【正文】 　　心型臉選擇發(fā)型：不要把頭發(fā)留得太長(zhǎng)，這樣看起來(lái)會(huì)太女性化。把頭發(fā)留得夠長(zhǎng)，遮蓋一半耳朵的話，會(huì)是一個(gè)很理想的長(zhǎng)度?！　》叫湍樳x擇發(fā)型：一般適合不同程度的發(fā)型?！　A型臉理想發(fā)型：一般較短的發(fā)型，比如軍裝頭。　　圓型臉選擇發(fā)型：跟長(zhǎng)型臉正好相反，圓型臉適合比較段的發(fā)型，千萬(wàn)不要把頭發(fā)留長(zhǎng)，亦不要把頭發(fā)分縫?！　￠L(zhǎng)型臉：（）　　以下是曼哈頓Pierre Michel發(fā)廊的著名男士發(fā)型師Gilda Pastena 為大家提供的一些心得。所以，我希望利用以下這章節(jié)指引你，讓你可以告訴你的發(fā)型師怎樣剪一個(gè)和你的臉型協(xié)調(diào)的發(fā)型。我便從我前夫身上看到發(fā)型對(duì)男士有多重要。　　沒錯(cuò)，頭發(fā)的確可以令你的臉看起來(lái)十分不一樣?！　? Although God did not give men perfectly shaped faces, he did give us hair! Yuesai每天刮胡子的時(shí)候，看看是否有鼻毛長(zhǎng)到鼻孔外來(lái)，有的話一定要剪掉。男人這樣的頭發(fā)才性感呢！　　我喜歡男人的頭發(fā)清潔、有光澤，剪得很有層次，不多用發(fā)膠，這樣就有動(dòng)感。但一定要抬頭、挺胸。一定要合攏，千萬(wàn)不能分開?！　∪绻愕哪_還可以夠到地面，那么，你可以由保持基本站立姿勢(shì)的雙腿，或者變換成雙腿側(cè)放，可以向左，也可以向右；或者兩只腳自然交叉把一條腿放在另一條腿上。彎曲雙膝，后背要挺直，坐到椅子邊上，不要把自己“陷”在里面?！　∈紫冗M(jìn)入基本站立姿勢(shì)，后腿能碰到椅子的邊沿?！　√稍谄矫嫔?，也能做同樣的練習(xí)。這種方法能讓你體會(huì)到正確體態(tài)的感覺?！　】繅Ρ谡局保屇_后跟頂住墻，把手放在腰和墻之間，看看是否能放進(jìn)去？空間是否太大？你的手應(yīng)該剛好能放進(jìn)去，沒有多余的空間?！　?exercises for good posture男士不需要很講究步伐輕重，但雙手要自然擺動(dòng)，抬頭挺胸，有自信心的走路姿態(tài)才是賞心悅目的?！　?，行姿Walk但不管如何變，都要端坐，腰挺直，頭、上體與四肢協(xié)調(diào)配合。不能兩腿叉開，半躺在椅子里?！　∥覀兘?jīng)常可以看到有些不正確的坐法：兩腿叉開，腿在地上抖，腳蹺得太高?！　∮泻芏嗳瞬恢涝趺凑荆植嬷?，彎曲著背，好像不舒服似的。　　以下說(shuō)說(shuō)男士的儀態(tài)：即使是最昂貴、最合體的服裝，也無(wú)法掩飾一個(gè)萎靡不振的軀體所給人的不良觀感?！　〖偃缒愫芟粱蚯榫w低落，你就會(huì)萎靡不振；假如你很疲憊，你就會(huì)無(wú)精打采；假如你感到無(wú)保障不穩(wěn)定，那么你的體態(tài)也不會(huì)舒展。善于用你的形體語(yǔ)言與別人交流，你定會(huì)受益匪淺。　　體態(tài)無(wú)時(shí)不存在于你的舉手投足之間，挺拔的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)?，F(xiàn)在我驚訝地看到很多年輕的中國(guó)人已經(jīng)開始用香水或古龍水了。 的香水）　　男人打扮的最后一個(gè)步驟是他的氣味?！　