產(chǎn)后恢復(fù)幻燈片-文庫吧在線文庫
【正文】 心理調(diào)節(jié)。產(chǎn)后能恢復(fù)到孕前的身材嗎產(chǎn)后能恢復(fù)到孕前的身材嗎? 只要營養(yǎng)均衡、適度再加上適當(dāng)活動，做只要營養(yǎng)均衡、適度再加上適當(dāng)活動，做一些產(chǎn)后恢復(fù)的體操、是完全可以恢復(fù)原一些產(chǎn)后恢復(fù)的體操、是完全可以恢復(fù)原有體型的。情況。哺乳期避孕哺乳期避孕 產(chǎn)后產(chǎn)后 42天，假設(shè)惡露已干凈天，假設(shè)惡露已干凈，會陰傷口無不適，一般可，會陰傷口無不適，一般可以恢復(fù)性生活。參加一些中藥可促進(jìn)泌乳，如川芎、當(dāng)歸、木通、王不留行、黃芪、黨參、枸杞子等。乳房脹痛的緩解方法? 盡早哺乳，促進(jìn)乳汁分泌。晉升 為 新爸爸新 媽媽 。家庭幸福第三十七 頁 ，共三十七 頁 。如果 紅 色 惡 露持 續(xù) 二周以上，量多， 說 明子 宮 復(fù)舊不好或考 慮 有胎 盤胎膜殘留。更漂亮的乳房。第三十二 頁 ，共三十七 頁 。第二十八 頁 ，共三十七 頁 。復(fù)查時醫(yī)殊情況，就可以恢復(fù)性生活。第二十四 頁 ，共三十七 頁 。、惡露的觀察。注意會陰部清潔，預(yù)防感染。及時排空膀胱 187。第十七 頁 ，共三十七 頁 。第十 頁 ，共三十七 頁 。產(chǎn)后營養(yǎng)膳食產(chǎn)后營養(yǎng)膳食第八 頁 ，共三十七 頁 。產(chǎn)后恢復(fù)及產(chǎn)后運(yùn)動產(chǎn)后恢復(fù)及產(chǎn)后運(yùn)動 沂南婦幼保健院母嬰健康指導(dǎo)中心沂南婦幼保健院母嬰健康指導(dǎo)中心 第一 頁 ，共三十七 頁 。產(chǎn)后飲食原那么飲食中有足夠的蔬菜水果及谷類食品。早餐：一杯牛奶、一片面包一個雞蛋早餐：一杯牛奶、一片面包一個雞蛋午餐：一個油炒的青菜午餐：一個油炒的青菜 15片肉片肉 一碗飯一碗飯 一碗湯一碗湯晚餐：同午餐晚餐：同午餐第十一 頁 ，共三十七 頁 。第十八 頁 ，共三十七 頁 。下肢血循環(huán)的觀察。 注意個人衛(wèi)生。? 血性惡露? 漿性惡露? 白色惡露 ? 如果紅色惡露持續(xù)二周以上，量多，說明子宮復(fù)舊不好或考慮有胎盤胎膜殘留。
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