中老年人健康知識講座(參考版)
2024-10-06 03:43本頁面
【正文】 。從雙側(cè)腿后跟向跟心推一二分鐘。在同側(cè)腋下，用兩側(cè)食指指跟和小拇指指跟突出的局部去點腋下青靈和大包兩個穴位。結(jié)論：不感覺不舒服就是沒有病是完全錯誤的，好多。女性脾氣不好傷乳腺，太內(nèi)向壓抑傷子宮。 “矢〞就是箭的意思，是指大自然射向人類的冷箭。 謝謝大家 ！ 再見！ 第五十九頁，共六十頁。 九、扁桃體炎絕招 扁桃體炎 疼 點位置 : 雙腳背大拇指根部 施術方法 : 用 工具或者食指關節(jié)有痛按摩 時間療效： 三到五分鐘至消炎 足反射區(qū)的應用 第五十七頁，共六十頁。 七、腰疼絕招 腰疼 點位置 : 雙腳內(nèi)踝骨下舟骨與距骨下緣痛點 施術方法 : 用 工具或者食指關節(jié)對有痛點按壓 時間療效： 兩秒鐘一次，三到五分鐘解除病癥 足反射區(qū)的應用 第五十五頁，共六十頁。 五、心慌絕招 心慌 點位置 : 雙腳前腳掌人字紋的中間 施術方法 : 用 工具或者食指關節(jié)向前上方點壓 時間療效： 兩秒鐘一次，三到五分鐘解除病癥 足反射區(qū)的應用 第五十三頁，共六十頁。 三、頭疼絕招 頭疼 點位置 : 雙腳足底足跟坡面的內(nèi)側(cè) 施術方法 : 用 工具或者食指關節(jié)向前上方點壓 時間療效： 兩秒鐘一次， 兩到三分鐘解除頭疼 反射區(qū)的應用 第五十一頁，共六十頁。 一、高血壓絕招 降壓點位置 : 右腳底拇指骨關節(jié)骨縫 處 施術方法 : 用工具或食指關節(jié)點以有痛力度逆時針方向旋轉(zhuǎn)刺激 時間療效： 三至五分鐘明顯降血壓，對于 用藥效果差的高血壓 連續(xù)刺激 20— 30分鐘也會降至正常標準 足反射區(qū)的應用 第四十九頁，共六十頁。 婦女懷孕了，雙腳足跟內(nèi)側(cè)的子宮反射區(qū)就會凸起，胎兒出生了，凸起的足跟就會平復； 心肌缺血了，腳底心臟反射區(qū)就會塌陷，一按一個深坑，刺激足底相關反射區(qū)，使得供血改善了，塌陷的足底，也會平復，恢復彈性； 胃有炎癥了，腳底胃反射區(qū)會出現(xiàn)顆粒和疼痛，刺激足底胃反射區(qū)，使得顆粒消失了，疼痛減輕，胃炎也會減輕和消失。 3. 點按雙側(cè)神門穴一二分鐘 失眠的處理手法三 按以上方法堅持 715天，解決大局部失眠 第四十六頁，共六十頁。 2. 從雙側(cè)腿后跟向跟心推一二分鐘。 1. 十指揉竇：一只手抓住另一只手前腳掌，另一只手心磨腳指肚一二分鐘。 ? 順時針
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