脾虛胃虛氣血虛飲食調(diào)節(jié)(參考版)
2024-10-06 16:39本頁(yè)面
【正文】 參考資料：醫(yī)藥書。此外，豆類、全谷類、海澡類、綠色蔬菜等都是鐵的食物來(lái)源，水果中如番茄、番石榴、檸檬、葡萄等也含有豐富的維生素C，有助於鐵的吸收，也應(yīng)多加攝取?？裳a(bǔ)脾胃之氣，也有補(bǔ)血功效。蓮子龍眼粥，材料有蓮子20克、龍眼15克、糯米30克。作法是將母雞剖開洗凈，水煮熬成雞汁，再將黃耆水煎煮汁，每次以白米100克同煮成粥。 藥膳食療有助於改善癥狀，具有補(bǔ)血作用。第四食欲不振、惡心、腹脹等現(xiàn)象。 第二心悸、呼吸急促、有時(shí)心前區(qū)緊悶不適的感覺(jué)，活動(dòng)后更加明顯。西醫(yī)則認(rèn)為，血液所以能循環(huán)、流動(dòng)，主要是靠心臟血管的收縮作用，與氣血沒(méi)有關(guān)系，所以稱為「血液循環(huán)」。中醫(yī)師陳潮宗表示，貧血不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是一個(gè)綜合的癥候，在許多疾病過(guò)程中，往往伴有貧血，而且可能以貧血為主要癥狀。 冬季服用滋補(bǔ)膏，可防治疾病，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，甚至能延緩衰老，諸君不妨一試。 口服時(shí)每次1湯匙，每天3次，虛證嚴(yán)重者量可加倍。直角，膏若成小薄片狀流下時(shí)，即為收膏成功。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，用膏板挑起鍋內(nèi)之濃縮膏成水平面5—10秒鐘(室溫不得低于5176。 三、煉蜜 將適量(一般為清膏的二倍)蜂蜜
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