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6我運動我健康演講稿(參考版)

2024-09-19 16:20本頁面
  

【正文】 我們的演講到此結(jié)束,謝謝大家。讓健康 —— 成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。 第 25 頁 共 25 頁 來吧,親愛的同學(xué)們。跑步和走路是最好的運動。學(xué)習(xí)、看書超過一個小時,就要站起來走走。每節(jié)體育課,積極投入科學(xué)的體育活動,會讓我們的身心得到健康地發(fā)展。除了運動會,大課間、體育課,也是同學(xué)們鍛煉身體的好機(jī)會。人們看到雨果 40 歲得了心臟病,最終卻成了一個長壽者,都贊嘆不已地說: “ 這真是一個奇跡。 60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》, 80 歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。人們都以為巨星就要墜落了。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌 可正當(dāng)他激情奔放的時候,心臟病卻突然發(fā)作了。法國著名作家雨果,年輕時很有才華?!段疫\動我健康我快樂。 第五篇: 我運動、我健康、我快樂演講稿我運動我健康我快樂 三二班演講稿 尊敬的各位老師、親愛的 同學(xué)們: 大家早上好。讓健康 ——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。 來吧,親愛的同學(xué)們。 第 23 頁 共 25 頁 為了提高我們的體質(zhì)健康水平,在此我號召大家做到以下幾點: 第一、堅持每天早上跑三兩圈,跑步時,統(tǒng)一往一個方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里 。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。跑步和走路是最好的運動。當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時,就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時候,更要站起來到外面運動運動一下。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。 ” 同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。最終他活了 84 歲。于是他又提起筆重新寫作??捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅持跑步、游泳、爬山。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。 29 歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動了整個法國?!? 有一個真實的故事,同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。今天我 國旗下講話的題目同樣是。 體驗。 情。 言,是生命的吶喊。 ” 如果沒有團(tuán)隊的接力賽,就不能深深地懂得集體的力量,也無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。 “ 如果你要健康,那就運動吧。鍛煉身體從小處說是為自己,為家庭,從大處說是為國家,為人民。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。 ” 這是莎士比亞的信仰。 ” 這是法國文學(xué)家雨果的一生追求。 “ 生命在于運動 ” ,這是法國著名思想家伏爾泰的 一句名言。(手勢語)篇五:我運動 _我健康 _我快樂 _(演講稿)我運動,我健康,我快樂 尊敬的老師,親愛的 同學(xué)們: 大家早上好。 ” 在這里我想要和我們的孩子一起大聲說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運動吧。如果你想強(qiáng)壯,跑步吧。 第 20 頁 共 25 頁 太陽無語,卻放射著光輝;高山無語,卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無語,卻表露著深遠(yuǎn)。在這樣的氛圍里,教學(xué)相長,師生互動,和諧共進(jìn),我努力以我的關(guān)愛、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅實橋梁。 我由衷地幸福,我是一名體育教師,我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話:老師我會跳繩啦;老師,我的數(shù)學(xué)考了全班第一名。我來幫你焐悟吧。 ” 。還有那生動活潑,充滿童趣的主題式情景教學(xué),孩子們在 “ 向小貓學(xué)本領(lǐng) ” 的故事中學(xué)會了跳躍、爬行,在 “ 穿越大森林 ” 中知道了如何越過障礙,懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。這段時間的教學(xué)實踐,使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵學(xué)生、提升學(xué)生。課堂上,孩子們小手如林,小臉兒通紅,小嘴兒不休,其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立。 看。我由衷地感到幸福,因為我是一名體育教師;我由衷地感到慶幸,因為我搭上了新課程改革這趟列 第 18 頁 共 25 頁 車。 人究竟能活多少歲,答案肯定是個未知數(shù),因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程,運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。體育不再是 “ 頭腦簡單,四肢發(fā)達(dá) ” 的代名詞,她激勵著每個學(xué)生自主、積極地參與。我由衷地感到幸福,因為我是一名體育 教師;我由衷地感到慶幸,因為我搭上了新課程改革這趟列車。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。讓 “ 我運動,我健康,我快樂, 第 17 頁 共 25 頁 我成長 ” 的口號伴隨我們走過一生吧。在運動中,我們體驗成功的喜悅;在運動中,我們磨煉了堅強(qiáng)的意志;在運動中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運動中,我們懂得了友誼的真諦。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂。我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己,提升自我的人生。我們應(yīng)該努力從運動中吸取營養(yǎng),從運動中看到閃光點,而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。只有時時刻刻來鍛煉自己的身體,糾正自己的心態(tài),才能擁有一顆健康的心。那完美的動作,那驚人的速度,那柔軟的身姿無時無刻不向我們闡述著運動的意義。 運動讓生命更加富有生機(jī),讓生命為之顫動。篇三:《我運動,我健康》演講稿 《我運動,我健康》演講稿 四( 1)班 第 16 頁 共 25 頁 敬愛的老師,親愛的 同學(xué): 大家早上好。良好習(xí)慣的形成,是意志與毅力的結(jié)果,因此同學(xué)們在養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的過程中,要有一定的意志力、持之以恒的堅持下去,要嚴(yán)格作息時間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的生物鐘 .這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了。 最后,要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒??茖W(xué)的鍛煉包括:運動前先要做好準(zhǔn)備活動,使機(jī)體逐步進(jìn)入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強(qiáng)度,不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動作,而且在運動過程中要注意體育衛(wèi)生(好像不要飯后馬上運動,運動過程中不要暴飲暴吃,特別是激烈運動后不能猛喝凍飲料;也不要在渾身大汗時馬上用冷水洗肢體等等)。
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