【正文】 這樣既能保持愉快的心情，使自己在集體中快樂無比地生活，又能把自己的快樂與別人一起分享。擁有快樂，讓我們都做一個快樂的人吧，讓快樂伴隨我們每一天！讓我們齊唱《陽光總在風雨后》！讓陽光陪伴在我們左右！設(shè)計意圖：（通過“當我不開心的時候”、）師：在生活中，遇到困難我們應(yīng)該勇敢地面對，只要開動腦子，就能想出好的處理辦法，我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時也是為別人排解煩惱的“快樂天使”！師：人生要經(jīng)歷風風雨雨，才能見到我們心中的彩虹，通過今天的活動，大家在前進的道路上又獲得了一種本領(lǐng)：擺脫煩惱那么，你愿意把自己的快樂與大家分享嗎？現(xiàn)在，請同學們做一張小小的快樂卡，可以畫上令自己開心的畫或喜歡的畫，并寫上一句祝福的話。我們要學會微笑，學會堅強，要像倔強的小蝸牛，一步一步向上爬，任風吹干流過的淚和汗，總有一天會有屬于我們的天!師：同學們猜猜，老師煩惱時為什么會想起這首小詩，到底這首小詩里面藏著什么秘密？（請學生發(fā)言）師：請同學們帶著對這首小詩的理解有感情的朗讀。先請學生在小組交流會后全班交流：（做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……）B、全班集體激情朗讀小詩：（配樂）師：同學們，想不想知道老師遇到煩惱時是怎么做的？（生：想?。煟寒斘矣龅綗罆r，我總會想起這樣一首小詩《人生的風雨旅途》（課件出示）《人生的風雨旅途》當來到這個世界的第一刻，我們發(fā)出了第一聲哭泣；當我們慢慢長大，會跌倒，會難受，會痛苦，會迷茫。（出示課件）A、活動：當我不開心的時候（先讓學生交流，再集體匯報。第三站：做一做，化煩為樂。（課件出示）設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)中，教師以情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。教師引導（3）：請同學們猜一猜，婷婷為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。教師引導（1）：你能猜出此時婷婷在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到婷婷的耳旁低語幾句，婷婷眉頭舒展開來。師：此刻的婷婷正煩著呢，她到底在煩什么呢？讓我們來瞧瞧吧。（請學生回答）設(shè)計意圖：讓學生體驗小品中人物的煩惱，站在客觀的立場去評判小品中人物做法的對與錯，并由此及彼聯(lián)系到自身。因此，面對著煩惱時，我們應(yīng)該動動腦子，想辦法解決。師：這三個小朋友遇到什么煩惱？師：遇到煩惱他們是什么做的？師：這三個小朋友都有自己的煩惱，面對煩惱，他們采取的做法都不一樣。C．老師選小組長，平平很想當，可老師找了別的同學。他們都遇到了什么煩惱？他們遇到煩惱時又是怎么做的？（課件出示逐一出現(xiàn)以下三個情景表演）A．媽媽不給毅毅買他特別想要的玩具，他就發(fā)脾氣、摔東西。師：首先我們進入快樂之旅第一站——看看想想說說。二、擺脫煩惱師：現(xiàn)在請同學們伸出你們的雙手，動動你們的雙腳，合著《山娃娃音樂會》的節(jié)拍，把這種快樂的感覺釋放出來吧！師：同學們，快樂嗎？人人都想擁有快樂，但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣或那樣的煩心事。（播放音樂）分享感受。、暖身活動。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。五、關(guān)注他人，共享快樂：小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。享用“心理快餐”：　教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍。師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。小藝這樣想：。小藝這樣想：?？墒牵従臃挤颊f：“太難看了！”小藝這樣想：。教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大啊！情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！說出內(nèi)心話：引導學生訴說感到不愉快的事。二、學生互動，傾訴煩惱：教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。讓我們都來做一個快樂的小天使。有了健康的心理，你就能得到幸福；有了健