【正文】 ? 紅酒 ：有助抗氧化，適量飲用有助預(yù)防心臟病 。 ? 大蒜 ：清血、降低膽固醇、防治心臟病。 ? 鮭魚 ：富 OMEGA3S成份，防止腦部老化、罹患老人癡呆癥。 ? 花椰菜 ：簡(jiǎn)單烹調(diào)，預(yù)防乳癌、胃癌、直腸癌。 ? 菠菜 ：含有鐵質(zhì)、維他命 B，預(yù)防血管疾病、盲眼癥。 結(jié)論 ? 災(zāi)變承受能力偏低時(shí) ,最快的改善方式是加保壽險(xiǎn)、意外險(xiǎn)或居家綜合險(xiǎn)等產(chǎn)險(xiǎn)?？赡苡腥梢詢?nèi)的機(jī)會(huì) ,一時(shí)的大筆支出 ? 連 10萬(wàn)元的存款餘額也不夠支應(yīng) ,此時(shí)就要用預(yù)先設(shè)定 ? 的備用額度 。如月固定支出為 ? 5萬(wàn)元 ,擬定的緊急預(yù)備金為 6個(gè)月的固定支出 30萬(wàn) ? 元 ,此時(shí) 可以 10萬(wàn)元放在活期存款當(dāng)?shù)谝还P緊急預(yù)備 ? 金 ,另外再向銀行 設(shè)定緊急備用額度 20萬(wàn)元。 ? 意外險(xiǎn)與居家綜合險(xiǎn)的費(fèi)率不高 ,每年只要繳 1萬(wàn)元左右的保費(fèi) ,就可以得到相當(dāng)高額度的保障 ,對(duì)於位處地震帶的臺(tái)灣 ,可以考慮。 ? 若發(fā)現(xiàn)災(zāi)變承受能力偏低時(shí) ,最快的改善方式是 加保壽險(xiǎn)、意外險(xiǎn)或居家綜合險(xiǎn)等保險(xiǎn)。若 小於 1,則發(fā)生災(zāi)變後的損失 ,將影響家庭短期 生活水準(zhǔn)及居住環(huán)境。為防範(fàn)意外災(zāi)害要準(zhǔn)備幾年的生活費(fèi) ,端視若有親人變故 ,遺族需要多久才能從破敗中重新站起來(lái)而定 ,短則 5年 ,最長(zhǎng)可能需達(dá) 10年。 ? ＝ (可變現(xiàn)資產(chǎn) +保險(xiǎn)理賠金－現(xiàn)有負(fù)債 )247。 ? 因傷病或意外發(fā)生失能的情況 ,可以投保失能險(xiǎn)或意外失能險(xiǎn)附約 ,無(wú)法工作時(shí)可得到最多達(dá)收入七成的失能險(xiǎn)月給付 ,也建議投保醫(yī)療險(xiǎn)來(lái)彌補(bǔ)健保給付之不足。 失業(yè)保障月數(shù) ? 假使以過(guò)去所累積的儲(chǔ)蓄都當(dāng)成自備款 ,所有的月儲(chǔ)蓄都用來(lái)繳房貸的話 ,其可變現(xiàn)的資產(chǎn)便會(huì)偏低 ,而失業(yè)保障月數(shù)也僅有 1個(gè)月 。5＝ 6 ,淨(jìng)值保障月數(shù)＝ (10+20+300－ ? 200)247。 ? 如有存款 10萬(wàn)元 ,股票 20萬(wàn)元 ,自住房屋價(jià)值 ? 300萬(wàn)元 ,貸款 200萬(wàn)元 ,若月固定支出為 5萬(wàn)元 , ? 則存款保障月數(shù)＝ 10247。 ? 當(dāng)持續(xù)失業(yè)時(shí)不僅要領(lǐng)出存款、標(biāo)會(huì)或變現(xiàn)股票 ,可能還要賣掉自用資產(chǎn) ,還清房貸後以餘額來(lái)支應(yīng)生活費(fèi)用。 失業(yè)保障月數(shù) ? 最廣義的 失業(yè)保障月數(shù) ,以淨(jìng)值 247。其中 3個(gè)月 的部分是因應(yīng)暫時(shí)失業(yè)、失能、醫(yī)療意外支出的緊急預(yù)備金 ,應(yīng)以現(xiàn)金、活儲(chǔ)、定存為主 ,變現(xiàn)時(shí)不會(huì)有多少損失。這個(gè)指標(biāo)愈高 ,表示即使失 ? 業(yè)也暫時(shí)不會(huì)影響生活 ,可審慎地尋找下一個(gè)適合的 ? 工作。 ? (10萬(wàn) +20萬(wàn) ) 247。月固定支出 ? 為 最保守的保障 ,一般而言 3個(gè)月 的保障即已足夠。 過(guò)了一小時(shí)，老公覺(jué)得心有愧疚，決定回家把那些東西修一修，但是回家後，發(fā)現(xiàn)東西全修好了，便問(wèn)老婆：?東西為什麼都修好了？? 老婆說(shuō)：?你離家後，我就傷心地坐在門外，碰巧有一個(gè)年輕帥哥經(jīng)過(guò)，知道這件事後，關(guān)心地說(shuō)‘我可以替你修！但你可以選擇做蛋糕給我吃或跟我親熱一次！’? 老公聽(tīng)了就說(shuō)：?那你做什麼蛋糕給他吃？? 老婆回答：?我，我又不是做蛋糕的師傅。 ◎ “我又不是做蛋糕的師傅 。 ? 月固定支出除生活費(fèi)開(kāi)銷的固定支出以外 ,還包 ? 