時間管理講座專題講座(參考版)
2025-01-23 06:56本頁面
【正文】 （由于大部分同學該時間段都有課，目前正在與體育部協(xié)商中，希望早晨再為大家開一至兩次）； ? 次數(shù)要求： 一、二年級早操合格按 25次計，課外出勤合格為 25次。具體通知如下： ? 早操： 一年級每周由院系集體組織出操兩次，每次早晨 6： 45開始，可安排跑步，做好考勤統(tǒng)計，期末不及格學生名單上報體育部。不過做任何事情，都要參照你的職業(yè)目標，有的放矢，集中力量，既學習了知識，豐富了經驗，又提升了自己的職業(yè)技能。如果不合理利用假期，那么在職場的道路上你就遠遠地落在了別人的后面。很多工作了人，經過半天的休息調整后，仍然會選擇學習。大多數(shù)同學都把周末浪費掉了，睡覺成了一些同學的“ 奢侈 ” 享受；逛街、看電影，看電視，拜訪朋友成了習慣；運動健身成了流行時尚。只要你善于利用這些零碎的時間，你將會收獲許多意外的驚喜。 四、大學時間管理 “ 決勝五招 ” ? 第三、抓住 “ 零碎 ” 時間 : 有些同學總認為學習需要某個環(huán)境，卻忽視了身邊很多可以利用的 “ 零碎 ” 時間。學習顯得盲從，浪費了大量時間。有些同學不清楚教學具體安排，自己報名參加了一些培訓和社會實踐，結果二者發(fā)生沖突，打亂了計劃，影響了成績，甚至失敗。迫使自己在規(guī)定時間內完成工作，對你自己能力有了信心，你已仔細分析過將做的事了，然后把它們分解成若干意境單元，這是正確迅速完成它們的必要步驟。這并非不可能，事實上，工作快的人通常比慢吞吞的人做事精確些。有三個預防此類事件發(fā)生的方法：第一是為每件計劃都留有多余的預備時間。 試行三天，全面記錄，分析 “ 漏洞 ” 所在 三、常用的時間管理工具 （四）、時間 ABC分類法 將自己工作按輕重緩急分為： A（緊急、重要）、 B（次要）、 C（一般）三類；安排各項學習和工作優(yōu)先順序，粗略估計各項學習和工作時間和占用百分比；在學習和工作中記載實際耗用時間；每日計劃時間安排與耗用時間對比，分析時間運用效率；重新調整自己的時間安排，更有效地工作。F但常常卻又沒有及時地去做，隨著時間的推移，造成學習和工作質量的下降。時間管理理論的一個重要觀念是應有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的學習與工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。 ▲每學期末作出下一學期的學習工作規(guī)劃； 每季季末作出下季末的學習工作規(guī)
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