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正文內(nèi)容

教練技術(shù)第一階段【企業(yè)培訓(xùn)參考】(參考版)

2025-06-10 00:28本頁(yè)面
  

【正文】 《音樂(lè),你在他鄉(xiāng)還好嗎?》在向左跨一步,現(xiàn)在我請(qǐng)你看看前面的這個(gè)人,請(qǐng)你留意這個(gè)人,可能他來(lái)自不同的地方,來(lái)自不同的家庭,實(shí)際上你們有很多相同的地方,相同的感受,你們都曾經(jīng)快樂(lè)過(guò),痛苦過(guò),你們都有著這樣,那樣的遭遇,你們都活的那么艱辛,可能是因?yàn)榉N種原因,種種機(jī)遇你們碰到了一起,我們都為了一個(gè)共同的目標(biāo),我們來(lái)到了這個(gè)大家庭,在遙遠(yuǎn)的它鄉(xiāng)有一個(gè)人在想念你們,你也在思念著他們,這一刻想念你的人就站在你的面前,你愿意和他建立一個(gè)什么樣的關(guān)系呢?相互支持,鼓勵(lì),愛(ài)護(hù),還是在一起互相傷害,指責(zé),抱怨呢?你愿意怎樣去支持這個(gè)來(lái)自遙遠(yuǎn)他鄉(xiāng)的人呢?聯(lián)系,表態(tài),行動(dòng),停。然后再向左胯一步,接著我邀請(qǐng)你聽(tīng)從我的指示再想左胯一步,當(dāng)你向左胯一步后,我邀請(qǐng)你回過(guò)頭去看一下,剛才和你錯(cuò)過(guò)的那個(gè)人,在幾秒鐘之前他在你面前經(jīng)過(guò),但是,你沒(méi)有和他建立任何關(guān)系的人 ,好好看一下他的眼睛,這個(gè)時(shí)候,我請(qǐng)你忘記這個(gè)人是誰(shuí)?讓你借助這個(gè)人的眼睛去聯(lián)系在你生命當(dāng)中你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)的這個(gè)人,好好去回想一下,曾經(jīng)啊發(fā)生了一些什么事情,你顧及的是什么?因此你不愿意和這個(gè)人去開(kāi)展良好的關(guān)系,可能這個(gè)人非常非常的愛(ài)你,非常非常地關(guān)心你,可是你認(rèn)為這種愛(ài),這種關(guān)心非常自然,可能你找了很多理由和借口,沒(méi)有和他建立良好的關(guān)系,結(jié)果,他真的在你的生命中消失了,無(wú)論你怎樣去分析,你肯定是對(duì)的,但是雖然你是對(duì)的,你錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)呢?你為了你的這一份固執(zhí),然后你得到了一份什么樣的遺憾呢?現(xiàn)在你真的該問(wèn)問(wèn)你自己,你曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)呢?失去了誰(shuí)呢?你錯(cuò)過(guò)了什么?你失去了什么呢?然后聽(tīng)從我的指示,繼續(xù)在向左跨一步,仔細(xì)的看著你右前方的人的眼睛,繼續(xù)看著在你面前經(jīng)過(guò),已經(jīng)有些模糊的眼睛,現(xiàn)在用你的雙眼去看著這個(gè)模糊的人,看著你錯(cuò)過(guò)的人,然后你回想一下,在你的生命當(dāng)中,你曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)了那些人,回想一下,你錯(cuò)過(guò)的那些人是誰(shuí)?