情況,分別設定合適的學習目標。優(yōu)等生因在學習中投入較大、能力較強、能夠較好地實現目標,學習成績較好而經常受到老師和同學的稱贊,所以其自我效能感會逐步提高。從多元智力理論中不難發(fā)現,學生的每一種天賦(智力)都可成為幫助學生取得學習成功的手段,因此教師應善于發(fā)現學生的天賦,并在他們遇到困難時引導他們利用自己的天賦取得成功,建立起對學習強烈的自我效能感。傳統(tǒng)的智力理論認為智力是一種單一的能力。當然,培養(yǎng)學困生積極的歸因方式也不能一味強調努力不足,否則會使學生產生力不從心之感,反而挫傷其自我效能感。將失敗歸因于內部的可控因素,如努力不足。自我效能感與人們的歸因方式存在交互作用。另外,還可以強調小組之間的比較(合作化獎賞結構),如小組共同努力完成一個目標,共同取得成功。引導學生作自我比較(個體化獎賞結構),將自己現在的成績與過去的成績進行比較,只要有進步即為成功,就能得到獎賞。” 決定情緒的是人的認知，主動調整自己對事情的看法，糾正認識上的偏差，多從光明面看問題，就可減弱或消除不良情緒，變陰暗為晴朗。如游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等，還可以外出旅游，到風景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應。還可以找心理咨詢員進行咨詢，讓他們幫助消解煩惱。俗話說“快樂，友人分享，是更大的快樂；痛苦，友人分擔，就可以減輕痛苦”，不愉快的事情隱藏在心理，會增加心理負擔。，往往不愛動，越不動注意力就越不易轉移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。當受到不良情緒困擾時，不防痛憐惜地喊一回。美國專家威費雷認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。在悲痛欲絕時大哭一場，可使情緒平靜。主觀體驗。在許多場合下，人們無需使用語言，只要看看臉色，手勢、動作，聽聽語調，就能知道對方的意圖和情緒?？傊?，面部表情、姿態(tài)表情和語調表情等，構成了人類的非言語交往形式，心理學家和語言學家稱之為體語。言語是人們溝通思想的工具，同時，語音的高低、強弱、抑揚頓挫等也是表達說話者情緒的手段。（3）語調表情：除面部表情、姿態(tài)表情以外，語音、語調表情也是表達情緒的重要形式。手勢通常和言語一起使用，表達贊成還是反對、接納還是拒絕、喜歡還是厭惡等態(tài)度和思想。舉手投足、兩手叉腰、雙腿起胯等身體姿勢都可表達個人的某種情緒。身體表情是表達情緒的方式之一。例如，憎恨時“咬牙切齒”，緊張時“張口結舌”等，都是通過口部肌肉的變化來表現某種情緒的。藝術家在描寫人物特征、刻畫人物性格時，都十分重視通過描述眼神來表現人的內心的情緒和情感。人們之間往往有許多事情只能意會，不能或不便言傳，么這種情況下，通過觀察人的眼神可以了解他(她)的內心思想和愿望，推知他們的態(tài)度：贊成還是反對、接受還是拒絕、喜 歡還是不喜歡、真誠還是虛假等。人的眼睛是最善于傳情的，不同的眼神可以表達人的各種不同的情緒和情感。（1）面部表情。這種外部表現也就是可以觀察到的某些行為特征，這些與情緒、情感有關的行為表現，叫表情。能力的個體差異是由遺傳因素、環(huán)境與教育、自身努力等先天與后天因素共同影響的結果。（3）能力結構的差異，每個人智力的結構總是會存在或多或少的區(qū)別。人的能力發(fā)展過程有不同形態(tài)有人早慧，有人大器晚成。即在智力發(fā)展水平上，不同的個體所達到的最高水平并不相同。