〗?jīng)常運(yùn)動(dòng)的、很愛惜自己身體的男人，都會(huì)鍛煉胸肌和手臂，這不單使你健康，還會(huì)使你更加有男人味道?！　。▓D片說(shuō)明：男士護(hù)膚品）做一點(diǎn)點(diǎn)事情就可以延緩面子的衰老，不錯(cuò)吧。　　如今男用的化妝也很多。要皮膚不會(huì)很快蒼老的話，可以學(xué)學(xué)女人的秘密，用一些護(hù)膚產(chǎn)品?！　?．皮膚 Skin　　*男人修指甲是可以的，不過(guò)不要涂指甲油?，F(xiàn)在有很多男人修甲，這是聰明的做法。有些中國(guó)男士會(huì)留小指的指甲，也許是為了挖耳朵方便，但這非常不衛(wèi)生、不美觀！更何況在公共場(chǎng)合用手指掏耳朵、挖鼻孔，都是粗魯無(wú)禮的行為。　　手指甲修剪整齊干凈是每個(gè)男人必修課。　　手指甲 Nail（）你肯定不希望被人看到褲腳褲邊，笑話你怕冷腎虛吧?！　≡跉夂蚝涞牡胤?，需要經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)的人肯定會(huì)需要穿長(zhǎng)內(nèi)褲，雖說(shuō)長(zhǎng)內(nèi)褲樣子不那么吸引人，卻非常實(shí)用。一般來(lái)說(shuō)喜歡這種款式的男士非常排斥緊身內(nèi)褲?！　D下注釋：　　*坐飛機(jī)出行，穿三角褲比穿平角褲舒適。一般來(lái)說(shuō)，喜歡三角褲的人絕不喜歡平角褲，穿慣平角褲的人也決不會(huì)輕易嘗試三角褲。一般來(lái)說(shuō)，穿寬松或有褶的褲子時(shí)適合穿平角褲。有些材質(zhì)非常輕軟的平腳底褲就可能會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題?！蹦惺降籽澔究梢苑譃閮煞N：三角褲和平角褲?！　．內(nèi)衣 Underwear　　“你可以從一個(gè)男人的內(nèi)衣知道很多關(guān)于他的事情。　　2. 不同的場(chǎng)合有不同的著裝 Different dress in various cases很喜歡買外國(guó)名牌的人該特別注意這些，外國(guó)男人的身材與我們中國(guó)人不一樣。否則你會(huì)看上去好像企鵝一樣——上身太長(zhǎng)，下身太短?！　∧阍撌至私庾约旱男误w。他可以選單排扣的西裝，三個(gè)扣的，看起來(lái)比較瘦長(zhǎng)一點(diǎn)。　　1. 穿衣規(guī)則 Dress rule揚(yáng)長(zhǎng)避短　　戴眼鏡的人都有鏡片反光、分散人的注意力的問(wèn)題。穿皮鞋與襪子最好同色，黑色最好，而且襪子盡量長(zhǎng)到Knee（膝蓋）以下，否則你坐下來(lái)的時(shí)候會(huì)讓別人看到你的一截腿——沒有褲子也沒有襪子，這在電視上很不雅觀。最好穿西裝戴領(lǐng)帶，西裝上身要扣好扣子。最好不穿白襯衫，那樣反差太大！也不能穿其他條紋的襯衫，因?yàn)樗鼈冊(cè)陔娨暽蠒?huì)產(chǎn)生動(dòng)蕩暈旋的效果。　　2．服裝 Clothing至于有雙下巴的男士，需要用淺咖啡色，抹在雙下巴上，蓋住它。　　男性在平常當(dāng)然不用化妝，但上電視也該用點(diǎn)粉底霜，使皮膚看起來(lái)好一點(diǎn)?！　〗裉?，電視越來(lái)越普及，很多人都有可能上電視?！　∫坏┠銓W(xué)會(huì)了正確的體態(tài)后，你一定要好好地練習(xí)，我相信很快地，優(yōu)雅的、大方的動(dòng)作都會(huì)自然地成為你的一部分，你根本不用特別想到它了。