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正文內(nèi)容

教練技術(shù)第一階段導(dǎo)師講義(版本五)(參考版)

2025-06-10 00:43本頁面
  

【正文】 《音樂,你在他鄉(xiāng)還好嗎?》在向左跨一步,現(xiàn)在我請你看看前面的這個人,請你留意這個人,可能他來自不同的地方,來自不同的家庭,實際上你們有很多相同的地方,相同的感受,你們都曾經(jīng)快樂過,痛苦過,你們都有著這樣,那樣的遭遇,你們都活的那么艱辛,可能是因為種種原因,種種機(jī)遇你們碰到了一起,我們都為了一個共同的目標(biāo),我們來到了這個大家庭,在遙遠(yuǎn)的它鄉(xiāng)有一個人在想念你們,你也在思念著他們,這一刻想念你的人就站在你的面前,你愿意和他建立一個什么樣的關(guān)系呢?相互支持,鼓勵,愛護(hù),還是在一起互相傷害,指責(zé),抱怨呢?你愿意怎樣去支持這個來自遙遠(yuǎn)他鄉(xiāng)的人呢?聯(lián)系,表態(tài),行動,停。然后再向左胯一步,接著我邀請你聽從我的指示再想左胯一步,當(dāng)你向左胯一步后,我邀請你回過頭去看一下,剛才和你錯過的那個人,在幾秒鐘之前他在你面前經(jīng)過,但是,你沒有和他建立任何關(guān)系的人 ,好好看一下他的眼睛,這個時候,我請你忘記這個人是誰?讓你借助這個人的眼睛去聯(lián)系在你生命當(dāng)中你已經(jīng)錯過的這個人,好好去回想一下,曾經(jīng)啊發(fā)生了一些什么事情,你顧及的是什么?因此你不愿意和這個人去開展良好的關(guān)系,可能這個人非常非常的愛你,非常非常地關(guān)心你,可是你認(rèn)為這種愛,這種關(guān)心非常自然,可能你找了很多理由和借口,沒有和他建立良好的關(guān)系,結(jié)果,他真的在你的生命中消失了,無論你怎樣去分析,你肯定是對的,但是雖然你是對的,你錯過了誰呢?你為了你的這一份固執(zhí),然后你得到了一份什么樣的遺憾呢?現(xiàn)在你真的該問問你自己,你曾經(jīng)錯過了誰呢?失去了誰呢?你錯過了什么?你失去了什么呢?然后聽從我的指示,繼續(xù)在向左跨一步,仔細(xì)的看著你右前方的人的眼睛,繼續(xù)看著在你面前經(jīng)過,已經(jīng)有些模糊的眼睛,現(xiàn)在用你的雙眼去看著這個模糊的人,看著你錯過的人,然后你回想一下,在你的生命當(dāng)中,你曾經(jīng)錯過了那些人,回想一下,你錯過的那些人是誰?是因為你的這份固執(zhí),你錯過了他們,這一刻你想起了誰呢?《音樂,思念誰》其實有太多的時候,由于我們的固執(zhí),由于我們的自以為是,我們錯過太多的人,錯過了太多的事,他讓我們的心里留下了一大堆的遺憾,現(xiàn)在你思念的是誰呢?你錯過了什么呢?在你生命當(dāng)中由于你的固執(zhí),你錯過的是什么呢?.現(xiàn)在我請你回頭,看一看你正前方的人,因為在這一刻真的就有這樣一個人,走進(jìn)了你的生命中,就活在你的面前,你還要繼續(xù)你的固執(zhí),繼續(xù)你的自以為是,而錯過了可以繼續(xù)發(fā)展的關(guān)系呢?聯(lián)系,表態(tài),行動,停,好,繼續(xù)向左跨一步,這是另外一個人,你還要繼續(xù)自己的錯誤嗎?聯(lián)系,表態(tài),行動,停。再向左胯一步,在你的面前又出現(xiàn)了另外一個人,現(xiàn)在我請你想象一下在地球上面,忽然發(fā)生了一些災(zāi)難,可能是天災(zāi),可能是人禍,也可能是核戰(zhàn)爭,就是不知道是什么事?可是忽然之間人類都消失了。里外圈同時向左跨一步?!菹?5分鐘第六堂課練習(xí)擁抱環(huán)節(jié)《月亮代表我的心》《兩只蝴蝶》《回憶》《思念誰》《天下父母心》《你在他鄉(xiāng)還好嗎?》