是因?yàn)槟愕倪@份固執(zhí),你錯(cuò)過(guò)了他們,這一刻你想起了誰(shuí)呢?《音樂(lè),思念誰(shuí)》其實(shí)有太多的時(shí)候,由于我們的固執(zhí),由于我們的自以為是,我們錯(cuò)過(guò)太多的人,錯(cuò)過(guò)了太多的事,他讓我們的心里留下了一大堆的遺憾,現(xiàn)在你思念的是誰(shuí)呢?你錯(cuò)過(guò)了什么呢?在你生命當(dāng)中由于你的固執(zhí),你錯(cuò)過(guò)的是什么呢?.現(xiàn)在我請(qǐng)你回頭,看一看你正前方的人,因?yàn)樵谶@一刻真的就有這樣一個(gè)人,走進(jìn)了你的生命中,就活在你的面前,你還要繼續(xù)你的固執(zhí),繼續(xù)你的自以為是,而錯(cuò)過(guò)了可以繼續(xù)發(fā)展的關(guān)系呢?聯(lián)系,表態(tài),行動(dòng),停,好,繼續(xù)向左跨一步,這是另外一個(gè)人,你還要繼續(xù)自己的錯(cuò)誤嗎?聯(lián)系,表態(tài),行動(dòng),停。再向左胯一步,在你的面前又出現(xiàn)了另外一個(gè)人,現(xiàn)在我請(qǐng)你想象一下在地球上面,忽然發(fā)生了一些災(zāi)難,可能是天災(zāi),可能是人禍,也可能是核戰(zhàn)爭(zhēng),就是不知道是什么事?可是忽然之間人類(lèi)都消失了。里外圈同時(shí)向左跨一步?!菹?5分鐘第六堂課練習(xí)擁抱環(huán)節(jié)《月亮代表我的心》《兩只蝴蝶》《回憶》《思念誰(shuí)》《天下父母心》《你在他鄉(xiāng)還好嗎?》《龍的傳人》《朋友》《伙伴》《明明白白我的心》《世界需要熱心腸》《愛(ài)》《真心英雄》《大家一起來(lái)》《眉飛色舞》《半夜雞叫》 《父親》開(kāi)場(chǎng)音樂(lè):《兩只蝴蝶》,《月亮代表我的心》椅子擺成兩排或四排助教互動(dòng)………………………………擁抱環(huán)節(jié)其實(shí)我們小時(shí)候的人生是最快樂(lè)的,想唱就唱,想樂(lè)就樂(lè),想哭就哭,教練技術(shù)就讓我們活出我們自己,(改革開(kāi)放后和國(guó)際接軌,我們需要國(guó)際禮儀)助教演示四種禮儀方式,(聯(lián)系—表態(tài)—行動(dòng)—停)三種和四中各有三種錯(cuò)誤方式,禮儀方式中有一種手勢(shì)不一樣的,必須有一個(gè)改變?!?茫茫人海環(huán)節(jié))《音樂(lè),回憶》接下來(lái)每個(gè)人找個(gè)搭檔面對(duì)面的坐下,拉上對(duì)方的手,好好地看一看對(duì)方的眼睛,這一刻我邀請(qǐng)你把對(duì)面的人忘掉,讓你去聯(lián)想一下在你生命中的一些人,這個(gè)人也許是你的親人,父親,母親,愛(ài)人,也許是你的同事,領(lǐng)導(dǎo),員工,好好地看一看。接下來(lái)由B向A講述一件事情講到死去,如果我不想痛苦的死去,我寧愿去做這件事情,兩分鐘時(shí)間開(kāi)始。