關(guān)于中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的設(shè)計(jì)研究性學(xué)習(xí)報(bào)告(參考版)
2025-06-25 03:38本頁(yè)面
【正文】 對(duì)于家長(zhǎng)向自己提出的過(guò)高要求，自己近期的確無(wú)法達(dá)到，需要以后再努力，近期的確無(wú)法達(dá)到，需要以后再努力，先要向家長(zhǎng)提出過(guò)高要求，切忌明知山有虎偏向虎山行地一味盲干，總之多與家長(zhǎng)溝通情感，交流思想，不僅可以減輕學(xué)業(yè)上的壓力，而且可以給自己的學(xué)習(xí)帶來(lái)動(dòng)力活動(dòng)方案內(nèi)容摘要孫寶介紹研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)內(nèi)容開(kāi)題報(bào)告 活動(dòng)方案王一博 鄒帥晗詳細(xì)寫(xiě)出活動(dòng)方案和內(nèi)容大概主要成果活動(dòng)記錄楊?yuàn)W博記錄研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)的過(guò)程及人員指導(dǎo)教師記錄及評(píng)價(jià)鄒帥晗指導(dǎo)教師進(jìn)行指導(dǎo)與評(píng)價(jià)結(jié)題報(bào)告吳博浩總結(jié)研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)指導(dǎo)教師內(nèi)容摘要操作者孫寶語(yǔ)言生動(dòng)準(zhǔn)確無(wú)誤李玲開(kāi)題報(bào)告 活動(dòng)方案操作者王一博鄒帥晗總結(jié)出了中寫(xiě)生壓力的特點(diǎn)李玲主要成果活動(dòng)記錄操作者楊?yuàn)W博李玲 完美WORD格式編輯 。學(xué)會(huì)自我暗示，經(jīng)常提醒自己，我會(huì)考好的，沒(méi)有什么大不了的，形成正確的應(yīng)考心態(tài)。首先要正確對(duì)待考試。前一天預(yù)習(xí)功課，當(dāng)天回顧所學(xué)內(nèi)容，一周小結(jié)復(fù)習(xí)，單元測(cè)驗(yàn)前復(fù)習(xí)鞏固。同時(shí)講究用腦衛(wèi)生，注重勞逸結(jié)合。有時(shí)感到壓力情境進(jìn)行分析，首先制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣即可采取對(duì)策，也可舒緩情緒方面的反應(yīng)。學(xué)習(xí)遇到壓力之后，應(yīng)當(dāng)對(duì)壓力情境進(jìn)行分析，這是包括兩個(gè)方面：一是壓力來(lái)源的分析，仔細(xì)思考，是什么原因?qū)е聣毫Φ?。然而壓力過(guò)大便會(huì)帶來(lái)一些問(wèn)題。自我概念差，很多同學(xué)因此這樣在學(xué)業(yè)上自暴自棄，說(shuō)自己不是學(xué)習(xí)的那塊料，學(xué)不學(xué)都是無(wú)所謂的，然后把注意力集中到別的事物如：上網(wǎng)，談戀愛(ài)，等，甚至誤入歧途社會(huì)造成危害。 個(gè)人追求成就目標(biāo)廳求過(guò)高。的確，家長(zhǎng)為孩子學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件是必要的，但做得過(guò)份只讓孩子壓仰，適得其反，增加無(wú)形壓力?；氐郊依铮依锊还苡忻?，他們也不讓我做家務(wù)，因?yàn)槲业娜蝿?wù)就是學(xué)習(xí)?！ ?lái)自家庭的壓力。有的優(yōu)秀學(xué)生害怕別的同學(xué)超過(guò)她，整天爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)，從不玩歇一會(huì)兒。例如學(xué)生梅某平時(shí)上課注意聽(tīng)講，學(xué)習(xí)成績(jī)中上等，且一直穩(wěn)定，但是一遇到重要考試就非常緊張，考試前吃不好睡不香，經(jīng)常生度，考試時(shí)更加緊張，拿到試卷便思維遲鈍，半天進(jìn)入不了狀態(tài)，平時(shí)得心應(yīng)手的題目，一下答不出來(lái)，甚至一片
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1