括房貸本息支出、分期付款支出、死會(huì)應(yīng)繳款等已知 ? 的負(fù)債面固定現(xiàn)金支出。月固定支出 ? 致少的保障 ,一般而言 3個(gè)月 的保障即已足夠。萬(wàn)一在失業(yè)或失能的狀況下 ,現(xiàn)有的存款、可變現(xiàn)資產(chǎn)或淨(jìng)值可支撐幾個(gè)月的開(kāi)銷。 緊急預(yù)備金 ? ? 應(yīng)能力 ? 預(yù)備金的因應(yīng)能力 ? (1)失業(yè)保障月數(shù) ? (2)意外或?yàn)?zāi)變承受能力 （ 1） 以現(xiàn)有資產(chǎn)狀況衡量緊急預(yù)備金的因應(yīng)能力 ? ＝存款、可變現(xiàn)資產(chǎn)或淨(jìng)值 247。 綜上所述 ? 因應(yīng)失業(yè)的緊急預(yù)備金 ,至少應(yīng)準(zhǔn)備 3個(gè)月的固定支出 ,較為 保守者可準(zhǔn)備 6個(gè)月。 所導(dǎo)致的超支費(fèi)用 ? 因應(yīng)費(fèi)用超支的緊急預(yù)備金額度應(yīng)為多少才足夠？通常以單一事故可能發(fā)生的鉅額費(fèi)用來(lái)估計(jì)。緊急預(yù)備金的需求主要為支應(yīng)以下用途 : ? ? 入中斷 ? 因應(yīng)失業(yè)的緊急預(yù)備金 ,至少應(yīng)準(zhǔn)備 3個(gè)月 的固定支出 ,較 保守者可準(zhǔn)備 6個(gè)月 (月固定支出包括月生活費(fèi)支出、應(yīng)償還負(fù)債本息或應(yīng)繳死會(huì) ) ? ,除了家庭還是要求得溫飽以外 ,也不致因?yàn)橐粫r(shí)的失業(yè) ,無(wú)法償還銀行借款應(yīng)攤還本金利息或是死會(huì)款 ,讓自己信用受損 ,影響長(zhǎng)期的購(gòu)車、購(gòu)屋計(jì)畫或斷絕往後的週轉(zhuǎn)管道。 ? 當(dāng)退休後理財(cái)收入不足以支應(yīng)生活支出時(shí) ,需以變現(xiàn)投資或處理財(cái)產(chǎn)所得的現(xiàn)金流量支應(yīng)。 ? 理財(cái)儲(chǔ)蓄在購(gòu)車、購(gòu)屋及繳保費(fèi)的階段 ,常為負(fù)數(shù) 。家庭超支狀況若無(wú)可變現(xiàn)資產(chǎn)或借入款支撐 ,無(wú)法長(zhǎng)期維持 。資產(chǎn)負(fù)債調(diào)整可產(chǎn)生現(xiàn)金淨(jìng)流量 ,因此該期現(xiàn)金流量變動(dòng)＝生活儲(chǔ)蓄 +理財(cái)儲(chǔ)蓄 +資產(chǎn)負(fù)債調(diào)整現(xiàn)金淨(jìng)流量 。 ? 工作收入－生活支出＝生活儲(chǔ)蓄 。 ? 現(xiàn)金流出也可分為食、衣、住、行、育、樂(lè)等生活支出 ,與利息、保費(fèi)、投資手續(xù)費(fèi)等理財(cái)支出 ,還有包括償還負(fù)債與投資置產(chǎn)等資產(chǎn)負(fù)債調(diào)整的現(xiàn)金流出。而在退休後只有理財(cái)收入 ,沒(méi)有工作收入 ,因此在工作期間要逐步以理財(cái)收入取代工作收入。 ? 理財(cái)收入主要是指房租、利息、股利及投資利得等以金錢或已有財(cái)產(chǎn)洐生出來(lái)的收入 ,通常會(huì)隨著金融環(huán)境而有較大的變化 ,這就是一般所謂的投資風(fēng)險(xiǎn)。 ? 現(xiàn)金流入可分為工作收入、理財(cái)收入及資產(chǎn)負(fù)債調(diào)整的現(xiàn)金流入。學(xué)生慚愧萬(wàn)分！」 從這以後，孔子無(wú)論去到哪裡，顏回再?zèng)]離開(kāi)過(guò)他。 顏回打躬說(shuō)：「老師料事如神，學(xué)生十分敬佩！」 孔子又開(kāi)導(dǎo)顏回說(shuō)：「我知道你請(qǐng)假回家是假的，實(shí)則以為我老糊塗了，不願(yuàn)再跟 我學(xué)習(xí)。 他點(diǎn)燈一看，床上一頭睡的是妻子，一頭睡的是妹妹 ? 天明，顏回又返了回去，見(jiàn)了孔子便跪下說(shuō)：「老師，您那兩句話，救了我、我妻 和我妹妹三個(gè)人哪！您事前怎麼會(huì)知道要發(fā)生的事呢？」 孔子把顏回扶起來(lái)說(shuō)：「昨天天氣燥熱，估計(jì)會(huì)有雷雨，因而就提醒你 『 千年古樹(shù) 莫存身 』 。 他不想驚動(dòng)家人，就用隨身佩帶的寶劍，撥開(kāi)了妻子住室的門栓。 他剛離開(kāi)不遠(yuǎn)，一個(gè)炸雷，把那棵古樹(shù)劈個(gè)粉碎。