盡管你可能會(huì)感到這種方法有點(diǎn)不自然，但這確實(shí)是訓(xùn)練人們從一點(diǎn)走到另一點(diǎn)的最有效的方法，這樣練走路，關(guān)鍵是走路時(shí)要擺動(dòng)大腿關(guān)節(jié)部位，而不是膝關(guān)節(jié)，步伐才能達(dá)到“行如風(fēng)”輕捷。你可以把一本書放在你的頭頂上，放穩(wěn)之后再松手?！　。?）“行如風(fēng)”　　穿襯衫特別要注意清潔，領(lǐng)子、袖子要干凈。　　夏天在辦公室穿短袖襯衫、短袖T恤或長(zhǎng)袖襯衫都是可以的?！　∪绻亲骷摇⑺囆g(shù)家，可以有自己的獨(dú)特風(fēng)格。　　戴領(lǐng)帶時(shí)穿襯衫要很貼身，不戴領(lǐng)帶時(shí)穿襯衫可以放松一點(diǎn)兒?！　‖F(xiàn)在非常流行的是深顏色襯衫，像藏青色、黑色。　　襯衫最普及的顏色當(dāng)然是白顏色了，當(dāng)下中國(guó)男士們最喜歡的也是白色襯衫，但是在西方國(guó)家，男士襯衫的顏色就有很多變化，比較活潑流行的有藍(lán)色、粉紅、粉藍(lán)、嫩黃、粉紫的，還有大大小小的條紋和圖案?！　∶拶|(zhì)襯衫布料織法不同，挺刮、耐穿程度也各有不同，織法越細(xì)密價(jià)格就越昂貴，絲質(zhì)襯衫雖然到處都買得到，但真正高質(zhì)量的真絲襯衫還是價(jià)格不菲，尤其以香港裁縫定制的真絲襯衫最受商務(wù)人事青睞。　?。▓D釋：以下是可以接受的各種領(lǐng)型?！　〕藞A領(lǐng)，橢圓臉型的人適合各種領(lǐng)型?！　》侥樞偷娜诉m合帶扣子的，圓角邊的領(lǐng)子。()　　Box　　*不是所有襯衣領(lǐng)適合所有人。最流行的還是傳統(tǒng)的三角式，這種領(lǐng)口在全世界已流行100多年。寬一點(diǎn)的領(lǐng)子可以讓脖子顯得不那么長(zhǎng)，而窄領(lǐng)子則會(huì)讓脖子增加修長(zhǎng)感。這兩種都可以接受。英國(guó)王子查爾斯一直選擇這樣的領(lǐng)形，既顯得平易近人，又非常優(yōu)雅。如果太緊，整天都會(huì)感到不舒服；更糟糕的是如果較胖的人在穿領(lǐng)口太緊的襯衫，會(huì)顯得更臃腫。　　襯衫的領(lǐng)子一定要合適，不能太松，也不能太緊。　　縫制的針腳越細(xì)密，襯衫就越耐穿，一般來(lái)說(shuō)好襯衫大概每公分有20個(gè)針腳。一般的成衣裁剪出這條立縫，常常是為了顯示做工精細(xì)，畢竟要讓圖案和條紋兩邊對(duì)正，既費(fèi)布料，又需要細(xì)致的工藝。領(lǐng)襯能夠保持領(lǐng)口形狀，尤其是系領(lǐng)帶的時(shí)候，領(lǐng)襯能讓襯衫的領(lǐng)口不卷邊?！　ox　　*永遠(yuǎn)在辦公室放一件洗干凈，熨好的襯衣和領(lǐng)帶，以備不時(shí)之需。還有著名肥皂劇〈六人行〉（Friends）里的意大利裔帥哥Joey, 只有在穿租來(lái)的禮服時(shí)才穿底褲?！　‰m然內(nèi)衣（underwear）穿在里面，但有時(shí)它同樣與西裝有關(guān)。有了緊身內(nèi)褲，長(zhǎng)褲的設(shè)計(jì)越來(lái)越貼身，但是到了1980年代，寬松平角褲重新開始流行，許多著名成衣生產(chǎn)商至今仍然堅(jiān)持正裝長(zhǎng)褲寬松裁剪，為內(nèi)褲和身體留下充分的空間。當(dāng)然Jockey品牌不單以這一種設(shè)計(jì)取勝，它的傳統(tǒng)平角褲設(shè)計(jì)同樣品位不凡。