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健康知識(shí)講座高血壓(參考版)

2024-10-01 15:18本頁面
  

【正文】 。堅(jiān)持 1天 1片分子長效降壓藥。卒中二級(jí)預(yù)防:預(yù)防二進(jìn)宮。 。是指腦組織動(dòng)脈局部供血突然減少或完全中斷,致使局部腦組織出現(xiàn)損傷。 內(nèi)容總結(jié) 健康講座。 第四十三頁,共四十五頁。 第四十一頁,共四十五頁。 卒中伴高血壓患者應(yīng)牢記 1234 1. 堅(jiān)持 1天 1片分子長效降壓藥 2. 測量血壓的 2個(gè)習(xí)慣: ① 家測血壓:清晨起床后 1小時(shí)內(nèi)服藥前測量 ② 診室血壓:請(qǐng)于 6~10點(diǎn)在醫(yī)院診室外測量 3. 牢記卒中二級(jí)預(yù)防的 3大基石:降壓 降脂 抗血小板 4. 堅(jiān)持每 4周到醫(yī)院隨診一次 第三十九頁,共四十五頁。 預(yù)防卒中再發(fā)的藥物治療 ? 降壓藥長期、規(guī)律服用 ? 不規(guī)律服藥容易造成血壓波動(dòng),易導(dǎo)致卒中、心梗的發(fā)生 ? 最好選用真正分子長效的降壓藥,平穩(wěn)控制 24小時(shí)血壓特別是最危險(xiǎn)的清晨時(shí)段血壓,減少血壓波動(dòng) ? 降脂藥〔他汀〕長期、規(guī)律服用 ? 更積極的他汀治療意味著:他汀要足量、長期服用 ? 長期服用阿司匹林 ? 大規(guī)模臨床研究顯示:對(duì)既往有缺血性卒中的患者,阿司匹林可使嚴(yán)重血管事件發(fā)生率降低 25%左右。 第三十六頁,共四十五頁。 第三十四頁,共四十五頁。 運(yùn)動(dòng)管理 ?多做些 :體力消耗不大的活動(dòng):跳舞、跳繩、體操 第三十三頁,共四十五頁。 運(yùn)動(dòng)管理 ?做適量 :體力消耗大的體育運(yùn)動(dòng):如打球、游泳、騎單車。 運(yùn)動(dòng)管理 ?要少做 :看電視、打牌、喝茶、看報(bào)紙等久坐不動(dòng)的活動(dòng)。 高血壓患者的日常保健 第二十九頁,共四十五頁。
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