【正文】 教師：同學們，王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。一、導入教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。第二課 新學期的打算 教育目標：教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。五、教師總結教師：同學們，通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。 教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是了解學生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。目的是了解學生想成為什么樣的人。目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。請你將你的選擇填在（）中。，你怎么辦？ 。自己很知足了。c)請你選擇教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： ，你應該怎么辦？ ，改正自己的缺點。b)談一談教師在黑板上寫出四個問題： ？ ？ ？ ？ 教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發(fā)言。三、課堂活動 a)議一議教師在黑板上一個問題： ？教師：請同學們分組討論這個問題，然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。二、授新課教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。三、心理導航教你做人、做事，教你真誠的就是老師，我們要懂得感恩，要向所有的老師謙恭地祝福，感謝自己的老師。討論：以前對老師的看法、扮演了老師后的感受、你想對老師說什么？ 測一測：你與老師相處有困擾嗎？完成測試。二、心理解碼想一想：回憶自己的老師，回答書中問題。第十四課 假如我是老師教學目標：從老師的角度看待問題，學會理解老師、尊重老師。三、心理成長 續(xù)編故事。議一議：交流感受?；顒舆^程 ：一、心理聚焦：聽故事：小事引發(fā)的戰(zhàn)爭。師點撥：注意轉移法、理智轉移法、語言暗示法、微笑戰(zhàn)勝法等等。三、心理成長你是個易怒的人嗎？應該把制怒作為自己的座右銘。議一議交流自己最抵擋不了的誘惑?；顒舆^程 ：一、心理聚焦：聽故事：美麗而可怕的“吃人樹玩“兒童彩票”帶來的??交流感受：你遇到過什么樣的誘惑？你是如何抵擋的？二、心理解碼 測一測完成測試，了解自己抵制誘惑的能力強不強。第十二課 遠離憤怒教學目標：加強面對不良誘惑時的辨識能力和自制能力。四、心理導航忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，遇事不冷靜，往往會做一些追悔莫及的事。結合自己的經歷談制怒的方法。扮演角色，演一演。二、心理解碼在日常生活中，人們憤怒時會有什么表現(xiàn)？說一說，寫下來?；顒舆^程 ：一、心理聚焦：聽故事：未成年兒子失手殺死父親。四、心理導航學會做事，要有從小事做起的精神。三、心理成長觀察兩幅漫畫，看看圖中的小學生做得對嗎，為什么？如果你是他們，會怎么做？情景再現(xiàn)：星期天，妍妍想請同學們來家里包餃子，他們應該怎么做？說一說。仔細檢查，認真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。做事要有計劃。二、心理解碼貝貝通過努力就可以自己去上學，9歲半的林浩同學在遇到那么危機的境況下，不僅自己逃生，還鎮(zhèn)定地救出兩位同學。故事二：9歲半的林浩同學在遇到那么危機的境況下，不僅自己逃生，還鎮(zhèn)定地救出兩位同學。讓學生了解學習生活中能獨立完成一件事的重要性，體驗生活中會獨立做事給自己帶來的快樂情感。第十課 學會做事教學目標：讓學生學會思考，學會動手，學會解決問題，學會更有成效地生活。三、心理導航家是愛的中心地，是溫馨的，不僅是我們身體的住所，也是心靈的寄托之處。二、心理解碼 填一填：你的家人對家有哪些貢獻，分別扮演了怎樣的角色？ 想一想比較大家的答案，看看相同處?；顒舆^程 ：一、心理聚焦：一個家庭的正常運轉需要每位成員的努力，作為家庭的一員，我們要加強家庭意識，為溫馨家園做貢獻。