《龍的傳人》《朋友》《伙伴》《明明白白我的心》《世界需要熱心腸》《愛》《真心英雄》《大家一起來》《眉飛色舞》《半夜雞叫》 《父親》開場音樂:《兩只蝴蝶》,《月亮代表我的心》椅子擺成兩排或四排助教互動………………………………擁抱環(huán)節(jié)其實我們小時候的人生是最快樂的,想唱就唱,想樂就樂,想哭就哭,教練技術(shù)就讓我們活出我們自己,(改革開放后和國際接軌,我們需要國際禮儀)助教演示四種禮儀方式,(聯(lián)系—表態(tài)—行動—停)三種和四中各有三種錯誤方式,禮儀方式中有一種手勢不一樣的,必須有一個改變?!?茫茫人海環(huán)節(jié))《音樂,回憶》接下來每個人找個搭檔面對面的坐下,拉上對方的手,好好地看一看對方的眼睛,這一刻我邀請你把對面的人忘掉,讓你去聯(lián)想一下在你生命中的一些人,這個人也許是你的親人,父親,母親,愛人,也許是你的同事,領(lǐng)導(dǎo),員工,好好地看一看。接下來由B向A講述一件事情講到死去,如果我不想痛苦的死去,我寧愿去做這件事情,兩分鐘時間開始。(單獨教練)讓他們喊出自己的改變,自信(助教帶領(lǐng)學(xué)員跑起來,喊出來)《音樂,真得不錯,踏浪, 兔子舞 》 …………………………………………休息吃飯時間第五堂課《回憶》《二泉映月》《聽那星光歌唱》《夢醒了》 椅子恢復(fù)原樣;………………………(被迫與選擇) ……………………………二人對話(被迫于選擇)接下來,我們在過往的生活有沒有被迫的感覺,兩個人找搭檔面對面坐好,一個腿打開,一個腿并攏,一個做A,一個做B,所有人閉上眼睛,回想一下在你的過往生活中,曾經(jīng)有一件什么樣的事情讓你有了被迫的感覺,曾經(jīng)有什么人什么事讓你有被迫的感覺《音樂,回 憶》好好想一想,這件事情發(fā)生在什么時間,什么地點,有什么人讓你有一種被迫的感覺, 接下來由A向B講述, 曾經(jīng)讓你有一種被迫的感覺的那件事,兩分鐘 ,開始停接下來由B向A講述,曾經(jīng)讓你有一種被迫的感覺,的那件事, 兩分鐘,開始?!窒?,哪一位愿意將你不愿意做 ,被迫的一件事講述出來。(舉例,中國彩電業(yè),哈爾濱兩個朋友販賣木耳的故事),兩敗俱傷的例子;美國和伊拉克戰(zhàn)爭,孫中山和袁世凱的故事,共產(chǎn)黨和國民黨把外蒙賣了,紅黑游戲中要不要出紅票,對方把你逼到死路上,要不要出紅票(中國打敗小日本,但不能滅國,中國自衛(wèi)反擊戰(zhàn)),紅黑游戲一定要贏,怎么去贏?(百米賽跑冠軍的例子)Coaching:,下面的這個練習(xí)是欣賞練習(xí)。我的子女也跟我斗,結(jié)果啊他們?nèi)茧x開我了,我成了孤家寡人了,我終于看明白了,這就是我的人生??!我都斗了七十多年了,我看懂了,現(xiàn)在陪伴我的只是一條狗啊!所以啊,我終于明白不能再這樣斗下去了,但是A組所有人都不同意,他們說死老太太你讓我們輸啊?。靠墒沁@個老太太堅定地說,我絕不允許你們在這樣斗下去了,如果說你們投紅票的話我就棄權(quán),我不在玩這個游戲,因為游戲當(dāng)中不允許有棄權(quán)票,也就是說如果有人棄權(quán)的話游戲結(jié)束,于是A組在萬般無奈的情況下,出了一張黑牌過去,B組的人一看,全都?xì)g呼跳躍,我們贏了,于是, 他們出了一張紅牌,a組的人一看,很生氣,死老太太,我們輸了,輸?shù)倪@么慘,你下去,《音樂,回憶》 可是啊,A組老太太說我絕對不允許你們投紅票,你們投紅票我就棄權(quán),A組的人沒辦法,只能出黑牌,于是又有一張黑牌出了過去,這時B組有一個小伙子,站起來說,大哥大姐們A組已經(jīng)向我們伸出了友誼之手,他們也不是傻子啊,不要再這么斗下去了,我們一定要給他們出一張黑牌,于是B組一張黑牌過去,這時A組的人明白了,再也別這么斗了,太慘了,于是又出了一張黑牌過去,最后一輪他們沒有投, 他們?nèi)紱_出了房間擁抱在一起,可是你們呢?你們斗??!斗的好慘??!這一刻我要你閉上眼睛,回想一下你在生活中是怎樣玩這個紅黑游戲的呢?不斷的斗啊,證明你是對的,在斗的過程中你失去的是什么呢?