放松活動在體育課中的重要性淺析畢業(yè)論文(參考版)
2025-06-21 15:14本頁面
【正文】 年齡______1您對體育課后放松活動的態(tài)度A很重要 B無所謂 C不重要2您上完體育課后的反應(yīng)是A非常疲勞 B感覺疲勞 C感覺一般 D沒有感覺3您在上完體育課后進(jìn)行了放松活動的頻率A每次 B偶爾 C沒有4體育課后放松活動的時(shí)間為多少A 0分鐘 B 69分鐘 C 9分鐘以上5您不喜歡參加放松活動的原因（請簡要敘述）： 聯(lián)系人：張曉艷 謝謝您的合作與支持。您的基本情況：性別：30答辯時(shí)間符合要求10答辯成 績（分?jǐn)?shù)） 答辯委員會（小組）意見： 主任委員（組長）簽字： 年 月 日畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）題目學(xué)生姓名學(xué)號專業(yè)、年級指導(dǎo)教師評審成績30%評閱人評審成績30%答辯小組評審成績40%總評成績答辯委員會主任評語答辯委員會主任（簽字）： 年 月 日畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）總評成績評定表 答辯記錄表畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）題目答辯人學(xué)號專業(yè)、年級答辯小組成員答辯情況答辯記錄： 記錄人： 年 月 日答辯評語： 答辯成績： 答辯小組負(fù)責(zé)人： 年 月 日附 錄 《攀枝花市第18中小學(xué)體育課后放松活動情況調(diào)查表》親愛的體育學(xué)院同學(xué)們：您好！我是體育學(xué)院08級本科生張曉艷，在導(dǎo)師楊映蓮副教授的指導(dǎo)下，為了了解攀枝花市第18中小學(xué)體育課后放松活動的狀況以及使體育課后放松活動能更好、更有效地開展進(jìn)行調(diào)研，希望您在百忙之中抽出時(shí)間填寫此表，希望您真實(shí)、準(zhǔn)確的回答。10答 辯回答問題有理論根據(jù)，基本概念清楚。10是否同意參加答辯：總得分評語： 評閱人（簽字）： 年 月 日畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))成績評定表（答辯小組用）題目名稱學(xué)生姓名學(xué)號年級、專業(yè)指導(dǎo)教師職稱教研室答辯委員會（小組）成員答辯委員會（小組）成員職稱評價(jià)內(nèi)容評價(jià)指標(biāo)總分評分論文、設(shè)計(jì)內(nèi)容思路清晰；語言表達(dá)準(zhǔn)確，概念清楚，論點(diǎn)正確；實(shí)驗(yàn)方法科學(xué)，分析歸納合理；結(jié)論嚴(yán)謹(jǐn)；論文(設(shè)計(jì))有應(yīng)用價(jià)值。50工作量及難度工作量飽滿、難度較大。10是否同意送評閱人評議：總得分評語： 指導(dǎo)教師（簽字）： 年 月 日畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))成績評定表（評閱人用）題目名稱學(xué)生姓名學(xué)號年級、專業(yè)指導(dǎo)教師職稱教研室評價(jià)內(nèi)容評價(jià)指標(biāo)滿分評分翻譯資料等查閱文獻(xiàn)有一定的廣泛性；翻譯外文資料的質(zhì)量較好；有綜合歸納資料的能力和有自己的見解。圖表完備、整潔、正確；設(shè)計(jì)(論文)有應(yīng)用價(jià)值。20工作量、工作態(tài)度按期圓滿完成規(guī)定的任務(wù)，工作量飽滿，難度較大；工作努力，遵守紀(jì)律；工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)扎實(shí)。能正確設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，獨(dú)立進(jìn)行實(shí)驗(yàn)工作，如設(shè)備安裝，調(diào)試和操作等。 age, gender and other characteristics, the use ofStudents interested in games and other relaxation exercises.4. Targeted relaxation activities can help students to eliminate fatigue, promote physical recovery and to enhance students39。 low strength materials by strength A relaxation exercises, afterschool students39。 lowintensity The main teaching materials relax by Bintensity exercise, heart rate slightly higher, there is no adverse reaction phenomenon.3. A strength used relaxation exercisesHigh, the main textbook of moderate intensity exercise, the intensity of relaxation A student39。 take a deep breath and selfmassage and mutual massage immediate heart rate, mean 90 ~ 100 times / per, Said C intensity of relaxation exercises.Fourth, the experimental results and analysis1. Select C intensity relaxation exercisesThe low intensity of the main textbook by C intensity relaxation exercises, afterschool five minutes the heart rate close to the quiet level。 such as jumping classes, gymnastics skills, support jumps and other teaching materials. Immediate heart rate average at 124 to 140 Beats / min between the materials, known as lowstrength materials. Such as throwing the teaching of classes, martial arts classes and rhythm activities Materials. (2) relaxation activities strength classification. Disco dance, slow jogging, and other relaxation exercises instantly Heart Rates average between 115 to 130 beats / min, said the strength of A relaxation exercises。 mentalThe changes.Third, the classification. (1) the main textbook exercise load classification, immediate heart rate average at 160 ~ 180 Beats / min between the materials, called highstrength materials. Such as durable running game against the petition class, slow Run and other materials。s blood Reflux and heart blood of normal output, eliminating the bad feelings.2. The role of oxygen debt repayment Practice has proved that some of the physiological changes caused by the movem
畢業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1