小學生足球訓練計劃(參考版)
2024-10-09 00:04本頁面
【正文】 全面提高學生的基本技術重點傳接技術逐步發(fā)展學生個人技術特長。四、訓練內容：提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性培養(yǎng)良好體育道德作風嚴格訓練質量。根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質。推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。第三步：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。全面提高學生足球技能水平訓練的時間安排為：星期一——星期五：早讀，校男子足球隊在本學期的的工作計劃主要分為以下幾步：第一步：繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結合，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。加油??！第五篇：足球訓練計劃2013——2014校園足球訓練計劃一、指導思想：認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量。7教練員老師要對場上的隊員加油鼓勁，提醒隊員防守與進攻空擋。6前鋒要找準對方的防守空擋，得到球后迅速進攻。5界外球的處理，雙手抱球舉過頭頂，兩腳不能離地，將球扔出。4在防守角球時，除前鋒外，盡量往禁區(qū)靠攏，第一時間將球踢出禁區(qū)。發(fā)角球的隊員大腳將球踢向禁區(qū)。2在裁判沒有吹哨前，一定要專注比賽，該進攻進攻，該防守防守。5訓練完成后要做好放松活動，使隊員肌肉放松。杜絕用手去拍球。3進行分組對抗的練習。三針對所有隊員1隊員在熱身完后進行10到15分鐘的傳接球練習。4后衛(wèi)在比賽中一定不能向后踢球，不能橫向往中間踢。2加強對球路的判斷，平時多進行傳球與停球的練習。同時前鋒看到對方守門員將抱住的球放在地上后，一定堅決的沖向皮球，找準角度后射門得分。同時前鋒接應守門員的發(fā)球。4強調一下守門員的規(guī)則。3練習守門員在禁區(qū)內的活動范圍與接球的動作。2練習守門員的手拋球，手拋腳踢球，與門球的發(fā)球練習。第四篇：足球訓練計劃足球訓練計劃一針對守門員1練習守門員的反應，以及對球的運行軌跡的掌握。休息放松肌肉?！耙匀藶楸尽保赃m合同齡隊員心理，生理接受能力為提 前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到 訓練中。d 在提高基本技術熟練性的基礎上,形成技術定型,并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力七、訓練時間為: 每周三下午：4：005：00 備注： ，自愿報名參加訓練。b 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術。d 培養(yǎng)正確的跑、跳技術,發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力。b 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力。 (重點傳、接技術逐步發(fā)展學生個人技術特長。五、新學期新的開始,比賽作風,嚴格紀律性,培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質量。,安排強度不大的技術練習。加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術訓練水平。參加縣級小學生足球比賽,打出好的成績。推進我校素質教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動學生訓練的積極性。備戰(zhàn)期: ,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳
規(guī)章制度相關推薦
鄂ICP備17016276號-1