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西紅柿的營(yíng)養(yǎng)與保健(參考版)

2025-05-12 22:38本頁(yè)面

　　

【正文】這種減肥飲料需要早晚各一杯，且一般需要在飯前飲用。產(chǎn)品：番茄汁、番茄醬等二、西紅柿 —— 營(yíng)養(yǎng) 100g西紅柿的能量為 19千卡，水分 %，碳水化合物 4g，蛋白質(zhì) ，脂肪，粗纖維，胡蘿卜素 550mg， VA92mg， VC19mg， VE，VB1， VB2，鉀 163mg，鈣 10mg，磷 23mg，鎂 9mg，鐵三、西紅柿 —— 功能 “ 清熱生津、養(yǎng)陰涼血、健胃消食、涼血平肝，清熱解毒 ”

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