xx關(guān)于鹽與健康心得體會(huì)精選篇(參考版)
2024-09-27 03:04本頁面
【正文】 第4頁 共4頁。世界衛(wèi)生組織的建議是：一般人群每日食鹽量為68克。但是我們不能不吃鹽。清潔鐵鍋上的油膩時(shí)，先放入少量鹽，再用紙擦鐵鍋，油膩便易清除。新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿。 鹽還是生活上的小幫手，別看它小，它還是有很大的作用喲。淡鹽水還可以漱口。在我國南北朝梁代陶弘景的《名醫(yī)別錄》中，就記錄了食鹽具有清火，涼血，解毒的作用?！胞}為什么可以刷牙呢。 其實(shí)鹽不光能當(dāng)調(diào)味品，還可以刷牙。 作文鹽與健康心得體會(huì) 鹽是白色結(jié)晶體，它的化學(xué)名叫氧化鈉，吸濕性強(qiáng)，應(yīng)存放在干燥處。 通過控制用鹽這件事，我也明白了一個(gè)道理。為了更有效的限鹽，減少過量鈉的危害，我們還按照專家提議的餐時(shí)加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時(shí)多吃海帶、山藥、土豆等食物。
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