Jockey靠這一專利設(shè)計(jì)一舉上升為世界著名的內(nèi)衣品牌?！　ox所以我們對(duì)有些顏色感覺舒服，而對(duì)有些顏色感覺不舒服?！　』パa(bǔ)色　　色彩的互補(bǔ)色如紅與綠，藍(lán)與橙、黃與紫，如果能夠在實(shí)際應(yīng)用中最大限度地發(fā)揮它們的優(yōu)勢(shì)，也會(huì)產(chǎn)生意想不到的視覺沖擊力，獲得超凡的藝術(shù)效果。明度高而純度低的色彩感覺柔軟，我們選擇服裝顏色時(shí)，要根據(jù)色彩的物理屬性和人的心理屬性，結(jié)合穿著者的具體情況來(lái)選擇，從而達(dá)到滿意的效果。 軟色與硬色　　任何色彩中調(diào)配了白灰色和明濁色都會(huì)顯得柔軟，調(diào)配了黑色會(huì)顯得堅(jiān)硬?；顫姾蛻n郁往往是由于明度的明暗、純度的高低，色相的冷暖而產(chǎn)生的感覺?！　』顫娚c憂郁色　　光線充沛的房間有活潑舒適的情調(diào)，光線暗淡的房間有苦悶憂郁的氣氛。所以瘦體型者宜穿有膨脹感的色彩的服裝；而胖體型者適宜穿著有收縮感的色彩的服裝，從而達(dá)到瘦者顯胖、胖者顯瘦的視錯(cuò)效果。這也就是色彩在明度上有膨脹與收縮的視覺感受。 色彩的膨脹與收縮　　顏色不同的兩個(gè)相同物體，其面積相等，但所產(chǎn)生的大小感覺不同。（圖04，紅色衣服與藍(lán)色背景的色彩效果）所以前進(jìn)色是屬于積極、溫暖、刺激的顏色，后退色則表現(xiàn)出平息、沉靜、消沉的特征。從明度上來(lái)說(shuō)，明色有前進(jìn)感，尤其是白色特別具有膨脹前進(jìn)的感覺，暗色有后退感。 色彩的前進(jìn)與后退　　一般暖色系列的紅、橙、黃色是前進(jìn)色，冷色系列的藍(lán)、紫、綠色是后退色。在色相中，紅、橙、黃等屬于暖色，朱紅色最暖；青、青綠、藍(lán)等屬于冷色，其中藍(lán)色最冷?！　∩实睦渑　∪藗兺ㄟ^(guò)視覺在色彩中感覺冷暖物理溫度的變化。作者：國(guó)際形象顧問(wèn) 三妮 ?AICI（FLC）國(guó)際認(rèn)證專業(yè)形象顧問(wèn)?中國(guó)服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問(wèn)、首席設(shè)計(jì)師?自由作家　　(12)褐色?！　?11)金銀色。　　(10)灰色?！　?9)白色?！　?8)黑色?！　?7)紫色。　　(6)藍(lán)色?！　?5)青色?！　?4)綠色?！　?3)黃色?！　?2)橙色?！　?1)紅色。作者：國(guó)際形象顧問(wèn) 三妮 ?AICI（FLC）國(guó)際認(rèn)證專業(yè)形象顧問(wèn)?中國(guó)服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問(wèn)、首席設(shè)計(jì)師?自由作家70年代傳入日本，至今已30多年，依然盛行不衰。而尼克松一成不變的造型只能讓他自食失敗的苦果?！　∥覀?nèi)祟惖拇竽X在處理和辨認(rèn)物象時(shí)，有65%左右信息來(lái)自對(duì)色彩的感受，有35%左右來(lái)自對(duì)形狀和材質(zhì)的感受。因?yàn)榉b是要穿在人身上的，它的色彩就應(yīng)和人的膚色、年齡、職業(yè)、場(chǎng)合、體型等因素相協(xié)調(diào)，還要考慮流行與文化。色彩四季理論　　自然界的色彩干變?nèi)f化。作者：國(guó)際形象顧問(wèn) 三妮 ?AICI（FLC）國(guó)際認(rèn)證專業(yè)形象顧問(wèn)?