【正文】 讀了這本書，我會延續(xù)以前的做人態(tài)度，不悲不喜，不卑不亢，多工作，少抱怨。日常生活工作中，教師要讓自己的語言充滿陽光，時刻用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè)，與其抱怨，不如埋頭苦干。不以物喜，不以己悲，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，不抱怨的老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實(shí)。去感受生活帶給我們的另一份財富。教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的?；蛟S我們在工作中會覺得有各方面的壓力，很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。”壓力是一把雙刃劍，要么讓你一敗涂地全軍覆沒，要么讓你一鼓作氣地扶搖直上。有壓力，人才會有拼搏的歷程，生活才會變得精彩。對人而言，壓力正如風(fēng)雪，生活正如輕松白楊。面對同樣程度的壓力，不同的人有不同的態(tài)度，因而也擁有不同的生活狀態(tài)?！笔前?，與其抱怨別人，不如改變自己去適應(yīng)現(xiàn)狀。抱怨過后，發(fā)現(xiàn)這樣并不能改變我的處境：學(xué)生并沒有因為我的抱怨而變好，別人并沒有因為我的抱怨而改變??沒有做的事情并沒有因為抱怨而完成，該做的事情還得做。以前，曾被繁瑣細(xì)致的工作而忙到焦頭爛額，曾被學(xué)生闖禍氣到怒火沖天，曾被繁重的教學(xué)任務(wù)而承受著重重的壓力??，慢慢地，我開始抱怨生活，埋怨工作?！边@句話時，我被深深地吸引了。但任務(wù)已經(jīng)下達(dá)，還是要做的?！痹诒緦W(xué)期我讀了《不做抱怨的教師》一書。解除學(xué)生對寫作文的恐懼感，拓寬學(xué)生的作文思路，還學(xué)生一顆真實(shí)的心靈。不同的人，會有不同的認(rèn)識和感受，有了自己的感受我們才能寫出個性化的文章。的確，沒有親身去體驗過，只是聽到別人怎么做，總是不真實(shí)的。結(jié)果一看，有部分孩子就是寫的發(fā)言的那個同學(xué)所發(fā)生的事情，讀他的文章，枯燥無味。這讓我想起了有一個單元的作文題目是《記一件最有趣的事》，當(dāng)時我們寫這篇作文的時候在課堂上是這樣做的：先回憶發(fā)生在自己身上最有趣的一件事，然后請你把這件有趣的事講給大家聽。使我們了解了“作文三步法”的有關(guān)理論知識，從作文能力的培養(yǎng)入手，對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的感知能力、思維能力、情感能力的培養(yǎng)，在此基礎(chǔ)上，再讓學(xué)生用他們的感知、思維、情感進(jìn)行操作訓(xùn)練，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的素材收集、編織的習(xí)慣，讓學(xué)生真正做到：我手寫我口、我口述我心，就可形成成型的習(xí)作。同時教師和家長也存在著一定得困惑：老師不會教，家長輔導(dǎo)不了；老師沒有系統(tǒng)的理論教學(xué)體系。的確是這樣，每次上作文課總發(fā)現(xiàn)有一些同學(xué)，愁眉不展，提起筆來一兩個小時也寫不出一行字。他給我們指明了在習(xí)作中如何用新理念去教學(xué)作文的方向。四、作文三步法程序三步驟第一步：理論訓(xùn)練；第二步：操作訓(xùn)練；第三步：成形訓(xùn)練。用情感去升華主題，而不是用主題去定格情感。用思維去紡織語言，而不是用語言或語法規(guī)范思維。用感覺去理解和詮釋詞匯，而不是用詞匯引導(dǎo)感覺。“怨多必失”讓我們牢記吧！