(單獨(dú)教練)讓他們喊出自己的改變,自信(助教帶領(lǐng)學(xué)員跑起來(lái),喊出來(lái))《音樂(lè),真得不錯(cuò),踏浪, 兔子舞 》 …………………………………………休息吃飯時(shí)間第五堂課《回憶》《二泉映月》《聽(tīng)那星光歌唱》《夢(mèng)醒了》 椅子恢復(fù)原樣;………………………(被迫與選擇) ……………………………二人對(duì)話(huà)(被迫于選擇)接下來(lái),我們?cè)谶^(guò)往的生活有沒(méi)有被迫的感覺(jué),兩個(gè)人找搭檔面對(duì)面坐好,一個(gè)腿打開(kāi),一個(gè)腿并攏,一個(gè)做A,一個(gè)做B,所有人閉上眼睛,回想一下在你的過(guò)往生活中,曾經(jīng)有一件什么樣的事情讓你有了被迫的感覺(jué),曾經(jīng)有什么人什么事讓你有被迫的感覺(jué)《音樂(lè),回 憶》好好想一想,這件事情發(fā)生在什么時(shí)間,什么地點(diǎn),有什么人讓你有一種被迫的感覺(jué), 接下來(lái)由A向B講述, 曾經(jīng)讓你有一種被迫的感覺(jué)的那件事,兩分鐘 ,開(kāi)始停接下來(lái)由B向A講述,曾經(jīng)讓你有一種被迫的感覺(jué),的那件事, 兩分鐘,開(kāi)始?!窒?,哪一位愿意將你不愿意做 ,被迫的一件事講述出來(lái)。(舉例,中國(guó)彩電業(yè),哈爾濱兩個(gè)朋友販賣(mài)木耳的故事),兩敗俱傷的例子;美國(guó)和伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng),孫中山和袁世凱的故事,共產(chǎn)黨和國(guó)民黨把外蒙賣(mài)了,紅黑游戲中要不要出紅票,對(duì)方把你逼到死路上,要不要出紅票(中國(guó)打敗小日本,但不能滅國(guó),中國(guó)自衛(wèi)反擊戰(zhàn)),紅黑游戲一定要贏,怎么去贏?(百米賽跑冠軍的例子)Coaching:,下面的這個(gè)練習(xí)是欣賞練習(xí)。我的子女也跟我斗,結(jié)果啊他們?nèi)茧x開(kāi)我了,我成了孤家寡人了,我終于看明白了,這就是我的人生??!我都斗了七十多年了,我看懂了,現(xiàn)在陪伴我的只是一條狗啊!所以啊,我終于明白不能再這樣斗下去了,但是A組所有人都不同意,他們說(shuō)死老太太你讓我們輸?。??可是這個(gè)老太太堅(jiān)定地說(shuō),我絕不允許你們?cè)谶@樣斗下去了,如果說(shuō)你們投紅票的話(huà)我就棄權(quán),我不在玩這個(gè)游戲,因?yàn)橛螒虍?dāng)中不允許有棄權(quán)票,也就是說(shuō)如果有人棄權(quán)的話(huà)游戲結(jié)束,于是A組在萬(wàn)般無(wú)奈的情況下,出了一張黑牌過(guò)去,B組的人一看,全都?xì)g呼跳躍,我們贏了,于是, 他們出了一張紅牌,a組的人一看,很生氣,死老太太,我們輸了,輸?shù)倪@么慘,你下去,《音樂(lè),回憶》 可是啊,A組老太太說(shuō)我絕對(duì)不允許你們投紅票,你們投紅票我就棄權(quán),A組的人沒(méi)辦法,只能出黑牌,于是又有一張黑牌出了過(guò)去,這時(shí)B組有一個(gè)小伙子,站起來(lái)說(shuō),大哥大姐們A組已經(jīng)向我們伸出了友誼之手,他們也不是傻子啊,不要再這么斗下去了,我們一定要給他們出一張黑牌,于是B組一張黑牌過(guò)去,這時(shí)A組的人明白了,再也別這么斗了,太慘了,于是又出了一張黑牌過(guò)去,最后一輪他們沒(méi)有投, 他們?nèi)紱_出了房間擁抱在一起,可是你們呢?你們斗啊!斗的好慘??!這一刻我要你閉上眼睛,回想一下你在生活中是怎樣玩這個(gè)紅黑游戲的呢?不斷的斗啊,證明你是對(duì)的,在斗的過(guò)程中你失去的是什么呢?