3健康知識宣傳資料(完整版)
【正文】 ； 牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙； 頭發(fā)光潔，無頭屑； 肌膚有光澤，有 彈性，走路輕松，有活力。由于橙色接近光譜中紅色的一端，所以橙色食物也有振奮作用。 吃的飽，睡的好，沒事多笑笑；隨時動動腦，健康活到老。 健康久久，幸福久久，未來長長久久。包括軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康等。多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老。 紅色 紅色的食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。心理方面，綠色的食物可舒緩壓力及頭痛等相關(guān)的毛病。也就是說健康的人要有強壯的體魄、從容不迫的心態(tài)和樂觀向上的精神狀態(tài)，并能與其所處的社會和身處環(huán)境 保持協(xié)調(diào)的關(guān)系和良好的心理素質(zhì)。雖說藍色的食物有鎮(zhèn)定作用，但吃得太多
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