xx關(guān)于鹽與健康心得體會精選篇(存儲版)
【正文】 實踐者，我非常高興。作文鹽與健康心得體會 以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳肴，卻從來不知道鹽吃多了也會影響身體健康，導(dǎo)致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導(dǎo)致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。 功夫不負有心人。 其實鹽不光能當調(diào)味品，還可以刷牙。 鹽還是生活上的小幫手，別看它小，它還是有很大的作用喲。世界衛(wèi)生組織的建議是：一般人群每日食鹽量為68克。但是我們不能不吃鹽。淡鹽水還可以漱口。 作文鹽與健康心得體會 鹽是白色結(jié)晶體，它的化學(xué)名叫氧化鈉，吸濕性強，應(yīng)存放在干燥處。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的咸淡，做飯時也會嚴格按照營養(yǎng)學(xué)
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