10，能力的差異主要表現在哪些方面。能力的發(fā)展趨勢存在著個性差異。富有創(chuàng)造性的活動也常常在這個時期。但是智力不同成份達到頂峰的時間是不同的，知覺推理能力接近成年水平較早，而言語理解和詞語流暢達到成人水平較遲。隨后智力發(fā)展呈負加速增長。童年時期和少年時期是某些能力發(fā)展最重要的時期。能力的發(fā)展變化既有一般趨勢，也存在著個體差異。9，在人的一生中，能力發(fā)展的趨勢如何。美國心理學家加德納提出，認為智力內涵是多元的，由7種相對獨立的智力成分所構成。另一種是特殊能力或特殊因素，簡稱S因素。（2）二因素說。答：（1）獨立因素說。在社交能力中包含有認知能力和操作能力。社交能力：社交能力指人們在社會交往活動中所表現出來的能力。認知能力和操作能力緊密地聯系著。勞動能力、藝術表現能力、體育運動能力、實驗操作能力都被認為是操作能力。美國心理學家加涅提出3種認知能力：言語信息（回答世界是什么的問題的能力）；智慧技能（回答為什么和怎么辦的問題的能力）認知策略（有意識地調節(jié)與監(jiān)控自己的認知加工過程的能力）。它是人們成功地完成活動最重要的心理條件。認知能力、操作能力和社交能力能力按照它的功能可劃分為認知能力、操作能力和社交能力。各種能力的有機結合，起質的變化的能力稱為才能。能力與大腦的機能有關，它主要側重于實踐活動中的表現，即順利地完成一定活動所具備的穩(wěn)定的個性心理特征；能力是運用智力、知識、技能的過程中，經過反復訓練而獲得的。模仿能力和創(chuàng)造能力模仿能力指通過觀察別人的行為、活動來學習各種知識，然后以相同的方式做出反應的能力。流體智力指基本心理過程的能力，它隨年齡的衰老而減退。與流體智力相對應。二者的發(fā)展也是相互促進的。特殊能力是指人們從事特殊職業(yè)或專業(yè)需要的能力。一般能力和特殊能力一般能力是指觀察，記憶，思維，想象等能力,通常也叫智力。這一章里，我們談談社交動機的一些基本內容。如果老師能充分了解學生的這種需要和渴望并創(chuàng)設條件使這些需要得到滿足，會直接影響到教育的效果。有時候，僅僅一兩句短短的話語，一兩個微小的動作就能奏效，只要它傳達的是接納、尊重、喜歡和信任。因為教師告訴過他，他將來一定會是一個好作家的??光陰流逝，一晃13年過去了，如今的小明成了《中國日報》的記者，回想自己的成長道路，他說“老師在學生心目中的地位真是太重要了。將來你肯定能成個好作家！”小明激動得話都說不出來──能有一個教師喜歡他，能有一個教師關懷和鼓勵他，能有一個教師告訴他“未來會很棒”，這是一種何等的喜悅?。∧翘焱砩?，小明躲在被窩里流淚了。然而，令他詫異的是，教師并沒有指責他，而是拿起那篇沒寫完的文章饒有興致地看了看，然后開心地笑了，說，“寫得不錯呀，等寫完了拿來給老師看看，老師也是個武俠迷呢！”小明簡直不相信自己的耳朵，他怎么也想不到教師會這樣對待他。那是在數學課上，新來不久的數學老師布置了幾道題讓學生在課上練習，小明卻趴在桌上寫一篇小短文，內容是講自己的武功如何如何地高明、打敗天下無敵手。后來，小明迷上了武俠小說，整天夢想著自己能成為書中那些身懷絕技、笑傲江湖的“獨行俠”。他被教師特意安置在最后一排的“專座”上，以免影響其他同學。看著課堂里翻天覆地的樣子，小明心里暗暗得意，他覺得班里的同學至少有一點不如他：一個小小的癩蛤蟆就能被嚇成這個樣子。旁邊的同學把她課桌里的東西全部倒出來，那只癩蛤蟆便在教室的地板上一蹦一停，繞著教室轉了大半圈，搞得班上的同學個個大呼小叫、避之猶恐不及。有一天，出于惡作劇的心理，小明抓了一只癩蛤蟆偷偷放在平日里總是嘲笑他的一個女生的課桌里。