四、心理導航榜樣的力量是無窮的，我們既要向榜樣學習，更要以身作則，爭取成為別人的好榜樣。三、心理成長角色扮演：如果你是低年級學生，你認為什么的哥哥、姐姐才是好榜樣？作為高年級學生，你覺得如何為弟弟、妹妹做榜樣？演一演。二、心理解碼榜樣有很多，我們作為五年級的學生，應該以自己的言行成為弟弟、妹妹們的榜樣?；顒舆^程 ：一、心理聚焦：請同學們讀讀五年級小學生的日記，了解我們的榜樣雷鋒，學習蓉蓉和林浩的故事，感受榜樣的力量。四、心理導航同學之間男女生的交往是很正常的事情，異性交往，優(yōu)勢互補，取長補短，經緯交織，組成五光十色的完整世界，只要我們一顆平常心對待，提高與異性交往的能力，把握好與異性交往的尺度，就是健康的交往。三、心理成長看看書上情景一，情景二，說說自己的感受。二、心理解碼我的“小變化”了解自己的青春期變化：如果你有變化，請將花瓣涂滿色?；顒舆^程 ：一、心理聚焦：請同學們分析某班級在高年級時，男女生彼此瞧不起，不說話。五、心理導航 讓自信、勇敢、樂觀的思想來消除各種恐懼的思想，積極地投入到快樂的生活中，一起唱《幸福拍手歌》。組內交流思考：數(shù)字小的同學講講自己是如何克服恐懼的？四、心理成長學習恐懼的各種方法：放松法、心理暗示法、回憶快樂法、屢現(xiàn)刺激法、條件聯(lián)系法、掌握知識法、轉移注意法、直接動作法。比較自己與他人所寫的分量有什么不同。交流感受?；顒舆^程 ：一、心理聚焦：了解恐懼請同學們讀書上關于恐懼的故事，了解貝貝、莉莉和李伯伯面對恐懼，表現(xiàn)是不同的。八、心理導航一起讀“自信之歌”。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特比如我們剛學會騎自行車時，如果看見路上有一塊磚，常常會眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結果往往就會撞上去。”羅伯特課件：“將自己的每一條優(yōu)點都列出來，用贊美的眼光去看它們，經?？矗詈媚鼙诚聛?。七、議一議分小組討論，為什么我們有時不夠自信？ 師總結：培養(yǎng)自信的初級方法是：不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。六、“測一測”。四、“想一想”明明因為口吃很不自信，你有什么幫他自信嗎？生討論，交流。找一找：自己有哪些值得自豪的優(yōu)點，并盡可能記錄下來。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質。教師小結：自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。閱讀《讀書使我自信》，《從自卑到自信》，了解故事中的主人公是怎樣獲得自信心的。讓學生談談感受?；顒舆^程 ：一、心理聚焦：了解自信的重要性請同學們讀書上兩個關于自信的故事，了解自信的重要性。第五課 自信的天空教學目標：不怕存在不足，要化不足為動力。四、填星行動完成考試習慣評價表。學習老師的建議，你喜歡哪幾種復習方法？你還有什么好的復習方法，交流。測一測，填一填：作為五年級的學生，你的應試能力如何？完成測試題。第四課 考試大贏家教學目標：了解考試時應注意的事項，掌握應試的方法。三、心理成長“測一測”完成測試題，看看自己平時的復習是否高效。二、心理解碼：想一想了解小常、小紅和小強的復習方法，了解誰的做法對？你復習的時候，是怎樣的？交流。請同學們讀書上兩個關于復習的故事，了解復習是有方法的，要按照記憶的規(guī)律組織自己的復習。第三課 復習有方教學目標：了解復習的科學方法，學會有效復習。比比程凱和陸穎誰的身體更健康？為什么？誰的學習更好？為什么？說說自己平時在學習之余，喜愛參加哪些體育活動？與圖中的同學對照，你和誰的學習、生活習慣相似？結果怎樣？三、自由論壇看看書上幾位同學的做法，你認為他們做得對不對，為什么？應該怎樣做？交流自己的想法。說說你平時喜愛參加哪些健身運動。第二課 健體與學習教學目標：理解健康的身體對學習、生活的重要性。七、議一議分小組討論：小剛的難題說說他的朋友幫他出的主意好嗎，你更欣賞哪種，你還有更好的嗎？ 師總結：遇事要多動腦筋想辦法，要開拓思路，多角度考慮問題，辦法總比困難多。三、“測一測”。二、心理解碼：跳過思維障礙l、學生做書上的四道題目，打開思路，從新的角度去考慮問題。學生閱讀《豎雞蛋》和《阿基米德的神火》?