【正文】 準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人。1 第41課時(shí)內(nèi)容技巧：仰臥起坐；游戲：快跳快跳； 目的通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。學(xué)生集體練習(xí)。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。發(fā)令后或拍手后方可跳。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解游戲要求和規(guī)則?；静糠忠?、藤圈韻律操（4—6）節(jié) 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。師生一同練習(xí)。教師講解課堂要求和任務(wù)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。第40課時(shí)內(nèi)容藤圈韻律操（4—6）節(jié)：游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈：目的通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。學(xué)生練習(xí)比賽。找學(xué)生表演。追拍時(shí)不得用力堆人。3學(xué)生分組練習(xí)。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)?；静糠忠弧⑻偃嵚刹伲?—3）節(jié) 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。講解隊(duì)列練習(xí)的要求。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型教師語(yǔ)言要清晰。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)：徒手操。準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。下課。分組比賽。注意觀察教師的示范。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師做正確示范。繩子一定要綁好，繩子松開(kāi)不得分。二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。學(xué)生集體練習(xí)。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)?；静糠忠?、走：用各種正確姿勢(shì)的走： 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。師生一同練習(xí)。教師講解課堂要求和任務(wù)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。下課。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師做正確示范。不得碰到樹(shù)樁如碰到必須放好后才能起跑。學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。難點(diǎn)；輕松協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。下課。學(xué)生分組練習(xí)。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)?；静糠忠弧⑻±K： 重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。師生一同練習(xí)。教師講解課堂要求和任務(wù)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)一致精神。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)： 第36課時(shí)內(nèi)容走跑交替；跳小繩目的通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動(dòng)作。學(xué)生集體練習(xí)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。起跑前不許堆拉人。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解游戲要求和規(guī)則。基本部分一、游戲：（單腳跳接力）規(guī)則：發(fā)令或擊掌后才能起跑。師生一同練習(xí)。教師講解課堂要求和任務(wù)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。第35課時(shí)內(nèi)容奔跑跳躍游戲:單腳跳接力；迎面接力；目的通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；總結(jié)本次課的情況。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)?；静糠侄?、跳小繩重點(diǎn)；搖繩輕松。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。第34課時(shí)內(nèi)容跳大繩 ；跳小繩：目的通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；總結(jié)本次課的情況。學(xué)生練習(xí)比賽。講解游戲要求和規(guī)則?；静糠侄⒂螒?障礙物賽跑 規(guī)則：聽(tīng)到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。基本部分一、跳大繩： 重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。第33課時(shí)內(nèi)容跳大繩；游戲： 障礙物賽跑； 目的通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；總結(jié)本次課的情況。方法：1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。學(xué)生分組練習(xí)。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。基本部分一、走跑交替 重點(diǎn)：走和跑要輕松。師生一同練習(xí)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。第32課時(shí)內(nèi)容跑：走跑交替 ；游戲：跳進(jìn)去拍人；目的通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；總結(jié)本次課的情況。學(xué)生集體練習(xí)。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。基本部分 游戲：（迎面接力）規(guī)則：教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解游戲要求和規(guī)則。基本部分一、跳小繩：（雙人跳繩）動(dòng)作：重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。師生一同練習(xí)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列：廣播操。準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。第31課時(shí)內(nèi)容跳雙繩；游戲：迎面接力；目的通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；總結(jié)本次課的情況。學(xué)生練習(xí)比賽。學(xué)生練習(xí)比賽。教師講解游戲要求和規(guī)則。二、游戲：（叫號(hào)賽跑）規(guī)則：沒(méi)有叫到號(hào)的同不得越線跑。學(xué)生集體練習(xí)。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)?；静糠忠弧⑻±K： 重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。師生一同練習(xí)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列：廣播操。準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。下課。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解游戲要求和規(guī)則。發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。難點(diǎn)：用力收腹身體成一直線。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。第29課時(shí)內(nèi)容技巧：立臥撐 ；游戲：綁腿賽跑； 目的通過(guò)學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。學(xué)生集體練習(xí)。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)?；静糠?支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下： 重點(diǎn)：落地要緩沖。學(xué)生練習(xí)比賽。如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。第28課時(shí)內(nèi)容韻律活動(dòng)；復(fù)習(xí)：支撐跳躍； 目的通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；總結(jié)本次課的情況。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。發(fā)展通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。下課。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。攻關(guān) 規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②如踏在圈外，算失敗。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。要求：。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)： 各種圖形跑廣播操。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。下課。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。發(fā)令后或拍手后方可跳。分組比賽。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。第25課時(shí) 內(nèi)容游戲目的通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。基本部分二、跳小繩重點(diǎn)；搖繩輕松。教師做分解和完整動(dòng)作示范。難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。講解隊(duì)列練習(xí)的要求。教師語(yǔ)言要清晰。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)：徒手操。準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。下課。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師做正確示范。碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。教師語(yǔ)言要清晰。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)：廣播操。準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。發(fā)展下肢力量協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。下課。分組比賽。學(xué)生練習(xí)比賽。教師講解游戲要求和規(guī)則。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。學(xué)生分組練習(xí)。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。基本部分一、支撐跳遠(yuǎn)： 跳上成蹲撐、起立向前跳下： 重點(diǎn)：落地要緩沖。師生一同練習(xí)。教師講解課堂要求和任務(wù)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。發(fā)展通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。下課。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解游戲要求和規(guī)則。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解游戲要求和規(guī)則。②如踏在圈外，算失敗。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。講解隊(duì)列練習(xí)的要求。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型教師語(yǔ)言要清晰。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)： 各種圖形跑廣播操。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。下課。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。發(fā)令后或拍手后方可跳。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解游戲要求和規(guī)則。基本部分韻律操：重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。講解隊(duì)列練習(xí)的要求。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型教師語(yǔ)言要清晰。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)：拍手操。準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。下課。分組比賽。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致4學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。找學(xué)生表演?；静糠猪嵚刹伲褐攸c(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。4學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 5學(xué)生集體練習(xí)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。難點(diǎn)：走的自然。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。講解隊(duì)列練習(xí)的要求。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型教師語(yǔ)言要清晰。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)：徒手操。準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。下課。分組比賽。注意觀察教師的示范。學(xué)生練習(xí)比賽。教師講解游戲要求和規(guī)則。二、游戲：（搶種搶收）規(guī)則：口袋不得放在圓圈外回來(lái)時(shí)必須檢起來(lái)。學(xué)生集體練習(xí)。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。基本部分一、韻律操：（ABC3節(jié)）重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。師生一同練習(xí)。教師講解課堂要求和任務(wù)。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。下課。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解游戲要求和規(guī)則。二、游戲：（快跳快