5認(rèn)知心理學(xué)學(xué)習(xí)心得(參考版)
2024-09-11 05:46本頁(yè)面
【正文】 。 當(dāng)然，同其它心理療法一樣，這也是一個(gè)艱難的工作，世界 第 5 頁(yè) 共 5 頁(yè) 上最難的兩件 事，一件是把別人的錢(qián)放進(jìn)自己的口袋，一件是將自己的思想放進(jìn)別人的腦袋。解釋可能出現(xiàn)在治療的每個(gè)階段和每一步驟中，建立和保持良好的治療關(guān)系需要不斷的努力。（ 1）建立治療關(guān)系 ；（ 2）考察咨詢(xún)者的生活方式；（ 3）向咨詢(xún)者本人解釋考察的結(jié)果；（ 4）幫助咨詢(xún)者改變某些他曾深信不疑的觀(guān)念，以使咨客與社會(huì)更為融洽，并在具體的日常生活中采取更為合作的態(tài)度和行為。 魯?shù)婪?這種改變是通過(guò)考察咨客的成長(zhǎng)過(guò)程及他以往的選擇來(lái)實(shí)現(xiàn)的。他把咨詢(xún)者的困境解釋為一種挫折而非病態(tài)，這種挫折來(lái)自于個(gè)體賦予了生活錯(cuò)誤的意義。適應(yīng)不良主要表現(xiàn)為不斷增加的自卑感、發(fā) 展不完善的社會(huì)趣旨、以及過(guò)分夸大的、非合作性的個(gè)人優(yōu)越感的需求。后來(lái)的阿德勒派學(xué)者又描述了在阿德勒著作中暗含的第 四、五種。我們把生活的主要任務(wù)歸結(jié)為社會(huì)任務(wù)，它最需要的是合作而非競(jìng)爭(zhēng)。他們選擇的目標(biāo)是自我中心的而非合作性的。有用的行為是與社會(huì)趣旨相一致的， 是一種需要得到發(fā)展和鼓勵(lì)的潛能。在阿德勒
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