《音樂,征服》讓我們閉上眼睛好好地想一想,(讓助教拿一把登子一把麥放到前面),在我們的生命歷程中有沒有過這樣的人,也許她是你的父母,也許是你得兄弟,姐妹,也許是你的老友朋,你許是你的老同學(xué),也許是你曾經(jīng)一起工作過的同事,你與他曾有一段多么美好的事情,有過一段多么美好的時光,你們一起玩,一起笑過,一起哭過?!贰菹?0分鐘(兩名助教帶領(lǐng)人去另外一個房間,一個做密探)你們認(rèn)為那組贏了? A組認(rèn)為那組贏了?B組認(rèn)為那組贏了?我重復(fù)了六遍的一句話,由誰能完整復(fù)述出來,告訴我連續(xù)重復(fù)六遍的一句話重不重要。當(dāng)時間到時或所有六個回合都完成后,游戲結(jié)束。兩邊票數(shù)相等的話,隊長決定選紅還是黑。如果你曾經(jīng)玩過這個游戲,這次不可以再玩。時間為40分鐘。9。8。7。他的工作是在兩個房間穿梭,收集你們投票的結(jié)果。6。顏色是少數(shù)服從多數(shù),每人一票要用明確的方式表態(tài)5。在游戲的每一個回合,你們的組要投票選紅或黑。每一組選出一個隊長,選隊長的方法由你們決定,隊長所作的是隊長要做的。宣讀規(guī)則:1。……………………………開始紅黑游戲Coaching: 我們這堂課就象吃自助餐,你能得到多少完全取決于你自己,我們這里的人還有一些人沒有100%投入,我不知道你你還要等到什么時候?在接下來的環(huán)節(jié)中,你不投入你只是一個看客,你如果只是來玩,你也悟不到其中的內(nèi)涵,接下來,我們繼續(xù)玩?zhèn)€游戲,提到游戲,你們想到的是什么?這還是一個競爭的游戲,是一個關(guān)于決策的游戲,你怎么樣展現(xiàn)你的決策分析能力,你怎么樣把你的企業(yè)做大,做強(qiáng),如果你做不好這個游戲,那你的企業(yè)就不會做好,這個游戲叫做紅黑游戲。在也不要等待了!你的媽媽就坐在你面前,今天就有很好的機(jī)會,再也不要猶豫和等待了! 音樂,《燭光里的媽媽》,把跟你媽媽要說的講述出來吧,再也不要猶豫了。小男孩朝著母親磕了頭,將靈芝揣在懷里,手里捧著母親的心朝山下跑去,跑著跑著,一不小心,小男孩摔了一跤,媽媽的心從小男孩的手里滾出去,一直朝山下滾去,小男孩發(fā)了瘋似的大叫到媽媽,媽媽。帶著對子女的期望離去了。有一天母親住進(jìn)了醫(yī)院,母親痛苦的聲音像一把尖刀插進(jìn)子女的心中 ,因為他們沒有錢為母親交醫(yī)療費,只能眼看著母親忍受著疾病的折磨。有多少時候,你和你的小朋友玩,弄臟了新衣服,你的父母不分青紅皂白的打了你,你很難過,你很傷心,我還小阿!我還不懂事??!爸爸媽媽你們?yōu)槭裁创蛭已剑磕阈r候,你也不知道是什么原因,你的父母總是吵架,你望著憤怒的父親,望著含淚的母親,你好害怕。我只想讓你借助他們的眼睛,去聯(lián)想一下你的父親, 母親,這么多年來,他們開心過嗎?快樂過嗎?你有多長時間沒有和他們這么近的在一起開心的,快樂的在一起大笑過了呢?好好地看一看,坐在你對面的這個人,他們象不象你的父親, 母親,他們現(xiàn)在在哪里呢?身體好嗎?是不是已經(jīng)離開了人世呢?難道你把他們忘記了嗎?如果沒有忘記了的話,你有多長時間沒有看過他們了呢?你有多長時間沒有到他們的墓地去祭掃了?他們的墓地是不是已經(jīng)長滿了野草呢?好好地想一下,你的父親母親的頭發(fā)是不是已經(jīng)白了呢?他們的臉上是不是增加了好多的皺紋呢?他們現(xiàn)在再也不是你小的時候眼中高達(dá)威武的男人了,也不是你眼中漂亮賢慧的女人了。接下來所有人做笑臉,大笑起來,打開你的心扉,所有人一起來,1,2,3笑。冠軍你們認(rèn)為是?亞軍是?季軍是?留下最不積極的三位。接下來A和B同時作鬼臉,助教挑選五位表演最好的同學(xué),還有挑選不做的或做得不好的?!侗尘耙魳?,斗牛士》接下來兩個人為一組,一個做A一個做B,助教們也下場監(jiān)督,接下來先由A給B做鬼臉,開始停如果你感覺搭檔A做得好的話,B請舉手?!藢υ挘ü砟樞δ槪┪覀兒苄〉臅r候,父母有沒有給我做鬼臉或笑臉,現(xiàn)在我們這個游戲就是鬼臉和笑臉。理清什么叫信任。你不信任他3。