校本教材編寫—籃球(參考版)
2025-06-23 08:23本頁面
【正文】 16。如不顧裁判員警告，沒有禮貌地觸犯裁判員、技術代表、記錄臺人員或球隊席人員，使用冒犯或煽動觀眾的語言和舉止，戲弄對方隊員或在對方隊員的眼睛附近搖手妨礙其視覺，在球穿過球籃后故意觸及球以延誤比賽阻礙迅速地執(zhí)行擲球入界以延誤比賽假摔以偽造一次犯規(guī)等。無論球是活球還是死球，隊員均不應通過伸展其手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進，以及不應將其身體彎曲成“反常的”姿勢，超出其圓柱體，也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。對違犯者登記犯規(guī)并隨后按規(guī)則予以處罰。（二） 跳球違例（三）跳球時的違例除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區(qū)。罰則是將球權判給對方隊在靠近發(fā)生違例的地點擲球入界。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機會。 罰球 每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機會，第五次即犯滿退場，NBA中為6次。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。進行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。得分種類 球投進籃框經裁判認可后，便算得分。比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場休息 10 分鐘。二、 比賽可分成：兩個半時，每半時20分鐘；四節(jié)，每節(jié)12分鐘（NBA和CBA慣例，國際籃聯(lián)規(guī)定時間為每節(jié)10分鐘）。球按照按型號分為：7號，6號，5號，3號。 (3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 對于國際籃聯(lián)主要的正式比賽，球場尺寸為：長28米，寬15米，球場的丈量是從界線的內沿量起?，F(xiàn)執(zhí)行的是2012年規(guī)則?；@球運動在全世界范圍內得到了廣泛的普及和深入的發(fā)展。（三）混合制成績計算方法如共分兩組，第一階段采取分組循環(huán)，第二階段的比賽按兩組相應的名次（即兩小組的第一名和第二名）首先交叉進行比賽，兩個勝隊再進行比賽決定第一名和第二名，兩個負隊再進行比賽決定第三名和第四名；原分組循環(huán)產生的第三名和第四名，也用同樣辦法決定第五名至第八名。如在比賽結束時若干隊積分相等，則按下列辦法排列名次：如兩隊以上的積分相等，則兩隊之間的比賽的勝隊名次列前。（二）循環(huán)制的成績計算方法循環(huán)制確定比賽的名次時，以積分多少來計算，即勝一場得二分，負一場得一分，棄權為0分。常采用的補賽辦法是：決賽中失敗的隊為第二名；復賽中失敗的兩個隊補賽一次，勝者為第三名，敗者為第四名。第二節(jié) 籃球比賽成績計算方法（一）淘汰制的成績計算方法淘汰制只能合理地確定第一名，在必須確定其余各隊名次時，應當進行“補賽”（附加賽）。（三）混合制的編排方法同時采用上述兩種制度而進行的比賽就是混合制。分組循環(huán)的編排分組循環(huán)就是把參加的隊分成若干小組，各小組先進行單循環(huán)比賽。如果是奇數(shù)，可以加一個“0”號使之成為偶數(shù)，碰到0的隊就輪空一次。如果參加比賽的隊數(shù)恰好是2的乘方數(shù)（16等），在第一輪中所有的隊都要參加比賽，如果參加的隊數(shù)不是2的乘方數(shù)，經過第一輪比賽的淘汰，必須使參加第二輪比賽，排的隊數(shù)2的乘方數(shù)。十、橫斷球運球投籃練習方法：分成兩組每人一球，將球遞交給教師，然后斷球運球接投籃練習。九、全場二攻二守搶、打球練習方法：兩人進攻，兩人防守，進行全場搶打球練習。八、打運球練習方法：三人一組一球，后半場一攻一守，過中線時另一防守者進行打運球練習。七、選擇防守位置的練習方法：兩人進攻兩人防守注意接老師的球進行進攻，防守隊員積極進行防守。六、防守步法組合練習方法：學生徒手進行練習。五、原地斷球練習方法：三人一組一球，兩人相距3～4米傳接球，一人做縱斷或橫斷球練習，練習幾次后交換。四、接球時的打球練習方法：兩人一組一球，～2米，面相對，持球人把球傳給另一隊員后，立即上步打球，然后兩人交換。要求：在進攻者轉身的一剎那，防守者迅速進行搶球，動作要突然，準確協(xié)調三、原地打運球練習方法：兩人一組一球，一人運球，另一人做打運球練習，然后兩人交換。二、原地轉身搶球練習方法：兩人一組一球，一人持球做前轉身，另一人做搶球練習。一、原地搶球練習方法：兩人一組一球，面對面同時握住球，聽教師吹哨聲，然后進行搶球練習。手臂動作主要表現(xiàn)在搶、打、斷、封蓋、攔截等動作。腳部動作是個人防守技術的基礎，一般情況下，多采用滑步配合其他腳步移動步法。防守有球隊員包括防投籃、防突破、防運球和防傳球。個人防守技術包括防守無球隊員和防守有球隊員兩類。 要求：傳球手法準確，動作協(xié)調，傳球后要迅速起動。 要求：接傳球動作連貫，上下肢動作配合協(xié)調。 要求：上下肢動作協(xié)調配合，傳球手法準確
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