《音樂(lè),征服》讓我們閉上眼睛好好地想一想,(讓助教拿一把登子一把麥放到前面),在我們的生命歷程中有沒(méi)有過(guò)這樣的人,也許她是你的父母,也許是你得兄弟,姐妹,也許是你的老友朋,你許是你的老同學(xué),也許是你曾經(jīng)一起工作過(guò)的同事,你與他曾有一段多么美好的事情,有過(guò)一段多么美好的時(shí)光,你們一起玩,一起笑過(guò),一起哭過(guò)?!贰菹?0分鐘(兩名助教帶領(lǐng)人去另外一個(gè)房間,一個(gè)做密探)你們認(rèn)為那組贏了? A組認(rèn)為那組贏了?B組認(rèn)為那組贏了?我重復(fù)了六遍的一句話(huà),由誰(shuí)能完整復(fù)述出來(lái),告訴我連續(xù)重復(fù)六遍的一句話(huà)重不重要。當(dāng)時(shí)間到時(shí)或所有六個(gè)回合都完成后,游戲結(jié)束。兩邊票數(shù)相等的話(huà),隊(duì)長(zhǎng)決定選紅還是黑。如果你曾經(jīng)玩過(guò)這個(gè)游戲,這次不可以再玩。時(shí)間為40分鐘。9。8。7。他的工作是在兩個(gè)房間穿梭,收集你們投票的結(jié)果。6。顏色是少數(shù)服從多數(shù),每人一票要用明確的方式表態(tài)5。在游戲的每一個(gè)回合,你們的組要投票選紅或黑。每一組選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng),選隊(duì)長(zhǎng)的方法由你們決定,隊(duì)長(zhǎng)所作的是隊(duì)長(zhǎng)要做的。宣讀規(guī)則:1。……………………………開(kāi)始紅黑游戲Coaching: 我們這堂課就象吃自助餐,你能得到多少完全取決于你自己,我們這里的人還有一些人沒(méi)有100%投入,我不知道你你還要等到什么時(shí)候?在接下來(lái)的環(huán)節(jié)中,你不投入你只是一個(gè)看客,你如果只是來(lái)玩,你也悟不到其中的內(nèi)涵,接下來(lái),我們繼續(xù)玩?zhèn)€游戲,提到游戲,你們想到的是什么?這還是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的游戲,是一個(gè)關(guān)于決策的游戲,你怎么樣展現(xiàn)你的決策分析能力,你怎么樣把你的企業(yè)做大,做強(qiáng),如果你做不好這個(gè)游戲,那你的企業(yè)就不會(huì)做好,這個(gè)游戲叫做紅黑游戲。在也不要等待了!你的媽媽就坐在你面前,今天就有很好的機(jī)會(huì),再也不要猶豫和等待了! 音樂(lè),《燭光里的媽媽》,把跟你媽媽要說(shuō)的講述出來(lái)吧,再也不要猶豫了。小男孩朝著母親磕了頭,將靈芝揣在懷里,手里捧著母親的心朝山下跑去,跑著跑著,一不小心,小男孩摔了一跤,媽媽的心從小男孩的手里滾出去,一直朝山下滾去,小男孩發(fā)了瘋似的大叫到媽媽?zhuān)瑡寢?。帶著?duì)子女的期望離去了。有一天母親住進(jìn)了醫(yī)院,母親痛苦的聲音像一把尖刀插進(jìn)子女的心中 ,因?yàn)樗麄儧](méi)有錢(qián)為母親交醫(yī)療費(fèi),只能眼看著母親忍受著疾病的折磨。有多少時(shí)候,你和你的小朋友玩,弄臟了新衣服,你的父母不分青紅皂白的打了你,你很難過(guò),你很傷心,我還小阿!我還不懂事?。“职謰寢屇銈?yōu)槭裁创蛭已??你小時(shí)候,你也不知道是什么原因,你的父母總是吵架,你望著憤怒的父親,望著含淚的母親,你好害怕。我只想讓你借助他們的眼睛,去聯(lián)想一下你的父親, 母親,這么多年來(lái),他們開(kāi)心過(guò)嗎?快樂(lè)過(guò)嗎?