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第二框理智面對學習壓力(參考版)

2024-11-28 15:19本頁面
  

【正文】 如何增強自身實力 P134 ?擬定具體 復習計劃; ?不輕言放棄任何一科、也不專攻 某一科; ?養(yǎng)成有規(guī)律的 作息 習慣,保持良好 體力 和充沛 精力; ?掌握放松情緒的 方法。 ? 對教師: 通過考試,可以反饋教學存在的不足或問題,檢查教學目標達成的程度。 造成悲劇的原因是什么? 珍惜青春 珍愛生命 討論: 考試利弊談 ? 考試 是對學習效果的一種必不可少的檢測手段。 2020年 11月 9日,廣東外語藝術職業(yè)學院的一名 18歲女生從宿舍 8樓 跳樓自殺 ,留有遺書稱怕考試不過關,不能畢業(yè),愧對父母。 ?要 克服 過度焦慮, 從容 面對考試。 如何從容面對考試 \如何克服過度焦慮 P133134 ? (1)要樹立正確的考試觀念; ? (2)要實事求是地調整自我期望; ? (3)要增強自身實力 形成考試焦慮 外
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