產(chǎn)后恢復(fù)幻燈片(完整版)
【正文】 產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)? 妊娠時(shí)盆底肌肉受壓，肌肉松馳，如果妊妊娠時(shí)盆底肌肉受壓，肌肉松馳，如果妊娠期間這些肌肉保護(hù)不好，分娩時(shí)寶寶穿娠期間這些肌肉保護(hù)不好，分娩時(shí)寶寶穿過這些肌肉時(shí)這些肌肉就會(huì)出現(xiàn)斷裂，產(chǎn)過這些肌肉時(shí)這些肌肉就會(huì)出現(xiàn)斷裂，產(chǎn)后內(nèi)臟會(huì)脫垂，而出現(xiàn)尿漏，子宮脫垂，后內(nèi)臟會(huì)脫垂，而出現(xiàn)尿漏，子宮脫垂，性生活不滿意。復(fù)查時(shí)醫(yī)生還會(huì)測(cè)定你會(huì)陰肌肉的收縮情況，如生還會(huì)測(cè)定你會(huì)陰肌肉的收縮情況，如不會(huì)收縮，就需要進(jìn)行康復(fù)治療。哺乳期的化裝 哺乳期最好不要用口紅及含有漂白作用的護(hù)膚品，因?yàn)檫@些化裝品中含有汞、鉛、砒霜等有害物質(zhì)第二十九 頁 ，共三十七 頁 。平坦及凹陷乳頭的護(hù)理配置乳頭罩? 妊娠七個(gè)月開始佩戴，對(duì)乳頭周圍組織起穩(wěn)定作用，柔和的壓力致使內(nèi)陷的乳頭外翻，乳頭經(jīng)中央小孔持續(xù)突起。第三十五 頁 ，共三十七 頁 。如果 惡 露有臭味，可能有 宮 腔感染。 產(chǎn) 后 42天 時(shí)產(chǎn)婦 要到醫(yī)院復(fù) 查 ，如無特殊情況，就可以恢復(fù)性生活。內(nèi)容 總結(jié)產(chǎn) 后恢復(fù)及 產(chǎn) 后運(yùn) 動(dòng) 。第三十三 頁 ，共三十七 頁 。哺乳期的膳食–能促進(jìn)泌乳的食物有：– 雞、豬蹄、章魚、鯽魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆?jié){、糯米甜灑、花生、芝麻、香菇、木耳、桂圓、大棗等。第二十七 頁 ，共三十七 頁 。所以產(chǎn)后 42天，你一定要天，你一定要回到醫(yī)院來復(fù)查，檢查你盆底肌肉的張力回到醫(yī)院來復(fù)查，檢查你盆底肌肉的張力情況。第二十三 頁 ，共三十七 頁 。 盡早下床活動(dòng)，做做產(chǎn)后保健操。–注意會(huì)陰部清潔，預(yù)防感染。產(chǎn)后康復(fù)意義產(chǎn)后康復(fù)意義? 復(fù)促進(jìn)子宮收縮，減少出血；復(fù)促進(jìn)子宮收縮，減少出血；? 改善盆底血液循環(huán)，消除局部水腫；改善盆底血液循環(huán)，消除局部水腫；? 降低產(chǎn)后尿失禁發(fā)病率；降低產(chǎn)后尿失禁發(fā)病率；? 使松弛的盆底肌肉、筋膜組織緊張度得到恢復(fù)加強(qiáng)使松弛的盆底肌肉、筋膜組織緊張度得到恢復(fù)加強(qiáng)
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