運(yùn)動(dòng)損傷的教學(xué)ppt課件(參考版)
2025-01-20 09:30本頁面
【正文】 若是幼兒，可用兩個(gè)手指壓迫，壓力為兒童的二分之一， 100110次左右為妥。 。 。 ， 應(yīng)在其背后墊一塊硬板 ， 其長度和寬度應(yīng)夠大 。 注意事項(xiàng)： ， 雙肩應(yīng)在患者胸骨的正上方 ， 上半身可向前傾斜 ，利用上半身的體重和肩 、 臂部肌肉度和寬度應(yīng)夠大 。 按壓的間歇不再使胸部受壓 ， 便于心臟充盈 。 （ 左側(cè)或右側(cè)均可 ） ， 兩手相迭 ， 將手掌根部放在病人的胸骨下方 、 劍突之上 ， 借自己身體的重量 ， 以手掌根部用力向下作適度壓陷 ， 然后放松壓力 ， 讓胸廓自行彈起 。 如果沒有脈搏 ， 必須同時(shí)進(jìn)行心臟按摩 。 要規(guī)律地 、 正確地反復(fù)進(jìn)行 。 病人胸部 ， 以求吸入新鮮空氣 。 注意事項(xiàng) 800毫升 ， 但不要超過 1200毫升 。此時(shí)要密切注意病人的胸部，如胸部有活動(dòng)后，立即停止吹氣。如此反復(fù)進(jìn)行 ， 每分鐘約 12次 。 ， 一手捏緊病人鼻子 ， 以防止空氣從鼻孔漏掉 。 因?yàn)椴捎眠@種方法止血后 ， 如不定時(shí)放松止血帶 ， 會引起遠(yuǎn)端壞死 ， 甚至必須截肢 。 注意事項(xiàng)： ， 用坐罩止血是不干凈的 ， 為了防止感染 ， 車內(nèi)應(yīng)常備急救箱 ，以防萬一 。 、 手巾：出血時(shí)可用作止血 ， 也可作冷濕敷用 。 ：上肢骨折時(shí)可作三角巾用 。 急救用品代用法 ：不管穿在身上的還是舊的 ，均可在應(yīng)急處理時(shí)作繃帶用 。 可以先冷敷 ， 扎上繃帶 ， 保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng) ， 再請醫(yī)生矯治 。 癥狀：疼痛與壓痛 、 腫脹 、 關(guān)節(jié)功能喪失 、 畸形 處理：關(guān)節(jié)脫位的復(fù)位 ，時(shí)間越早越易復(fù)位 ， 效果越好 ， 嚴(yán)禁動(dòng)作粗暴和反復(fù)復(fù)位 ， 以免加重?fù)p傷 ，造成骨折和血管和神經(jīng)的損傷 。 如果超越了正常的關(guān)節(jié)解剖學(xué)的限制范圍進(jìn)行活動(dòng)就會發(fā)生脫位 。 ） 脫位是兩骨間的連接關(guān)系遭到破壞的損傷 。兩塊夾板放于大腿內(nèi)、外側(cè)；有繃帶或三角巾纏繞固定。 如只有一塊夾板 ，則夾板放在外側(cè)加以固定 ， 用三角巾懸吊傷肢 。可以說，在激烈運(yùn)動(dòng)的前幾周里骨折是非常容易發(fā)生的，對此一定要有充分的認(rèn)識。對于后一種原因很多學(xué)者也都證明，不管從事什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員都是應(yīng)該多加注意的問題之一。造成這種骨折的真正原因至今還沒有明確的解釋，但主要是由于符合過重及肌肉的疲勞使骨骼受到很大的壓力和應(yīng)力作用，使骨質(zhì)發(fā)生微細(xì)的損傷并逐漸積累而形成的自發(fā)性的骨折。過度牽拉膝關(guān)節(jié)，韌帶就會將髕骨拉傷造成髕骨撕脫性骨折。這在跟腱的撕脫性骨折和髕骨骨折中經(jīng)?？梢钥吹?。這種骨折是由于身體的某一部分突然被過度扭拉所引起的。骨折在運(yùn)動(dòng)損傷中屬于重傷類的一種，隨著骨折的發(fā)生，其周圍的肌肉也會因此而受到損傷，在運(yùn)動(dòng)中常見的骨折有撕脫性骨折和疲勞性骨折兩種。后一種被成為應(yīng)力骨折。另外一種是把皮膚刺穿的稱為開放性骨折。待纏到漸粗處，將每圈繃帶反折，蓋住前圈三分之一或三分之二。 轉(zhuǎn)折形包扎法 此法應(yīng)用肢體粗細(xì)不等處。先按環(huán)形法纏繞數(shù)圈。第一圈環(huán)繞稍作斜狀；第二、三圈作環(huán)形，并將第一圈之斜出一角壓于環(huán)形圈內(nèi)，最后用粘膏將帶尾固定，也可將帶尾剪成兩個(gè)頭，然后打結(jié)。 急救的包扎方法 1） 繃帶包扎法 用繃帶包扎傷口，目的是固 定蓋在傷口上的紗布，固定骨折或挫傷，并有壓迫止血的作用，還可以保護(hù)患處 環(huán)行包扎法 此法多用于手腕部，肢體粗細(xì)相等的部位。