第九章第三節(jié)_膳食指南與食品安全(參考版)
2025-01-08 13:39本頁(yè)面
【正文】 。（（ 3）完成補(bǔ)充練習(xí)第）完成補(bǔ)充練習(xí)第 21到到 22頁(yè)隨堂頁(yè)隨堂練。（（ 2）完成課本第）完成課本第 39頁(yè)自我評(píng)價(jià)和思頁(yè)自我評(píng)價(jià)和思維拓展。當(dāng)堂鞏固？，每天攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些 ?各有什么作用？ ？哪些事項(xiàng)？當(dāng)堂檢測(cè)： 胖胖最近要減肥，請(qǐng)你幫他選出最佳的減肥 方法（ ） A 進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉 B 到藥店買減肥藥 C 盡量少吃或不吃食物 D 適量的鍛煉加合理膳食D下列敘述中錯(cuò)誤的一項(xiàng)是（ ） A 每日三餐按時(shí)進(jìn)食，晚飯不能吃得太飽 B 已變質(zhì)的食物必須在鍋內(nèi)蒸煮后，才能食用 C 飯后不能立即進(jìn)行體育鍛煉 D 新鮮的蘑菇一般含有毒的物質(zhì)較多 B（ ） ，不挑食 ，按時(shí)進(jìn)餐 “ 五谷雜糧 ” 有利于健康，是因?yàn)椋? ） ，為人類提供全面的營(yíng)養(yǎng) 、吸收 （ ） 、不想吃就少吃 、水果 ，不偏食CAD，熱量和油脂最高的食物應(yīng)安排在 （ ） “ 平衡膳
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