xx關(guān)于鹽與健康心得體會(huì)精選篇(完整版)
【正文】 害，吃鹽過(guò)多會(huì)引發(fā)高血壓等多種疾病，還會(huì)對(duì)心、腦、腎等主要生命器官造成損害。按照中醫(yī)的理論，食鹽“味咸，入腎，齒為骨之余，腎又主骨”，所以，食鹽能穩(wěn)固牙齒。就像鹽對(duì)我們不可或缺但不能過(guò)量食用一樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸?！? 說(shuō)到做到。 二、習(xí)慣口味重的人，可以在燒菜的時(shí)候，放一點(diǎn)點(diǎn)醋，提高菜肴的鮮香味，幫助自己適應(yīng)少鹽食物。 那爸爸媽媽做菜的時(shí)候如何少放鹽呢。知道了吃鹽過(guò)多會(huì)有這么多危害，我再也不敢像以前那樣過(guò)量用鹽了。為了更有效的限鹽，減少過(guò)量鈉的危害，我們還按照專家提議的餐時(shí)加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時(shí)多吃海帶、山藥、土豆等食物?！胞}為什么可以刷牙呢。新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿。 第4頁(yè) 共4頁(yè)。清潔鐵鍋上的油膩時(shí)，先放入少量
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