大家還記得我說過,不準(zhǔn)在私下溝通,只在教練的許可下才可以,可你們有幾個人做到了呢?很多時候??!我們是這樣的,(題板:承諾——做不到——內(nèi)疚——承諾)舉例:國企管理制度,酒桌的生意,父親帶孩子去玩,提到俯臥撐的環(huán)節(jié),理清學(xué)員思路(太多的女強(qiáng)人),所以學(xué)員心太硬,心太鋼,心太冷了,你們都很會分析(舉例:兩個人,一個大學(xué)生,一個初中生,帶團(tuán)隊的故事)舉例:你心目中白馬王子的故事,夢中情人的故事,………………信任環(huán)節(jié)1。下課。讓我們輕輕將四位領(lǐng)袖輕輕的放下來,繼續(xù)為成一個大圓,讓我們好好看一下,只要我們每個人在生活中,工作中永不放棄,只要我們每個人向著一個方向去間次,去怒力的話,我們就一定能夠達(dá)成我們的目標(biāo)。這隨著時間的印痕會被風(fēng)、會被雨侵蝕得沉甸甸的感覺,感謝上蒼,給了我們一雙慧眼,讓我們在這里借助四位領(lǐng)袖使我們能撩開已經(jīng)蒙上了我們的心靈的面紗來找回我們自己?!兑魳?,天下父母親心》這一刻所有人坐在地毯上,不要說話?如果這一刻你有什么話想要說的,請你舉手,我們的助教會把麥克遞到你手上。比賽過程中《音樂,斗牛士》Coaching : 所有的人好好看看,生活當(dāng)中有多少人為你付出了這樣的代價,做了這樣的俯臥撐,你感受過嗎?所有人圍過去看隊長做俯臥撐,你感受過嗎?這一刻你想到了誰呢?《音樂,回憶》所有人都圍過來,好好看著兩位領(lǐng)袖的艱難苦苦支撐的背影,他們正在為誰承受著挫折、困難、失敗的結(jié)果呢,這時候,你看著他們強(qiáng)撐的背影你想起了誰?在你的工作和生活當(dāng)中是不是也有人為你做著俯臥撐呢?因為你的疏忽、輕視、不努力,他們是不是在為你承受著嚴(yán)重的后果呢?《音樂,母親》好好看看那個已經(jīng)撐不起來的那個女人的背影,她象不象一只以來為了生你養(yǎng)你的而為你承擔(dān)了所有的母親的背影。負(fù)的一方隊向獲勝一方90度大鞠躬:愿賭服輸,恭喜你們。宣讀完畢后,問大家又沒有異議。7。6。5。一隊比賽時另一對保持安靜,不得有任何干擾,如果有干擾判負(fù)4。錯報,漏報,跳報視為犯規(guī)。這是一個競爭的游戲,獲勝的方法就是在最短的時間完成報數(shù)。素質(zhì)3。(唐山大地震)(兩個兄弟打拼市場,一個死了,另一個傷心,你媳婦三年前紅杏出強(qiáng))Coaching: 《音樂,清晰 》所有的人閉上眼哦睛,回想一下,在這件事中你到底應(yīng)該副什么樣的責(zé)任呢?大家放松身體深吸一口氣,把它乎出來,請你想想一下,在一個房間里只有你自己一個人,這個房間里有一個很大很大的屏幕,在這個屏幕上一直播放你自己的歷史片斷,現(xiàn)在你看到了從前發(fā)生的一件事,你曾經(jīng)很受傷害的一件事,這件事情都有什么樣的人物?當(dāng)時你覺得很不公平,為什么是這個樣子呢?你覺得很難作。回想一下,在你受傷害的這件事上,你應(yīng)該承擔(dān)一份什么樣的責(zé)任呢?Coaching : A向B講述在你受傷害這件事上,你應(yīng)該承擔(dān)一份什么樣的責(zé)任呢?(兩分鐘)開始停B給A一個真實的回應(yīng),如果你感受到A已經(jīng)對這件事發(fā)生承擔(dān)了完全的責(zé)任,那么請你站起來,給他一個真實的成績表,如果你感受到A依然是個受害者,依然在這件事中受到了傷害,你不要站起來,你不要欺騙她,更不要欺騙你自己,開始現(xiàn)在在A面前有一張真實的成績表,如果B是站在你面前的話,恭喜你,你已經(jīng)開始成為為你自己的生命負(fù)完全責(zé)任的人,如果你的面前 沒有一個人站起來,你可以感受一下,在你的內(nèi)心里,你還有什么放不下的呢?到底是傷害太深,還是你不愿意為自己的生活負(fù)完全的責(zé)任呢?請B坐下接下來,
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