【正文】 作業(yè)：多方面了解體育鍛煉的重要意義 發(fā)展有氧代謝的能力，有什么方法。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。四、 進行合理的體育鍛煉。 愛護公共財物。 注意安全。 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。要求；快、靜、齊 。 對老師有禮貌。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。第十六周 運動有恒，堅持經(jīng)常（室內(nèi)第32 課時）教學目標：通過學習使學生了解體育鍛煉的益處，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。 師生再見。 自評、互評。 宣布下課，師生再見。 集體講評。 1 活動時注意安全。 在教師統(tǒng)一指揮下進行。 體委指揮。1) 擺臂練習2) 小步跑練習3) 高抬腿練習4) 30米加速跑 耐久跑男生1000米?；静糠?慢跑一圈 教師講解跑的技術(shù)動作要領(lǐng)并示范。見習生應(yīng)隨堂聽課。 向教師問好。 檢查服裝，安排見習生。 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。 養(yǎng)成良好的習慣，團結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。四、宣布下課，收回器材。二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下作業(yè)。⑶、持球行進間低手投籃：如圖：運球中選好起跳點，接球、起跳、舉球要協(xié)調(diào)；要向上跳，不前沖；投籃手法正確。部 分時 數(shù)教 學 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分32分鐘 二、復(fù)習墊球 （圖1） 三、教學比賽。 示范、講解練習方法⑴、行進間投籃的腳步動作練習： E、 小碎步走，跨出第一第二步起跳F、 慢跑中跨出第一第二起跳G、 向前方拋球，跨步時接球第二步起跳并舉球H、 向前直線運球過程中完成行進間接球、起跳和舉球配合要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配合。徒手操頭部運動；繞肩運動；擴胸運動；體轉(zhuǎn)運動；腹背運動；轉(zhuǎn)體運動；跳躍運動上課隊形： （代表學生；△代表教師） 集合隊形： △要求：快、靜、齊。三、對學生進行安全教育。部 分時 間教 學 內(nèi) 容組 織 教 法開始部分9分鐘一、體委整隊、師生問候。三、情感目標：通過教學比賽，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗運動的樂趣和成功的愉悅。 集合隊形： △30教學目標一、認知目標：鞏固行進間單手低手上籃，熟練掌握動作的基本要領(lǐng)。三、宣布下一次上課地點，要求。復(fù)習起動急停a、起動搶球練習（左圖1）b、復(fù)習急停c、起動急停練習要求：注意安全，團隊合作配合結(jié)束部分4分鐘一、 集合列隊，整理活動。圓圈運球時，內(nèi)側(cè)腿深屈膝，外側(cè)腳用力蹬地，身體向內(nèi)傾，幅度越大越好?！飯A圈運球 ①沿罰球圈、中圈做圓周運球到對面端線，再沿邊線直線運球返回。部 分時 數(shù)教 學 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分32分鐘 二、復(fù)習運球、起動、急停、△ （圖1） 三、教學比賽⑶、持球行進間低手投籃：如圖：運球中選好起跳點，接球、起跳、舉球要協(xié)調(diào)；要向上跳，不前沖；投籃手法正確。 示范、講解練習方法⑴、行進間投籃的腳步動作練習： A、 小碎步走，跨出第一第二步起跳B、 慢跑中跨出第一第二起跳C、 向前方拋球，跨步時接球第二步起跳并舉球D、 向前直線運球過程中完成行進間接球、起跳和舉球配合要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配合。在跑動過程中跨右腳接球，跨左腳屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上抬，雙手持球上舉，當身體接近最高點時，左手離球，右手五指分開，手心向上，托球下部，手臂繼續(xù)向球籃上方伸展，并以手腕用軸，手指向上挑球，使球從食指、中指滾出。徒手操頭部運動；繞肩運動；擴胸運動；體轉(zhuǎn)運動；腹背運動；轉(zhuǎn)體運動；跳躍運動上課隊形： （代表學生；△代表教師） 集合隊形： △要求：快、靜、齊。二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。四、個性培養(yǎng)：：通過教學，培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。二、技能目標：復(fù)習運球、起動、急停，鞏固所學動作技術(shù)，熟悉球性。1201004分教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導(dǎo)。要求：先進行一對一的“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行 三、四練習的組織如圖教法：教師講解、示范，學生練習。教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學生自由模仿、創(chuàng)造練習。