抱怨不如改變，行動起來吧！只要我們對生活多些理解，多些溝通，多些寬容，我們的生活一定會變得有滋有味，多姿多彩！《作文三步法》教師筆記劉麗民一、作文三步法的目標(biāo)通過感覺獲取材料；運(yùn)用思維紡織材料；用情感統(tǒng)領(lǐng)材料。遇到挫折要從容面對，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會成功。覺得別人常抱怨，其實(shí)是因為你也一樣。會發(fā)現(xiàn)有很多我們不停抱怨的事情，其實(shí)沒什么大不了！解決起來，也很簡單，只需換個方式而已。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音，能夠解決問題嗎？不能！那只會使問題越來越糟糕！互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。相反，你的這些負(fù)面情緒，只會給別人帶去更多的焦慮和不快樂。作為家長，我會抱怨孩子不聽話，學(xué)習(xí)沒有達(dá)到我的要求；作為妻子，我抱怨丈夫不如別人家的體貼能干；作為老師，我抱怨工作壓力大，收入又不高！那些后進(jìn)的學(xué)生怎么老是教不會……在許許多多看似不經(jīng)意的抱怨中，我們自己的心態(tài)發(fā)生了變化，脾氣也越來越差。這樣，結(jié)果就大不一樣了吧？所以，你要選擇不停的抱怨還是不抱怨呢？說句實(shí)話，在沒有讀過《做不抱怨的教師》這本書之前，我還感覺不到自己的抱怨。正是因為她的壞心情，沒有合理的疏導(dǎo)，只是一味的抱怨，結(jié)果對丈夫造成了傷害，同樣也傷害了自己。就好像我們在回聲谷里，對著對面的山谷喊：我好煩，好郁悶時，它也會回應(yīng)我們同樣的：我好煩，好郁悶！或許我們可以叫它“對等法則”吧！書中有個事例讓我記憶特深：有位叫楊敏的老師，因為生日那天加班很晚才回家，心情郁悶，看到丈夫在看足球賽，頓時對丈夫不停發(fā)火埋怨：“喂！你在干嗎？不是叫你做飯的嗎？你知不知道今天是什么日子啊！以前天天這樣無所事事的就算了，今天你怎么還這樣！。來自家人的，同事的，上級的等的抱怨，讓我們好像就生活在抱怨之中！其實(shí)，有一個重要的理論，叫做“吸引力法則”。我有幸閱讀了卷一《做不抱怨的教師》 本書特點(diǎn)本書是思想發(fā)動機(jī)本書是成長工具箱本書是應(yīng)用素材庫《做不抱怨的教師》卷一目錄介紹： 卷1：做不抱怨的教師第一章 不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能 第二章 不抱怨工作，獲得工作的樂趣 第三章 不抱怨他人，贏得他人的尊重 第四章 不抱怨家人，獲得家庭幸福 第五章 不抱怨壓力，獲得前進(jìn)的動力 第六章 不抱怨環(huán)境，人生不敗的奧秘 第七章 不抱怨挫折，為未來鋪就道路 第八章 不抱怨當(dāng)下，活在快樂的氛圍里怨多必失—讀《做不抱怨的教師》一書的心得體會劉麗民當(dāng)我閱讀了《做不抱怨的教師》，感觸頗深，現(xiàn)對照自己平時的生活和工作經(jīng)歷，淺談一些個人的體會：生活中，要一個人“不抱怨”很難。從今以后，我決心努力做個不抱怨的老師，不抱怨自己、不抱怨他人，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，實(shí)實(shí)在在地做一名合格的人民教師！第四篇：做不抱怨的教師《做不抱怨的教師》讀書筆記劉麗民為了幫助廣大中小學(xué)教師適應(yīng)快速變化的社會，改變職業(yè)倦怠的狀態(tài)；為了給教師增添思想上的養(yǎng)分，心靈上的慰藉；為了給教師新的工作思路和方法，讓教師掌握豐富多樣的教育素材。我們要正確面對種種壓力，以陽光的心境緩解壓力，以積極的人生態(tài)度挑戰(zhàn)壓力，讓自己的工作充滿挑戰(zhàn)性，在這三