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體育學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置(參考版)

2025-03-10 12:34本頁面
  

【正文】 。 當(dāng)你有了第六次成績時,去掉第一次成績,用近五次成績再進(jìn)行計算,制定下一階段的目標(biāo)。為她制定一個既有挑戰(zhàn)性又可實(shí)現(xiàn)的階段目標(biāo)。 思考:這些策略對于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)和日常生活有哪些作用? 設(shè)定階段鍛煉目標(biāo)案例 項(xiàng)目:游泳 目的:學(xué)會階段目標(biāo)設(shè)定的計算方法,通過設(shè)定適合自己的鍛煉目標(biāo)來激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī),培養(yǎng)成功感和自信心,提高鍛煉效果。 目標(biāo)設(shè)置的策略與方法 策略一 長期目標(biāo)與短期目標(biāo)相結(jié)合 策略二 設(shè)置有挑戰(zhàn)性又可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo) 策略三 設(shè)置具體,可測量并可記錄的目標(biāo) 策略四 設(shè)置自我比較目標(biāo) 方 法
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