你有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有和他們這么近的在一起開(kāi)心的,快樂(lè)的在一起大笑過(guò)了呢?好好地看一看,坐在你對(duì)面的這個(gè)人,他們象不象你的父親, 母親,他們現(xiàn)在在哪里呢?身體好嗎?是不是已經(jīng)離開(kāi)了人世呢?難道你把他們忘記了嗎?如果沒(méi)有忘記了的話(huà),你有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有看過(guò)他們了呢?你有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有到他們的墓地去祭掃了?他們的墓地是不是已經(jīng)長(zhǎng)滿(mǎn)了野草呢?好好地想一下,你的父親母親的頭發(fā)是不是已經(jīng)白了呢?他們的臉上是不是增加了好多的皺紋呢?他們現(xiàn)在再也不是你小的時(shí)候眼中高達(dá)威武的男人了,也不是你眼中漂亮賢慧的女人了。接下來(lái)所有人做笑臉,大笑起來(lái),打開(kāi)你的心扉,所有人一起來(lái),1,2,3笑。冠軍你們認(rèn)為是?亞軍是?季軍是?留下最不積極的三位。接下來(lái)A和B同時(shí)作鬼臉,助教挑選五位表演最好的同學(xué),還有挑選不做的或做得不好的?!侗尘耙魳?lè),斗牛士》接下來(lái)兩個(gè)人為一組,一個(gè)做A一個(gè)做B,助教們也下場(chǎng)監(jiān)督,接下來(lái)先由A給B做鬼臉,開(kāi)始停如果你感覺(jué)搭檔A做得好的話(huà),B請(qǐng)舉手?!藢?duì)話(huà)(鬼臉笑臉)我們很小的時(shí)候,父母有沒(méi)有給我做鬼臉或笑臉,現(xiàn)在我們這個(gè)游戲就是鬼臉和笑臉。理清什么叫信任。你不信任他3。大家還記得我說(shuō)過(guò),不準(zhǔn)在私下溝通,只在教練的許可下才可以,可你們有幾個(gè)人做到了呢?很多時(shí)候啊!我們是這樣的,(題板:承諾——做不到——內(nèi)疚——承諾)舉例:國(guó)企管理制度,酒桌的生意,父親帶孩子去玩,提到俯臥撐的環(huán)節(jié),理清學(xué)員思路(太多的女強(qiáng)人),所以學(xué)員心太硬,心太鋼,心太冷了,你們都很會(huì)分析(舉例:兩個(gè)人,一個(gè)大學(xué)生,一個(gè)初中生,帶團(tuán)隊(duì)的故事)舉例:你心目中白馬王子的故事,夢(mèng)中情人的故事,………………信任環(huán)節(jié)1。下課。讓我們輕輕將四位領(lǐng)袖輕輕的放下來(lái),繼續(xù)為成一個(gè)大圓,讓我們好好看一下,只要我們每個(gè)人在生活中,工作中永不放棄,只要我們每個(gè)人向著一個(gè)方向去間次,去怒力的話(huà),我們就一定能夠達(dá)成我們的目標(biāo)。這隨著時(shí)間的印痕會(huì)被風(fēng)、會(huì)被雨侵蝕得沉甸甸的感覺(jué),感謝上蒼,給了我們一雙慧眼,讓我們?cè)谶@里借助四位領(lǐng)袖使我們能撩開(kāi)已經(jīng)蒙上了我們的心靈的面紗來(lái)找回我們自己?!兑魳?lè),天下父母親心》這一刻所有人坐在地毯上,不要說(shuō)話(huà)?如果這一刻你有什么話(huà)想要說(shuō)的,請(qǐng)你舉手,我們的助教會(huì)把麥克遞到你手上。比賽過(guò)程中《音樂(lè),斗牛士》Coaching : 所有的人好好看看,生活當(dāng)中有多少人為你付出了這樣的代價(jià),做了這樣的俯臥撐,你感受過(guò)嗎?