20xx理智面對學(xué)習(xí)壓力教案精選(參考版)
2025-03-30 02:23本頁面
【正文】 教師：在成長的過程中，承受學(xué)習(xí)和考試的壓力是我們必經(jīng)的考驗(yàn)，我們就給正在經(jīng)歷學(xué)習(xí)壓力考驗(yàn)的同齡人一句鼓舞祝愿的話！學(xué)生1：相信本人是最棒的！學(xué)生2：學(xué)習(xí)壓力象彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你會戰(zhàn)勝它的！ 教師：這些鼓舞的話語，展示著你們面對學(xué)習(xí)、考試壓力時(shí)的態(tài)度，相信大家會在成長的過程中，交出一份令人滿意的答卷！ 。 學(xué)生3：本人要勤奮努力，不斷加強(qiáng)本身的實(shí)力，樹立自信。小宇也正是面對中考的宏大壓力，而讓他不知該如何是好，同學(xué)們認(rèn)為他應(yīng)該如何做才能沉著面對中考？（討論）學(xué)生1：擺正心態(tài)，不要太在意一次考試的得失。教師：我們所感遭到的學(xué)習(xí)壓力，常常與考試聯(lián)絡(luò)在一起。學(xué)生2：有壓力才有前進(jìn)的動力。學(xué)生2：身體健康受阻礙。學(xué)生3：上課聽不進(jìn)去，背的東西總忘。學(xué)生3：本人特別在意中考。是什么讓他產(chǎn)生了這種學(xué)習(xí)壓力？學(xué)生1：父母的期望。學(xué)生3：由于要中考心理緊張。但近一個多月，我經(jīng)常出現(xiàn)緊 張不安、心慌意亂、失眠等現(xiàn)象，看書復(fù)習(xí)效率每況愈下，模擬考試成績一次不如一次，教師和爸媽由關(guān)心到抱怨使我痛苦不已，最近經(jīng)常有大哭一場的沖動，還時(shí) 常發(fā)脾氣，真不想上學(xué)，不想?yún)⒓又锌?！唉！我該如何辦呢？你可以幫幫我嗎？學(xué)生：小宇教師：讀完小宇的來信，你認(rèn)為他遇到了什么困惑？學(xué)生1：考學(xué)的壓力太大。由于媽媽和教師總說，初三是特別重要的一年。教學(xué)重點(diǎn)正確面對學(xué)習(xí)壓力教學(xué)難點(diǎn)正確面對學(xué)習(xí)壓力教學(xué)手段投影教學(xué)過程【導(dǎo)入新課】教師：前兩天，教師收到了一個同學(xué)的來信，教師感到他現(xiàn)在面臨著特別大的困惑，因此今天教師想借助大家的力量協(xié)助他走出困境。結(jié)論：加強(qiáng)本身實(shí)力活動設(shè)計(jì)3：同學(xué)寄語：緊張的初三生活使我們感到學(xué)習(xí)生活中的壓力，請你給你的同學(xué)一句祝愿勉勵的話吧！課堂小結(jié)在成長的過程中，承受學(xué)習(xí)和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗(yàn)，讓我們積極行動起來，交出一份令人滿意的答卷吧。（7）請大家按照本身的實(shí)際情況，探究適宜本人的方法。加強(qiáng)本身實(shí)力活動過程（5）先請大家閱讀教材提供
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