xx關(guān)于鹽與健康心得體會(huì)精選篇-文庫(kù)吧在線(xiàn)文庫(kù)
【正文】 家倡議的每天的最高攝入量來(lái)使用食鹽。 三、豆腐乳、咸菜等都含有極高的鹽份，應(yīng)盡量不吃或少吃，如果吃了，應(yīng)按比例減少其他菜中的食鹽用量。 放假后，我們?nèi)胰苏J(rèn)真地學(xué)習(xí)了《健康飲食實(shí)踐手冊(cè)》，為了引起家人重視，我們?nèi)胰擞忠黄鹕暇W(wǎng)查找資料，認(rèn)真了解使用鹽過(guò)多的危害，家庭減鹽措施和減鹽的方法，控鹽工具使用方法等，掌握鹽與高血壓、鹽與慢性病等方面的知識(shí)，從根本上認(rèn)識(shí)到減鹽降壓的重要性。 不說(shuō)不知道，一說(shuō)嚇一跳。寒假這一個(gè)假期里，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達(dá)到了713歲兒童每天不超過(guò)5克的標(biāo)準(zhǔn)，爸爸媽媽在做飯菜時(shí)也有意減少了食鹽用量。有人會(huì)問(wèn)。如：當(dāng)膠底帆布鞋有臭氣時(shí)，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水并除臭。 鹽又能刷牙，又能漱口，還能幫媽媽清理一些“衛(wèi)生死角”，鹽的作用可真多啊。當(dāng)然，并不是說(shuō)鹽對(duì)人有百利而無(wú)一
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