3健康知識(shí)宣傳資料(參考版)
2024-08-16 00:51本頁面
【正文】 也就是說健康的人要有強(qiáng)壯的體魄、從容不迫的心態(tài)和樂觀向上的精神狀態(tài)，并能與其所處的社會(huì)和身處環(huán)境 保持協(xié)調(diào)的關(guān)系和良好的心理素質(zhì)。 1健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的基本財(cái)富之一；健康是優(yōu)質(zhì)生活質(zhì)的基礎(chǔ)；健康是人類覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。 足趾活動(dòng)性好，足弓彈性好，肌肉平衡能力好，腳且沒有疼痛、沒有拇外翻。雖說藍(lán)色的食物有鎮(zhèn)定作用，但吃得太多也會(huì)適得其反，因?yàn)槔潇o過度會(huì)令人情緒低落，為避免失控，進(jìn)食藍(lán)色食物時(shí)，可以放點(diǎn)橙色的食物，如用香橙之類伴碟，便保證不會(huì)有問題了。心理方面，綠色的食物可舒緩壓力及頭痛等相關(guān)的毛病。 綠色 自古以來，綠色的草本植物都被用作治療的用途，足以證明綠色的確具有 調(diào)和身體機(jī)能的功效。 黃色 黃色的食物能幫助培養(yǎng)
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