產(chǎn)后恢復(fù)幻燈片(參考版)
2024-10-08 19:02本頁(yè)面
【正文】 。 產(chǎn) 后 42天 時(shí)產(chǎn)婦 要到醫(yī)院復(fù) 查 ，如無(wú)特殊情況，就可以恢復(fù)性生活。如果 惡 露有臭味，可能有 宮 腔感染。 惡 露的 觀 察及 產(chǎn) 褥期異常情況的 識(shí)別 。 抑制乳汁分泌的食品或沒(méi)有弄清成份的保健品不吃或少吃。內(nèi)容 總結(jié)產(chǎn) 后恢復(fù)及 產(chǎn) 后運(yùn) 動(dòng) 。第三十五 頁(yè) ，共三十七 頁(yè) 。產(chǎn)后乳房的保健產(chǎn)后乳房的保健寶寶會(huì)給你一個(gè)寶寶會(huì)給你一個(gè) 更漂亮的乳房。? 哺乳前熱敷乳房，是乳腺管通暢，在兩次哺乳間冷敷乳房以減少局部充血、腫脹。第三十三 頁(yè) ，共三十七 頁(yè) 。平坦及凹陷乳頭的護(hù)理配置乳頭罩? 妊娠七個(gè)月開(kāi)始佩戴，對(duì)乳頭周圍組織起穩(wěn)定作用，柔和的壓力致使內(nèi)陷的乳頭外翻，乳頭經(jīng)中央小孔持續(xù)突起。乳頭牽拉練習(xí)：一手托乳房另一手的拇指和中食指抓住乳頭向外牽拉，重復(fù) 10——20 次每天兩次。第三十一 頁(yè) ，共三十七 頁(yè) 。哺乳期的膳食–能促進(jìn)泌乳的食物有：– 雞、豬蹄、章魚(yú)、鯽魚(yú)、蝦、雞蛋、牛奶、豆?jié){、糯米甜灑、花生、芝麻、香菇、木耳、桂圓、大棗等。哺乳期的化裝 哺乳期最好不要用口紅及含有漂白作用的護(hù)膚品，因?yàn)檫@些化裝品中含有汞、鉛、砒霜等有害物質(zhì)第二十九 頁(yè) ，共三十七 頁(yè) 。孕措施，以男性避孕為主。產(chǎn)后從第一以恢復(fù)性生活。第二十七 頁(yè) ，共三十七 頁(yè) 。復(fù)查時(shí)醫(yī)生還會(huì)測(cè)定你會(huì)陰肌肉的收縮情況，如生還會(huì)測(cè)定你會(huì)陰肌肉的收縮情況，如不會(huì)收縮，就需要進(jìn)行康復(fù)治療。 產(chǎn)后什么時(shí)候恢復(fù)性生活產(chǎn)后什么時(shí)候恢復(fù)性生活 產(chǎn)后產(chǎn)后 42天時(shí)產(chǎn)婦要到醫(yī)院復(fù)查，如無(wú)特天時(shí)產(chǎn)婦要到醫(yī)院復(fù)查，如無(wú)特殊情況，就可以恢復(fù)性生活。第二十五 頁(yè) ，共三十七 頁(yè) 。所以產(chǎn)后 42天，你一定要天，你一定要回到醫(yī)院來(lái)復(fù)查，檢查你盆底肌肉的張力回到醫(yī)院來(lái)復(fù)查，檢查你盆底肌肉的張力情況。產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)? 妊娠時(shí)盆底肌肉受壓，肌肉松馳，如果妊妊娠時(shí)盆底肌肉受壓，
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