人教版體育與健康人體與運(yùn)動(dòng)word學(xué)案(參考版)
2024-12-07 04:35本頁(yè)面
【正文】 因此教師在教學(xué)中要精心把握小組 合作學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)。） 教學(xué)反思 ： 小組合作學(xué)習(xí)中，教師的主導(dǎo)作用不可忽視。（能夠舉起更重的啞鈴，能夠舉更多的次數(shù)。跳躍運(yùn)動(dòng)員下肢骨明顯增粗、骨壁明顯增厚。） （ 九 ） 、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的促進(jìn)作用 首先是體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨的影響： 促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)加快，改善骨的營(yíng)養(yǎng)供給及新陳代謝加強(qiáng)，從而促進(jìn)骨的生長(zhǎng)發(fā)育。 （ 八 ） 、思考：骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉在運(yùn)動(dòng)中的關(guān)系？ 如射門動(dòng) 作，首先是以大腿的股骨以髖關(guān)節(jié)為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)帶動(dòng)小腿轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)轉(zhuǎn)動(dòng)到一定的程度時(shí)髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度達(dá)到了極限，就由股四頭肌帶動(dòng)小腿的脛骨和腓骨以膝關(guān)節(jié)為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)腳去踢球。 關(guān)節(jié) : 人體的骨骼主要以關(guān)節(jié)的形式連接在一起，每一個(gè)關(guān)節(jié)都有其特定的作用。如果這個(gè)人的壽命是 80 年，那么他的心一共跳了： 2522880000 次 （通過(guò)運(yùn)算，體會(huì)心肌的重要性，知道體育鍛煉能提高心肌功能，從某種意義上來(lái)說(shuō)就是延緩了一個(gè)人的壽命。一晝夜夜跳： 86400 次。 最后介紹心肌：心肌是組成心臟的一種特殊的肌肉，它一天 24 小時(shí)
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