腫瘤防治健康教育ppt課件(參考版)
2025-05-31 01:23本頁(yè)面
【正文】 Thank You! 。 所以 ，含糖食品 ， 還是少吃或不吃的好 。 少吃點(diǎn)糖 ?作為一個(gè)癌細(xì)胞 ， 最喜歡的食物就是糖 ， 人的血液57%的糖分都用來(lái)滋養(yǎng)癌細(xì)胞 ， 讓其無(wú)法控制的越分裂越多 。睡飽了，免疫力 增強(qiáng)了，癌細(xì)胞想要“進(jìn)攻”人體的難度就大多了。不過(guò)，為避免暴曬增加皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)，每天曬 15分鐘就可以了。 提出問(wèn)題 :朋友讓我抽煙 ,該怎么辦 ? 列舉危害 :會(huì)損傷呼吸系統(tǒng) ,可能會(huì)引起肺癌等疾病 ,會(huì)上癮 ,會(huì)給別人留下不好的印象 …… 列舉好處 :沒(méi)有好處 作出決定 :告訴朋友 ,我不抽煙 評(píng)價(jià) :這是個(gè)好決定 ,因?yàn)槌闊熚：】? ?人體內(nèi)維生素 D不足會(huì)增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。 疾病治療期間出新病 被診斷的疾病只是多器官亞健康的一個(gè)表現(xiàn)。 亞健康的五大危害 ?，甚至造成自殺和家庭傷害。 亞健康與疾病 ?某種致病原因?qū)е碌募膊∩形幢憩F(xiàn) ， 處于亞健康的器官表現(xiàn)出癥狀 （ 慢性闌尾炎導(dǎo)致胃癌 、 頭痛 、 高血壓 ） ?亞健康導(dǎo)致病 （ 高血壓 ） ?亞健康影響疾病治療效果 冠心病反復(fù)發(fā)作腫瘤 ?亞健康就是病 ?亞健康要治療 先診斷原因 再治療 ?注意 飲食 環(huán)境 習(xí)慣 睡眠 運(yùn)動(dòng) 亞健康的五大危害 ?，大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的 。 亞健康 有哪些癥狀？ 亞健康的原因 ： 三是噪音郁閉 五是逆時(shí)而作 一是心理失衡 ?四是空氣污染 ?六是練體無(wú)章 亞健康 二是營(yíng)養(yǎng)不全 七是亂用藥品 八是內(nèi)勞外傷 健 康 與 亞 健 康 ?世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態(tài)，而不只是身體無(wú)病。 “亞健康”狀態(tài)是身體發(fā)出的一個(gè)信號(hào)，提醒你該注意健康了。 ?這是指機(jī)體雖無(wú)明確的疾病，確呈現(xiàn)生活力降低，適應(yīng)呈不同程度減退的一種生理狀態(tài)，是由機(jī)體各系統(tǒng)的生理功能和代謝過(guò)程功能低下所致， 國(guó)外也稱 “ 灰色狀態(tài) ” 。 一個(gè)人的健康水平處于 “ 生病 —— 健康 ” 這一連續(xù)區(qū)域內(nèi)，并不斷變化著。 顱內(nèi)腫瘤 ：早晨或晚上多發(fā)頭痛，常以前額、后枕部及兩側(cè)明顯；隨頭痛加劇還伴有嘔吐癥狀。 三分之一的癌癥 可以 早期發(fā)現(xiàn) 并治愈 鼻咽癌 ：涕中帶有少量血絲（特別是晨起后嚴(yán)重），鼻塞、耳鳴、頭痛尤其偏頭痛。 肝癌 ：早期常無(wú)自覺(jué)癥狀或僅有食欲不振，上腹部輕度脹滿、隱痛，易疲勞。 大腸癌 ：腹痛、下墜、便血、貧血、乏力、腹部可摸到腫塊。 乳腺癌 ：乳房能觸摸到腫塊，尤其 40歲以上女性應(yīng)警惕。 食管癌 ：吞咽食物有哽噎感、疼痛、胸骨后悶脹不適、食管內(nèi)有異物感或上腹部疼痛。 ?有癌癥家族史者，應(yīng)至少保證每年一次對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的檢查。 ?長(zhǎng)期主、被動(dòng)吸煙及酗酒者；長(zhǎng)期嗜飲熱水、熱食及食物過(guò)于粗糙、進(jìn)食過(guò)快者；長(zhǎng)期嗜食酸菜、腌菜及熏烤食物者；長(zhǎng)期高蛋白、低纖維飲食者；非哺乳期婦女乳頭分泌物溢出者；肥胖、不育、不哺乳及性生活過(guò)早者；長(zhǎng)期接觸有害氣體、液體、粉塵者等都是癌癥的高發(fā)人群， 35歲以后就應(yīng)保證至少每年體檢一次，有條件者最好半年一次
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