心理健康活動課(參考版)
2024-10-28 15:55本頁面
【正文】 。 延遲發(fā)怒 轉(zhuǎn)移注意 言語暗示 肢體感受 后果預(yù)想 移情換位 小結(jié)： 心情好的時候，什么都是美的。何況，只要我努 了力，學(xué)到了知識，會有自己的 一片藍天的。 轉(zhuǎn)移注意： 我的焦慮： 我怕考試，因為 考不好覺得對不起我的父母。請分析下面的小品表演中的人物的情緒類型 焦躁易怒型 敏感惶恐型 多愁善感型 表現(xiàn)：脾氣暴躁，一觸即發(fā) 克制： 發(fā)泄方法： 表現(xiàn)：緊張，性格封閉、恐懼、焦慮、懷疑。 □ (20)不管別人說什么 ， 我都會立即聯(lián)想到自己 。 □ (18)與別人談話我從來不敢直視對方的眼睛 。
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