xx關(guān)于鹽與健康心得體會精選篇(留存版)
【正文】 一個假期里，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達(dá)到了713歲兒童每天不超過5克的標(biāo)準(zhǔn)，爸爸媽媽在做飯菜時也有意減少了食鹽用量。 放假后，我們?nèi)胰苏J(rèn)真地學(xué)習(xí)了《健康飲食實(shí)踐手冊》，為了引起家人重視，我們?nèi)胰擞忠黄鹕暇W(wǎng)查找資料，認(rèn)真了解使用鹽過多的危害，家庭減鹽措施和減鹽的方法，控鹽工具使用方法等，掌握鹽與高血壓、鹽與慢性病等方面的知識，從根本上認(rèn)識到減鹽降壓的重要性。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的咸淡，做飯時也會嚴(yán)格按照營養(yǎng)學(xué)家倡議的每天的最高攝入量來使用食鹽。淡鹽水還可以漱口。世界衛(wèi)生組織的建議是：一般人群每日食鹽量為68克。 其實(shí)鹽不光能當(dāng)調(diào)味品，還可以刷牙。作文鹽與健康心得體會 以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各
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