二、小結(jié)：收回器材一、整理運動：配樂伸展放松操重點：傳接球的快速能力和準確性要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極六、接龍傳球接力比賽規(guī)則：A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處游戲開始，持球同學在場內(nèi)運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。二、 搶運球方法：在整個籃球場上進行。護球盡量眼睛注意前方。重點：運球的手型，按拍球的部位、力量三、熟悉球性方法：球繞頭轉(zhuǎn)、腰轉(zhuǎn)、膝轉(zhuǎn)“8”字繞環(huán)，各種姿勢的拋接球等規(guī)則：游戲過程中不得脫離圍成的圈。3010場地器材分本分本部準組織教法負荷量時間次數(shù)強度教學過程 時間情感目標培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。籃球：運球、雙手胸前傳接球28本課教法：教師示范，學生跟著練習。四、收拾器材。二、小結(jié)講評。方法：如圖兩人一組，互相之間相隔3米，一人持球，另一人原地站立不動，持球者運球至同伴前做體前變方向運球，變向后向前運3米，然后換手練習返回，練習數(shù)次后兩交替。要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離合理。方法：每人一球，原地運球，當聽到教師信號后，右手向左側(cè)拍球，同時身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右腳向左前方跨出，然后換左手運球。3．學生練習。（2）突出變方向時的跨腿轉(zhuǎn)體動作。組織：二列橫隊，每人一球。三．教學比賽。原因是變向撥球的同時上步、側(cè)身動作配合不好。糾正時強調(diào)球的落點始終是在腳的側(cè)前方，不能在兩腿之間。糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習。（2）拍球的同時，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護球。1．動作方法：以右手運球向左變向為例，運球隊員右手運球遇防守隊員堵截前進路線時，右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè)，同時右腳向左前方跨，上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對手的右側(cè)繼續(xù)運球前進。要求：做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動作，持球正確。教法：1．教師講解動作要領(lǐng)，學生根據(jù)教師要求練習。糾正方法：可在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使球后擺。（2）全身協(xié)調(diào)用力。1．動作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉球于頭上，傳球時，小臂前擺，手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時拇指、食指、中指用力向前撥球。要求：運球技術(shù)動作、球的落點，身體姿勢及保護球的身體動作要正確。組織：兩路縱隊。準備部分一、游戲：“搬運球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊，第1次一個球抱到中場空手回，下一個人跑去抱回，第2次兩個球，放在中線、前場院罰球線，第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。3．培養(yǎng)集體主義精神，增進友誼。課次27教材內(nèi)容籃球：雙手頭上傳球、體前變向換手運球教學目標1．學習雙手頭上傳球、體前變方向運球。要求：放松充分。組織：二列橫隊教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。二、放松小結(jié)。3．講評，糾正動作。（2）每人一球?qū)胀痘@練習。C騰空時，腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一定的緊張度，上體保持正直或略有些后仰。要求：A保持正確的雙手持球基本姿勢。（1）徒手模仿練習。教法1．示范、講解跳投的作用及動作方法、動作要點。要求：在保證擊地點合理的同時，要求出球時對球的控制動作與用力。學生投籃時，教師要及時給予反饋信息。（2）球飛行弧度過低：錯誤原因是抬肘不夠，和伸臂方向錯誤。易犯錯誤：（1）投籃出手時間掌握不好，影響動作的協(xié)調(diào)性。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時，上體向上伸展，雙手舉球至肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方。方法：如圖所示，學生3人一組，一人為防守，只變化防守距離而不（對錯誤動作不但教師進行觀察糾正，學生之間也可以觀察糾正，遇到問題找教師進行解決）32分基本部分可強化出球時手對球的用力點和擊地點練習。（1）單雙手反彈傳球。糾正時組織：教法：1．教師示范講解動作要求、方法。2．易犯錯誤：（1）掌握不好擊地點：可采用限制性誘導(dǎo)練習，給學生明顯的準志，使其形成正確概念。傳球時伸臂的方向是前下方，手的用力點在球的后上方。要求：傳球到位，動作方法正確，跑動要及時快速。二、傳接球：方法：四角傳球組織：二路縱隊。（對學生又一次提出，要讓同學們牢牢記?。?分準備部