中國(guó)服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問(wèn)、首席設(shè)計(jì)師?自由作家所以，在選擇服裝顏色時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的特點(diǎn)加以選擇?！　『稚?+ 米色緊身長(zhǎng)褲， 顯得輕松自在?！　∽顪匮诺淖睾稚　∽睾稚b最易表達(dá)溫文爾雅的氣質(zhì)，屬于較為中性的顏色，應(yīng)用極廣泛?！　』疑褡油馓?+ 白色/ 紅色襯衫 + 黑裙子，給人整體協(xié)調(diào)感覺?！　⊙┌椎囊r衫 + 米灰色上衣 + 條紋淺灰長(zhǎng)褲，充滿現(xiàn)代風(fēng)情。　　最隨和的灰色　　灰色看上去沒什么個(gè)性，但是灰色有各種濃淡色調(diào)的變化，在保守的裝扮里，灰色獨(dú)具魅力。白色的分量越重，看上去越柔和?！　“咨?背心 + 茶色長(zhǎng)褲/長(zhǎng)裙　　象牙白長(zhǎng)褲 + 淡紫色西裝 + 白色襯衣，是成功的個(gè)性配色?！　“咨膳c任何色彩搭配，幾乎任何人至少都有一件白色的襯衫。白色是具有可以給別的顏色以強(qiáng)調(diào)的特性，任何顏色一碰到白色，那么它自身的特點(diǎn)就突出了。　　最應(yīng)必備的白色 　　穿著黑色服裝是最需要強(qiáng)調(diào)化妝的，因?yàn)楹谏阉械墓獠识嘉盏?，如果臉的化妝太淡，那將給人一種沉悶的感覺?！　『谏c中間色搭配不容易有良好的效果?！　『谏灰撕退{(lán)綠色搭配，兩者都不含暖色成分，沒有連接點(diǎn)。黑色幾乎能與所有的顏色組合，而不會(huì)帶來(lái)配色的煩惱?！　∽钜状钆涞暮谏　》ㄕZ(yǔ)中有句成語(yǔ)，俗稱“一黑映百美”。　　生動(dòng)的藍(lán)色搭配具有張力的紅色時(shí)，切記注意藍(lán)紅的比例要適當(dāng)。無(wú)論是近似于黑色的藍(lán)色，還是深藍(lán)色，都很容易搭配?！　∽顝?qiáng)適用性的藍(lán)色　　從服裝設(shè)計(jì)的角度來(lái)看，顏色搭配得好壞，最能表現(xiàn)一個(gè)人對(duì)服裝鑒賞能力的高下?！　∫环N色彩表現(xiàn)一種風(fēng)格，不同的色彩能巧妙搭配出千百種個(gè)性風(fēng)格。來(lái)源：《形象決定一切》作者：國(guó)際形象顧問(wèn) 三妮 ?AICI（FLC）國(guó)際認(rèn)證專業(yè)形象顧問(wèn)?中國(guó)服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問(wèn)、首席設(shè)計(jì)師?自由作家　　☆巴西人忌諱棕黃色和紫色，他們認(rèn)為棕黃色使人絕望，紫色會(huì)帶來(lái)悲哀，紫色和黃色配在一起，則是患病的預(yù)兆；他們還討厭深咖啡色，認(rèn)為這種顏色會(huì)招致不幸?！　　钔炼淙嗽诓贾梅块g和客廳時(shí)，絕對(duì)禁止花色，認(rèn)為這是一種兇兆，對(duì)家的主人不利?！　　顨W美許多國(guó)家禁忌黑色，認(rèn)為黑色是肅穆和不祥的象征。　　顏色的對(duì)照表作者：國(guó)際形象顧問(wèn) 三妮 ?AICI（FLC）國(guó)際認(rèn)證專業(yè)形象顧問(wèn)?中國(guó)服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員