兒童營養(yǎng)、教養(yǎng)和保健(參考版)
2025-07-21 09:26本頁面
【正文】 吃的能力－兒童能夠自行調整食物攝入 吃能力的培養(yǎng) 媽媽和孩子各自的責任： ? 媽媽負責：適宜食物（不同質地）的準備、 適當?shù)攸c和時間的安排 ? 孩子負責：自己吃飽與否、訓練吞咽、咀嚼 自己抓取食物、喂食等進食技能 孩子的食量孩子自己決定??！ ! 1～ 5歲兒童食譜舉例 06:30 配方奶粉 180～ 200毫升＋小點心 09:00 小點心（如水果 1/4個） 11:30 米飯＋清蒸帶魚＋青菜 14:30 酸奶 100毫升；蘋果小半個 17:30 番茄雞蛋肉末面 20:30 配方奶粉 180～ 200毫升 0 ~ 5 歲 兒童食品推薦 ? 奶制品 ? 雞蛋 ? 紅肉 、魚蝦、肝臟 ? 豆制品 ? 蔬菜、水果 ? 少量植物油 天然食物，平衡膳食 ? 補鈣？ ? 補鐵？ ? 補鋅？ ? 補 DHA？ ? 需不需要補？ 每天奶制品量達 400500毫升，不需要 ? 陽光下活動是幫助吸收鈣的最佳方法 生后二周起，每天常規(guī)補充維生素Ｄ 400IU 月齡 鈣每日需要量 0 6月 300 mg 612月 400 mg 1 3歲 600 mg 4 7歲 800 mg 預防孩子缺鈣 , 要從孕媽媽做起 ! 鈣營養(yǎng) 寶寶出汗的問題！
畢業(yè)設計相關推薦
鄂ICP備17016276號-1