；顒舆^程 ：一、心理聚焦：只要肯動腦筋請同學們讀書上兩個關于動腦筋的故事：《豎雞蛋》和《阿基米德的神火》。下面，老師要采訪剛開始上課時發(fā)言的幾位同學：這節(jié)課你發(fā)現(xiàn)了自己有哪些優(yōu)點？以后遇到自己難辦的事時，會怎么辦？總結：相信你們，一定能行，你們是最棒的！大拇指送給你們，全體起立，豎起大拇指對著自己大聲講：“我能行，我是最棒的！”自信的感覺好嗎？但是自信不可過度，必須付諸于一定的努力，才可以成功。在生活中，我們只要發(fā)揚自己的優(yōu)點，正視自己的缺點，一定可以找回我們的自信心。討論：被大家指出優(yōu)點時有何感受？指出別人的優(yōu)點時你有何感受？ 活動二：目光炯炯要求：同桌兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點，態(tài)度肯定，大聲說三遍。活動一：優(yōu)點轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點，每個人只對被談論者指出一個確實存在的優(yōu)點（不能重復），被談論者只允許靜聽，不必做任何表示?，F(xiàn)在，把不倒翁面對小組的同學，面對剛才覺得自己不行的同學，也送給他們幾句話吧?。ㄐ〗M活動）四、尋找自信在生活中，我們因信心不足，會失去一些機會，其實只要我們善于發(fā)揚自己的優(yōu)點或特長，大膽嘗試，就一定能行！可是我們自己的優(yōu)點往往我們自己卻看不到，因此對自己也就沒有信心。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。你們有類似的情況嗎？，當時怎么想的，怎么做的，結果如何？（學生討論）三、感受自信的重要聽了同學們自己的故事，讓我想到了一頭大象的經歷。二、認識不自信導語：同學們，你們小時侯就象這個不倒翁一樣，經歷了無數(shù)次的摔倒，磕絆，又無數(shù)次的爬起，終于學會了走路，學會了很多知識……長成了今天的陽光少年。（1）學生玩后討論。活動準備：課前要求每個小組共同制作一個面帶微笑的“不倒翁”。樹立“我能行”的思想。活動目標：讓學生充分了解、認識自己。如果學生能夠不斷獲得自信，他們做事就會有把握，就能很好地獨立處理問題，就容易獲得成功。你即將成為一名中學生了，做好足夠的心理準備了邑？有些什么具體的打算？請寫下來。3）為了使自己的身心得到全面發(fā)展，進入中這后還要多參加各項活動，在活動中鍛煉自己的能力。1）要真正把學習當作是自己的事，從學習中鍛煉意志。１、明確做好充分的思想準備進入中學，會比較容易進入狀態(tài)，否則的話，既浪費時間，又會對學生的心理產生不良的影響。接下來迎接你的是一個新的階段中學階段。養(yǎng)成良好的心理素質和積極的心態(tài)。用積極的心態(tài)迎接中學生活教 學目 標學生認識到在有充分思想準備的情況下進入中學，會比較容易進入狀態(tài)。（配樂，學生制作心理快餐）享用“心理快餐”：教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧?、倏词放葎赢嬈?；②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶快樂的往事；介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩?！，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。小紅這樣想：。小紅這樣想：?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！”小紅這樣想：。教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。）教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。）小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。三、交流方法，心理疏導：觀看心理小品，評析是非：小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。播放錄音故事。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮?；顒舆^程：一、創(chuàng)設情景體驗煩惱：