如上臂出血，可用一定硬度、大小適宜的墊子放在腋窩，上臂緊貼胸側(cè)，用三角巾、繃帶或腰帶固定胸部：如前臂或小腿出血，可在肘窩或國窩加墊屈肢固定。用兩手的拇指分別按壓于內(nèi)踝和跟骨之間的足背皺紋中點(diǎn)。 下肢出血：大小腿出血可壓迫股動(dòng)脈，壓迫點(diǎn)在腹股溝皺紋中點(diǎn)動(dòng)脈搏動(dòng)處，用手掌或拳向下方的股動(dòng)脈壓迫 。 肱動(dòng)脈壓迫止血法：用于手、前臂及上臂下部的出血。 顳動(dòng)脈壓迫止血法：用于頭頂及顳部動(dòng)脈出血。 3．被動(dòng)牽拉肌肉的各種練習(xí)， 必須注意循序漸進(jìn)。 預(yù)防措施： 1． 充分做好準(zhǔn)備活動(dòng) 。 中期：癥狀較輕者在傷后 24小時(shí) ，可采用外敷傷藥 、 理療 、 藥物痛點(diǎn)注射 、 按摩等 ， 加速再生修復(fù) 。 肌肉拉傷 治療： 早期：冷敷 、 加壓包扎 、 抬高傷部 。 原因： 在完成各種動(dòng)作時(shí) ， 由于肌肉主動(dòng)的猛烈收縮 (伸展 )， 其力超過了肌肉本身所承擔(dān)的能力可發(fā)生主動(dòng)或被動(dòng)性肌肉拉傷 。 3． 每次訓(xùn)練后 ， 做單足半蹲試驗(yàn) ，以便及早發(fā)現(xiàn) ， 及時(shí)治療 。 預(yù)防措施： 1， 合理安排運(yùn)動(dòng)量 ， 避免局部負(fù)荷過大 ， 嚴(yán)禁 單打一 的訓(xùn)練方法 。另外，也可采用理療、中藥外敷、針灸、中藥滲透藥外敷或直流電導(dǎo)入、按摩等等。 膝關(guān)節(jié)伸膝至 110150度之間疼痛明顯 。 重者走路和靜坐時(shí)也痛 。 癥狀： 早期或輕者在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后感到膝痛和膝軟 。 尤其是膝關(guān)節(jié)處于半蹲位置時(shí) ， 由于韌帶松弛 ， 臏骨的張腱膜和髕韌帶所受的牽拉張力及髕骨 、 股骨相應(yīng)關(guān)節(jié)面間所承受的擠壓力都較大 。 5．防止受寒，運(yùn)動(dòng)后采用自我按摩等各種手段及時(shí)消除小腿肌肉的疲勞。 3． 合理安排運(yùn)動(dòng)量和改進(jìn)訓(xùn)練方法 。 預(yù)防措施： 1． 做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng) 。 疲勞性骨膜炎 治療： 早期癥狀較輕者無需特殊治療，僅用彈力繃帶將小腿裹扎，并調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，減少下肢運(yùn)動(dòng)量或少做下肢活動(dòng)，休息時(shí)抬高患肢。 壓痛：在腔骨內(nèi)側(cè)面 、 內(nèi)后緣或腓骨下端有壓痛；嚴(yán)重者 ， 在脛骨內(nèi)側(cè)面上?？捎|及小結(jié)節(jié)或腫塊 ， 壓之銳痛 。 癥狀： 疼痛：訓(xùn)練后局部出現(xiàn)疼痛 ， 重者行走或不運(yùn)動(dòng)時(shí)均痛 ， 疼痛多為隱痛 ，牽扯痛 。輕者僅是皮下組織（如肌肉、韌帶等）挫傷，重者（如頭、胸、腹部和睪丸挫傷）常因某些器官的損傷而合并休克。 3） .腰扭傷者最好睡硬板床 ， 扎寬腰帶 ， 并鍛煉腰肌 。 ， 最重要的是安靜 ， 慌慌張張地跑醫(yī)院是再使疾病加重的原因 。 止痛后 ， 最好是找醫(yī)生來家治療 。 指間關(guān)節(jié) 、 第一掌指關(guān)節(jié)扭傷的固定 腰部扭傷： 腰部扭傷也是要靜養(yǎng) 。 再用膠布把手指固定在伸指位置 。 但一般沒有準(zhǔn)備 ， 可用水代替 。 踝關(guān)節(jié)的固定 用彈力繃帶固定，防止并限制踝關(guān)節(jié)的異常屈伸和內(nèi)外翻活動(dòng) 手指扭傷 ： 在運(yùn)動(dòng)中扭傷手指 ， 應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng) 。 3． 在跑跳
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