廣東春夏養(yǎng)生湯ppt課件(參考版)
2025-05-02 00:56本頁面
【正文】 下鹽便可（為 4人量）。材料：玉米須 15克、肇實 12克、云苓扁豆各 10克、豬橫利 1條、生姜 3片216。下少許冰糖（為 1人量）玉米須肇實云苓煲豬橫利216。材料：赤小豆、薏米各 10克216。下鹽便可（為 4人量）赤小豆薏米湯216。材料：制香附、砂仁各 5克、淮山 3克、水芹菜 200克、鯽魚 1條、生姜 3片216。下鹽便可（為 4人量）水芹菜鯽魚湯216。材料：金錢草 40克、澤泄 12克、豬脊骨200克、豬小肚 250克、生姜 3片216。下鹽便可（為 12人量）金錢草澤瀉煲豬小肚216。材料：丹參 30克、田雞 12只、生姜 3片216。下鑊，下紫菜豆腐至熟，下鹽油便可（為 4人量）丹參煲田雞216。材料：紫菜 25克、馬蹄 10個、豆腐 2塊、生姜 3片、百合、天麻、柴胡、杞子各 12克216。下鹽便可（為 4人量）紫菜馬蹄豆腐湯216。材料：杞子 15克、生地 35克、兔肉 400克、豬脊骨 150克、生姜 3片216。（ 4—5 人用）杞子生地煲兔肉216。材料：冬蟲草 20條，水鴨 1只，豬瘦肉100克，生姜 3片216。下鹽便可（為 4人量）冬蟲草燉水鴨216。材料：木瓜一個、花生 80克、雞腳 4對、生姜 3片216。下鹽便可（為 4人量）木瓜花生煲雞腳216。材料：胡椒根 3040克、老母雞一只、生姜 3片216。下鹽便可（為 4人量）胡椒根煲老母雞216。216。功效：滋潤清補、養(yǎng)陰扶陽 宜虛不受補者飲 216。 ”同時以立夏起是兒童發(fā)育最快的時段 ,及時補鈣 ,維生素及各種生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。 素問 .六節(jié)藏象論 :心者 ,生之本 ......為陽中之太陽 ,通于夏氣 .這是說人體心臟功能于夏季相應(yīng) ,夏養(yǎng)心 .飲食上忌性熱升發(fā)或生冷食物 ,以避免耗氣傷津或損脾胃之陽 ,飲食進補宜清補 ,如 呂氏春秋 .盡數(shù)篇 :凡食無強厚味,無以烈味重酒。烹制：清水 2500毫升（ 10碗量）武火滾沸，改文火煲 。功效：健筋骨、祛疲乏216。此時人體多見胸痞 ,身重 ,苔膩 ,脈濡等濕邪中阻之癥狀。216。麻疹 ,水痘 ,流行腦脊髓炎等 。216。春季氣候溫暖多風(fēng) ,陽氣升發(fā) ,萬物生長 ,是其常 。燉法：清水 1000毫升（ 4碗量）隔水燉3個小時。功效：益智健腦、補中安神216。燉法：清水 500毫升（ 2碗量）燉 2個半小時。功效：益陽生精、滋陰養(yǎng)胃216。烹制：加
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