xx關(guān)于鹽與健康心得體會精選篇(已改無錯字)
2024-09-27 03 本頁面
【正文】 、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來時，爺爺還特意給我準(zhǔn)備了一袋子山藥，讓我?guī)Щ貋沓浴? 通過控制用鹽這件事，我也明白了一個道理。就像鹽對我們不可或缺但不能過量食用一樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸。 作文鹽與健康心得體會 鹽是白色結(jié)晶體，它的化學(xué)名叫氧化鈉，吸濕性強(qiáng)，應(yīng)存放在干燥處。食鹽也是人體正常的生理活動不可缺少的物質(zhì)之一。 其實鹽不光能當(dāng)調(diào)味品，還可以刷牙。有人會問?！胞}為什么可以刷牙呢?！币驗槭雏}不但能穩(wěn)固牙齒，還具有保健作用。在我國南北朝梁代陶弘景的《名醫(yī)別錄》中，就記錄了食鹽具有清火，涼血，解毒的作用。按照中醫(yī)的理論，食鹽“味咸，入腎，齒為骨之余，腎又主骨”，所以，食鹽能穩(wěn)固牙齒。淡鹽水還可以漱口。不過，鹽不能放的過多，否則對身體不健康
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