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正文內(nèi)容

籃球教學課時教案課件(參考版)

2024-10-21 11:42本頁面
  

【正文】 動作要點:如右手胯下運球變向時,應(yīng)是左腳在前,右手按拍球的右側(cè)上方,使球從兩腿之間穿過,右腳向左前方跨出,換手運球突破對手。 動作要點:背后變向時,用右手將球拉到身后拍球的外側(cè),同時右腳身前跨出,將球從身后拍至左腳的側(cè)前方,并立即換左手運球突破防守,繼續(xù)前進。 動作要點:當對方靠近自己的右側(cè)時,如果右腳在前,應(yīng)迅速上左腳,并以左腳為軸,做后轉(zhuǎn)的同時,右手將球拉至身體的左側(cè)前方,然后換后運球,加速前進。
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