所有人圍過(guò)去看隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐,你感受過(guò)嗎?這一刻你想到了誰(shuí)呢?《音樂(lè),回憶》所有人都圍過(guò)來(lái),好好看著兩位領(lǐng)袖的艱難苦苦支撐的背影,他們正在為誰(shuí)承受著挫折、困難、失敗的結(jié)果呢,這時(shí)候,你看著他們強(qiáng)撐的背影你想起了誰(shuí)?在你的工作和生活當(dāng)中是不是也有人為你做著俯臥撐呢?因?yàn)槟愕氖韬?、輕視、不努力,他們是不是在為你承受著嚴(yán)重的后果呢?《音樂(lè),母親》好好看看那個(gè)已經(jīng)撐不起來(lái)的那個(gè)女人的背影,她象不象一只以來(lái)為了生你養(yǎng)你的而為你承擔(dān)了所有的母親的背影。負(fù)的一方隊(duì)向獲勝一方90度大鞠躬:愿賭服輸,恭喜你們。宣讀完畢后,問(wèn)大家又沒(méi)有異議。7。6。5。一隊(duì)比賽時(shí)另一對(duì)保持安靜,不得有任何干擾,如果有干擾判負(fù)4。錯(cuò)報(bào),漏報(bào),跳報(bào)視為犯規(guī)。這是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的游戲,獲勝的方法就是在最短的時(shí)間完成報(bào)數(shù)。素質(zhì)3。(唐山大地震)(兩個(gè)兄弟打拼市場(chǎng),一個(gè)死了,另一個(gè)傷心,你媳婦三年前紅杏出強(qiáng))Coaching: 《音樂(lè),清晰 》所有的人閉上眼哦睛,回想一下,在這件事中你到底應(yīng)該副什么樣的責(zé)任呢?大家放松身體深吸一口氣,把它乎出來(lái),請(qǐng)你想想一下,在一個(gè)房間里只有你自己一個(gè)人,這個(gè)房間里有一個(gè)很大很大的屏幕,在這個(gè)屏幕上一直播放你自己的歷史片斷,現(xiàn)在你看到了從前發(fā)生的一件事,你曾經(jīng)很受傷害的一件事,這件事情都有什么樣的人物?當(dāng)時(shí)你覺(jué)得很不公平,為什么是這個(gè)樣子呢?你覺(jué)得很難作?;叵胍幌?,在你受傷害的這件事上,你應(yīng)該承擔(dān)一份什么樣的責(zé)任呢?Coaching : A向B講述在你受傷害這件事上,你應(yīng)該承擔(dān)一份什么樣的責(zé)任呢?(兩分鐘)開(kāi)始停B給A一個(gè)真實(shí)的回應(yīng),如果你感受到A已經(jīng)對(duì)這件事發(fā)生承擔(dān)了完全的責(zé)任,那么請(qǐng)你站起來(lái),給他一個(gè)真實(shí)的成績(jī)表,如果你感受到A依然是個(gè)受害者,依然在這件事中受到了傷害,你不要站起來(lái),你不要欺騙她,更不要欺騙你自己,開(kāi)始現(xiàn)在在A面前有一張真實(shí)的成績(jī)表,如果B是站在你面前的話(huà),恭喜你,你已經(jīng)開(kāi)始成為為你自己的生命負(fù)完全責(zé)任的人,如果你的面前 沒(méi)有一個(gè)人站起來(lái),你可以感受一下,在你的內(nèi)心里,你還有什么放不下的呢?到底是傷害太深,還是你不愿意為自己的生活負(fù)完全的責(zé)任呢?請(qǐng)B坐下接下來(lái),
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