小明孤獨又自卑，為了維護自己的自尊，他整天想著用各種方法和教師、同學搗蛋。由于說一口家鄉(xiāng)話，小明常常被班上的同學們取笑。在學校環(huán)境中，如何發(fā)揮社交動機的積極作用。在比較容易的任務中，工作效率隨動機水平的提高而上升；隨著任務難度的增加，動機的最佳水平有逐漸下降的趨勢，也就是說，在難度較大的任務中，較低的動機水平有利于任務的完成。心理學家耶基斯和多德森的研究表明，各種活動都存在一個最佳的動機水平。中等強度的動機最有利于任務的完成。但事實并非如此。（二）動機與工作效率之間的關系動機與工作效率的關系主要表現在動機強度與工作效率的關系上。在動機與行為的效果關系上，情況也較復雜，一般來說，良好的動機應產生良好的效果，但也有事與愿違的情況發(fā)生。同一種行為可能有不同的動機，即各種不同的動機通過同一種行為表現出來；不同行為也可以由同一種或相似的動機。舉例說明動機與行為、工作效率的關系。尊重的需要包括自我尊重和受人尊重兩種需要。安全的需要是生理需要的延伸，在生理需要得到滿足后就產生安全需要。答：馬斯洛的動機需要層次論認為動機歸納為五大類，即生理的需要、安全的需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。確信度表示個體勝任承受感情的程度：在認知水平上，個體能報告出對情緒的理解程度；在行為水平上，個體能報告出自身動作對情境適宜的程度。緊張度表示情緒的生理激活水平，包括肌肉緊張和動作抑制等成分的激活水平。4．四維理論伊扎德認為情緒有愉快度、緊張度、激動度和確信度四個維度。施洛伯格（H．Schloberg）根據面部表情的研究，提出情緒的維度有愉快—不愉快、注意—拒絕和刺激—激活水平三個維度。3．三維理論馮特認為情緒是由三個維度組成的，即愉快—不愉快、激動—平靜、緊張—松弛，并且每一種具體情緒分布在三個維度的兩極之間的不同位置上。由外界刺激引起感覺器官的神經沖動，通過內導神經傳至丘腦；再由丘腦同時向上向下發(fā)出神經沖動，向上傳至大腦，產生情緒的主觀體驗，向下傳至交感神經，引起機體的生理變化，使個體進入應激狀態(tài)。對詹姆斯理論的疑問：（1）機體上的生理變化在各種情緒狀態(tài)下差異不大，很難作為依據去分辨各種不同的情緒；（2）機體的生理變化受植物性神經系統(tǒng)支配，變化緩慢，不能說明情緒的驟變；（3）機體的某些生理變化可由藥物引起，但藥物只能使生理狀態(tài)激活，卻不能產生某種情緒。心理活動不是身體活動的原因。怕是什么？怕是心理活動。詹姆斯認為，通常的說法正是把這個因果關系弄顛倒了。一般人認為人是先害怕后逃跑，詹姆斯認為是先跑后怕；一般人認為是先怒后斗，詹姆斯則認為是先斗后怒。詹姆斯和丹麥生理學家卡爾1．詹姆斯—蘭格理論詹姆斯—蘭格情緒學說是有關情緒的生理機制方面的第一個學說。情緒最基本的維度有兩個，一個為都市愉快不愉快，稱職為情緒的效價；另一個維度是喚醒度，有底喚醒高喚醒。相反，它們是在適應外界變化的過程中產生的，是具有重要作用的工具。這是情緒的重要方面。刺激的意義與情緒的關系，情緒信息在大腦中的表征。當人們感知事物時，就會存在情緒體驗。(2)情緒是行動的準備階段，一些人稱之為“行動潛能”。二、簡答題簡述情緒的成分與功能。12模仿能力模仿能力是指通過觀察別人的行為、活動，然后以相同的方式作出反應的能力。如，觀察力，記憶力、抽象概括力、想象力、創(chuàng)造力等。11能力與智力一般認為，能力是一種心理特征，是順利實現某種活動的心理條件。9成就目標成就目標也稱目標定向(goal orientation)或成